生完孩子後，相信很多寶媽媽都會為身上的脂肪發愁。那麼問題來了，產後想要脂肪遠離你該怎麼辦？帶着疑問，一起來看看吧。產後減肥的最佳時間一般來説，產後6個月內是產後減肥的黃金時期。因為在產後6個月內，母體的荷爾蒙會迅速......

我和許多新晉升的媽咪一樣，對走樣的身材不忍目睹。打開衣櫃，看着那一櫃子嬌俏的美裝想到今後就要與之作別，真是心如刀絞啊。我怎麼能甘心從此做大肚婆呢?不!不!絕不!所以，產後減肥勢在必行!專家對產後肥胖有標準，即產後6周......

專家提醒，月餅含糖和脂肪的比例較高，食用應有所節制，老年人和嬰幼兒更應格外注意。因為，老年人消化能力差，過多食用月餅易導致消化不良、腹瀉等；嬰幼兒消化系統發育尚不健全，難以消化過量的高糖、高脂食品。另外，肥胖病、高血......

雖然在這個坐着不動都會全身濕答答的季節裏面，每個人都不會想要運動。但是，就是要利用這樣的天時，來令我們的減肥效果事半功倍!所以，小編總結了3個最適合在夏天進行的減肥運動，讓大家選擇!1.珈瑜減肥印度珈瑜功在全世界享......

組織器官發育遲緩脂肪發熱量高，每克脂肪在體內氧化後，可產生1000卡熱量，是同量糖類產熱量的2倍；如飲食中脂肪入不敷出，勢必使建造組織器官、促進生長髮育的蛋白質也轉而供給熱能。長期缺乏脂肪，對小兒健康發育不利。使免疫......

自體脂肪豐胸可以維持多久1、自體脂肪豐胸維持時間和注射次數有關一般注入脂肪的部分脂肪由於得不到血液供應，所以會變成廢物排出體外，需要多次注射適量脂肪以達到理想效果，更終存留體內的脂肪會停留胸部脂肪。2、自體脂......

脂肪是很多人減肥道路上的一大障礙，很多人因為害怕吃油會補油，造成身上的脂肪囤積，肥肉越來越多，也因此不少人都會避開脂肪的攝取，下面來了解一下關於脂肪的六個誤區。脂肪攝取越少越好人體內有許多器官都擁有脂肪，因此適量......

避免孩子攝入過多的反式脂肪，需要家長在購買食品的時候，仔細查看營養標籤。反式脂肪在標籤配料表中常見的稱謂是：氫化××油、酥皮油、麥淇淋、植物黃油、人造××油等。如果在營養標籤中發現了類似的成分，請多留意營養成......

寶寶的脂肪需要量是多少嬰幼兒飲食中脂肪供給的熱量約佔總熱量35％，嬰幼兒約需脂肪4g/kg/d，學齡前小兒約需2-3g，學齡期約需2-2.5g。每克脂肪在體內氧化後，可產生1000卡熱量。脂肪對寶寶的重要性1、供給熱能：脂肪所含的碳和氫......

營養專家都推薦日常吃點粗糧，給寶寶吃粗糧吃哪種好？哪些粗糧適合給寶寶吃？健康飲食講究平衡，營養專家都推薦日常吃點粗糧，寶寶也不例外。你知道哪些粗雜糧適合給寶寶吃嗎？今天小編就給大家推薦幾種適合寶寶吃的粗糧。黑米黑......

現在不少乳酸菌飲品都標榜自己是零脂肪，殊不知這些零脂肪的乳酸菌飲品其實等於三兩飯，讓不少期望喝這些零脂肪飲料減肥的女性失望了。親親寶貝小編還是提醒各位買這些零脂肪的飲品還是要看產品配料表。昨天到超市買酸奶......

有些父母製作輔食時，食物的變化太少，或者以大人的口味為主，而忽略了寶寶的口味，寶寶自然不愛吃。什麼時候加輔食四個月以前，母乳或嬰兒配方奶粉已足夠嬰兒的營養需求。但隨着嬰兒的長大，母乳及配方奶粉的營養成分已不足寶寶......

剖腹產可以讓醫生順便把肚子上的脂肪割掉一些嗎？剖腹產可以讓醫生順便把肚子上的脂肪割掉一些嗎剖腹產手術不能讓醫生把肚子上的脂肪割掉。我們都知道剖腹產手術是一種很受歡迎的生產方式，手術中將孕婦的肚子一層層切開......

體脂率和脂肪率一樣嗎體脂率和脂肪率都是用來檢測我們身體的脂肪重量或者是含量的，而且也存在一定的區別。1.脂肪率脂肪率其實是非常好理解的，顧名思義，就是脂肪在我們身體中含量的所佔比例。基本上這項測驗都是使用生物......

想要擺脱頑固的腹部脂肪一點都不簡單，而且腹部脂肪還會增加糖尿病和心血管疾病的風險。對此，國外營養師就列出7種能夠燃燒腹部脂肪的食物，趕快把燕麥和青花菜加入日常飲食中吧！豆類如果你想讓肚子看起來更有線條，那就請多......

婦女正常排卵需要下丘腦-垂體-卵巢軸的正常運行。下丘腦好像一個司令部，分泌促性腺激素釋放激素，即下達命令使垂體分泌促性腺激素，卵巢接到促性腺激素的指令後分泌雌激素和孕激素促使卵泡發育成熟繼而排卵。這一系統的任......

兒童生長與脂肪息息相關：兒童一日所需熱能的35％最好由脂肪來提供，這個比例比成人的25％～30％要高。適量的脂肪有助於飲食中脂溶性維生素的吸收利用；此外，脂肪還是好幾種激素的前體，可促進兒童正常的性發育。兒童生長與脂肪息息相......

冬瓜富含維生素，熱量低，具有消炎消腫利尿之功效，幫助排除水腫減輕體重。同時，冬瓜不含脂肪，膳食纖維高，營養豐富且結構合理，食用更營養。黃瓜黃瓜內含內醇二酸，可抑制糖類食物轉化為脂肪。同時，黃瓜還含有豐富的纖維素，能加強胃......

雖然我們的生活條件和營養狀況比起10年前有了很大的改善，但是有一些孩童的營養狀況卻並沒有得到相應提高。甚至還的生了一些“高級垃圾食品”。所以父母在日常生活中為孩子選擇食品一定要慎重。“黑客”之一：食物污染造......

飲茶不是一件純粹休閒的事情，關鍵看你喝什麼樣的茶。一邊隨意聊天，一邊輕鬆地減肥，唔，是不是有點異想天開？最近在日本的一系列實驗結果表明，有一些茶可有效防止肥胖。茶中含有大量的食物纖維，而食物纖維不能被消化，停留在腹中......