蛋炒飯的熱量高不高?熱量：143大卡(100克)一盤蛋炒飯的熱量高達430大卡。説明：蛋炒飯的熱量主要來源於其中的油脂，一份正常份量的蛋炒飯熱量算是比較高的。如果是減肥期間的話，不建議多吃，可以吃新鮮米飯搭配菜。外面買的炒......

一個雞爪的熱量是多少每100克雞爪(可食用部分)的熱量為254大卡，一般一個雞爪的重量為50克，可食用部分重量約為30克，所以一個雞爪的熱量在76大卡左右。如果是滷雞爪或者是泡椒雞爪熱量會更高。因此雞爪在白肉中屬於熱量較......

法棍熱量高嗎?348大卡(100克)法棍是一種高碳水化合物的食品，減肥時不宜多食。其他營養成分含量：熱量(大卡)348.23碳水化合物(克)72.10脂肪(克)1.60蛋白質(克)10.10説明：單從單位上看，熱量是比較高的，但是法棍的脂肪含量還......

孕婦吃甘蔗長胖嗎吃多了容易會發胖。甘蔗的熱量雖然不是很高，但含糖量很高，佔17%左右，且還是人體易吸收的蔗糖、果糖和葡萄糖，孕婦吃太多攝入的糖分也多，若不能及時消耗掉，就會轉化為熱量和脂肪，導致孕婦發胖。同時還容易使......

現如今，大多數新媽媽對產後飲食都很講究，一般不會盲目的大補，這是個比較好的現象，同時，親親寶貝小編在此提醒新媽媽們，產後飲食還要注意熱量的搭配，下面就一起來看看具體的搭配方法。產後飲食要注意熱量的搭配在食物熱量攝取......

紅薯粉熱量高嗎?每100克紅薯粉所含熱量約為336大卡。這個熱量一點都不低，但是粉條裏面還富含碳水化合物、蛋白質、膳食纖維、煙酸和鈣、鎂、鐵、鉀、磷、鈉等礦物質。任何事物都要適量。如果是多油多調味料的紅薯粉，那......

煎餅果子熱量高不高?386大卡/100g每100克煎餅含碳水化合物75.16克，脂肪5.57克，蛋白質6.49克，纖維素1.9克説明：煎餅果子的熱量挺高的，因為裏面會加很多的料，比如薄脆，是油炸出來的，熱量特別高。如果是減肥期間，適量吃一點點倒也......

你知道苦蕎茶能減肥嗎?苦蕎茶含有豐富的膳食纖維，能夠燃燒脂肪也能補充所需營養，因此想減肥的MM不妨試一下喝杯苦蕎茶吧!苦蕎被現代科學稱為是五穀之王，富含豐富的膳食纖維及多種氨基酸，一方面可防止過多的熱量攝入和脂肪......

如何為寶寶選擇一種合適的奶類食品，一向是媽媽們最感頭疼的問題之一。有些媽媽認為無糖最好，因為攝入糖分過多對寶寶沒有什麼好處，但是糖分對寶寶來説又非常重要，到底要怎麼抉擇呢？有些媽媽以為奶中的糖份越少越好，甚至以為......

冬棗熱量高嗎每100克冬棗的熱量為113大卡，需要散步72.4分鐘消耗完，其他主要是碳水化合物，因此冬棗在水果中屬於碳水化合物含量高、熱量高的品種。所以如果是在減肥期間一般是不建議吃冬棗的，但是對於貧血或者是缺鐵的人羣......

很多媽媽看到自己的孩子沒有胃口，都會煲些山楂水或者給寶寶餵食山楂片，起到健脾開胃的功效。這樣的方法用在成年人身上同樣有效。但是有些女性就會擔心山楂的熱量太高，吃了會導致肥胖。山楂有重要的藥用價值，自古以來，就成......

一個粽子大概有拳頭那麼大，究竟粽子的熱量有多少呢?本文將為你介紹豆沙粽子的熱量、肉粽子的熱量、蛋黃粽子的熱量以及蜜棗粽子的熱量。不同的粽子，熱量各不相同，粽子可以吃，但不要多吃哦。糯米粽子的熱量：每個熱量約含210......

馬卡龍熱量高嗎?熱量：350大卡(100克)説明：馬卡龍是一種熱量比較高的零食，烤制食物在加工過程中可能產生致癌物質，不利於健康，減肥期間應儘可能少食。100g所含熱量需要打籃球62.7分鐘消耗完、走路129分鐘、跑步61分鐘、跳繩......

蛋黃月餅的熱量1塊190克左右的雙黃蓮蓉月餅含有高達800kcal的熱量。醫生介紹，一般成年人每天需要攝取1800-2200kcal，如果平均到每頓正餐，可以看到，一塊雙黃蓮蓉月餅所提供的熱量已經相等或超過一頓正餐的需要了。如果是一......

酸辣粉的熱量酸辣粉熱量為每100克97.61大卡，碳水化合物14.61克，脂肪3.87克，蛋白質1.81克，纖維素0.66克。酸辣粉本身的熱量雖然不是很高，但是裏面含的調料的熱量是很高的。酸辣粉屬於純天然的綠色食品很多人都認為酸辣粉沒......

涼皮和涼麪哪個熱量高?涼麪熱量高於涼皮。分析：涼皮的熱量：117大卡/100g1碗涼皮(無調料)(350.0克)含有熱量411大卡，需要慢跑61.3分鐘消耗完。每100克該食物含有：碳水化合物25.10克;脂肪0.51克;蛋白質3.82克等。評價：清蒸類......

石榴的熱量是多少大卡每100克的石榴所含有的熱量為63大卡。一般一箇中等大小的石榴可食用部分大約為200克，總熱量約為126大卡，需要跳健美操37.6分鐘才能將這些熱量消耗掉。石榴的熱量高嗎不高。每100克的石榴所含有的熱......

雞蛋，毫無疑問是營養品，含有人體需要的幾乎所有的營養物質，被人們稱作“理想的營養庫”。寶寶吃雞蛋應以煮、卧、蒸、甩為好。輔食，極其重要的餵養概念無論採用母乳餵養還是其他餵養方式，嬰兒4個月大時，均應及時添加輔助食......

米粉和麪條哪個熱量高一碗淨米粉的熱量為180kcal1束75g雞蛋麪熱量為270kcal1人份100g拉麪熱量為280kcal1人份100g拉麪熱量為265kcal所有我們做為主食的澱粉食物中，米的熱量沒有面高，因為蛋白質含量低，大家知道，同等分量，蛋......

哺乳期一天需要多少卡路里哺乳期一天需要2500千卡的卡路里。母乳餵養的母親通常需要更多的卡路里來滿足母乳餵養時的營養需求。對於營養良好的母乳餵養的母親，與懷孕前消耗的量相比(每日大約需要1,800至2,000千卡)，建議......