寶寶發燒後該如何退燒？怎麼幫助寶寶退燒？你通常用什麼方法給寶寶退燒呢？當了媽媽之後，我的最大感受是，害怕孩子生病，尤其害怕孩子發燒。
寶寶發燒後，如何快速給寶寶降温退燒，成了媽媽們最關心的問題。
養樂樂到四歲，中間遇見樂樂發燒，我用過不少辦法來降温。貼冰冰貼、敷毛巾、擦酒精、洗温水浴，各種方法都試過，可是效果時好時壞。就連吃退燒藥有時也不見效果。真是急人啊。
寶寶發燒後，做不到以下兩點，就算喝退燒藥也不管用。
寶寶發燒後，體温持續升高是因為身體因病產熱太快，再加上散熱過慢導致的。要想正確有效地降温，就要從控制產熱和散熱兩方面努力。
控制產熱，找準病因對症下藥才能治“根”
控制產熱，説得通俗一點就是找到寶寶發燒的真正原因，是感冒、扁桃體炎、肺炎還是其它?只有治療好病因，才能從根本上將體温降下來。因此，寶寶發燒之後，先找病因，對症下藥。只吃退燒藥是不行的。
加快散熱，重點一：讓寶寶多喝水，多出汗多排尿
另外説散熱。散熱是為了減少寶寶發燒產生的不適感。最佳方法應該是通過皮膚蒸發水分散熱。其次是排尿、排便散熱。因此散熱的重點是，多給身體補充水分。這樣身體才可能會發汗，體温才能穩步下降。試想一下，寶寶發熱時身體如果缺水，又怎麼有水分來供出汗呢?很多媽媽反映喝退燒藥温度也降不下來，就是這個原因。
因此，寶寶發燒之後，想要有效降温，就多給寶寶補充水分，讓他多出汗、多排尿。
記得樂樂發燒時，我為了讓他多喝水真是費盡了心思。要知道有的孩子平時還不喝水呢，生病時候就更別説了。於是，水裏加白糖、用果汁哄他喝、拿來他平時愛喝的飲料.....這個時候也別隻喂白開水了，只要是含水的東西就行。
加快散熱，重點二：讓寶寶適量減衣
除了補充水分，想散熱還要加快皮膚蒸發水分。説得簡單點，就是給寶寶減少衣服穿着，利於散熱。那些用“捂被子”來給寶寶退燒的方法，由此可見有多麼荒唐。身體被一層層衣服裹着，熱量怎麼能排出去呢?體温只會越升越高。
