蘋果每天吃一個，對於人體健康是非常有好處的，那麼蘋果還是洗來拿着就啃食這一種最佳的方式呢?對於這些，本站的小編專門為大家推薦了一些關於蘋果的新鮮吃法，相信寶寶們都更加感興趣這個美味了!
營養素：維生素B、C、胡蘿蔔素、鉀、鋅、蘋果酸等。
好處：“每天一顆蘋果，可讓醫生遠離”，可見蘋果對健康的助益，蘋果屬温和、低過敏水果，是許多家長為嬰幼兒準備副食品時的優先選擇。蘋果所含果膠(膳食纖維)能促進排便，增加腸子蠕動功能;維生素B羣對神經方面具保護效果;鉀有助於心血管健康;鋅則能夠增強記憶力。
推薦吃法：可用湯匙刮果肉餵食，或打汁後加牛奶、切丁加些優格。
水果新吃法：奶香蘋果餅
材料：蘋果1個，雞蛋、麪粉、白糖、牛奶、黑芝麻各適量。
做法：
1、雞蛋打入碗內，加入牛奶，加入少許白糖，慢慢加入麪粉。
2、邊加入邊攪拌，至無顆粒，比較順滑的狀態，麪糊要稀，能自如流動。
3、蘋果切薄片，泡入水中，防止氧化。
4、平底鍋燒熱，慢慢倒入麪糊，轉動鍋子，使其成為圓餅。
5、趁麪糊沒幹，將蘋果片均勻碼在圓餅內，撒少許黑芝麻點綴，小火，慢慢將其燜熟即可。
冬季水果新吃法：香蕉 營養素：維生素C、E、鉀離子、鈣、磷、鐵等。
好處：鉀離子可平衡血液中的鈉離子，保護心血管，不過香蕉澱粉量較高，應避免一次攝取太多。
推薦吃法：切半或切片直接吃，或加牛奶打汁、壓碎製成香蕉蛋糕、切丁加優格。
水果新吃法：香蕉雞蛋餅
材料：香蕉120g，雞蛋、麪粉、白糖、白芝麻各適量。
做法：
1、香蕉扒皮，放入料理機。打入雞蛋，放入白糖。
2、攪打均勻，這個過程會起到雞蛋攪拌鬆散起泡的作用。打好後倒入碗內，放入麪粉適量，攪拌均勻。
3、鍋子倒入少許油，將麪糊倒入鍋內，晃動鍋子，使其均勻沾滿鍋底。
4、查看邊緣，成金黃色，即可翻面。
5、煎成餅狀後，打開一根香蕉，放入餅內，捲起即可。
