很多媽媽説自己落下月子病，這疼那罪的，她們不知道，“月子頭”（指坐月子第一週）的飲食不恰當，有可能是月子病的根源。“月子頭”如何吃？順產怎麼吃？剖腹怎麼吃？別以為很簡單，裏面的講究多着呢。吃好了，也許能好你一輩子的健康。在......

產後媽媽身體虛弱，需要補充營養，但也不宜大補，那麼讓我們來看一下，都有哪些飲食禁忌。一、禁食寒涼、辛辣。產後多虛多瘀，應禁食生冷、寒涼之品。生冷多傷胃，寒涼則血凝，惡露不下，會引起產後腹痛、身痛等諸多疾病。產後失血傷......

產後媽媽要注意產後身體的恢復，在飲食上要特別的講究。很多東西不能夠因為覺得生完寶寶就可以吃了，其實還需要戒口，因為這個時候的餵乳對寶寶的影響特別大。那麼究竟新媽媽在產後不能吃哪些東西呢?忌多吃味精為了嬰兒不......

1、產褥期的飲食調節在於補償分娩中的消耗，使身體儘快復原，並保證有充足的乳汁供給嬰兒。2、產後最初幾天，由於體力消耗大，產婦往往食慾較好，常常在不知不覺中吃的過飽，但因休息的時間多，活動少，有時感到飯後不舒服。所以，產後......

很多朋友傳統的觀念都是產後要進補，其實要產後不能一味地進補，要根據個人的體質不同而有選擇地補充營養。產後還有什麼飲食禁忌需要注意，快看看小編的介紹吧。關於產後飲食宜忌的問題，清朝單南山《胎產指南》雲：新產之後，禁......

產後是女人分娩後的一個重要恢復期，因此，媽媽們一定要注意營養的補充，特別是要注意正確的飲食，及時避開一些不利於身體健康的飲食禁忌，特別是以下這些，新媽媽在產後一定要及時避開。忌多吃味精為了嬰兒不出現缺鋅症，新媽媽應......

寶寶來到自己的身邊都一週了，寶寶肯定是吃母乳，媽媽們應該吃什麼呢?要注意些什麼呢?產後一週媽媽飲食是怎樣安排呢?今天親親寶貝小編為大家介紹產後一週在飲食上注意什麼。1.食物要鬆軟、可口，易消化、吸收。很多新媽咪......

分娩後產婦應注意少吃太鹹太酸食物及不宜喝茶。在很多人的印象裏，生完孩子後產婦坐月子就是足不出户，不能出門甚至不能見太陽，每天“養尊處優”。此外，雞蛋、魚湯以及各種營養品也都該在產婦的餐桌上唱主角，以幫助產婦“下......

對剛生完寶寶的媽媽來説，產後第一週，是一段關鍵期，媽媽們一定要在這一週做好飲食的調養，補充相關營養，這樣才能有助於身體的恢復，那麼產後第一期應該重點吃些什麼呢?請看下文一一列舉出來的這些營養食物。食補關鍵詞：高熱量......

1、水果的選擇：多吃水果對大腦發育有很大的好處。胎兒在生長髮育的過程中，細胞不斷生長和分裂，需要大量的熱量和蛋白質，但合成細胞的每一步驟，都需要大量天然的有機化合物促成。這種具有催化作用的特殊物質就是維生素。雖......

剖腹產飲食禁忌剖腹產的新媽咪身體要比順產的媽咪虛弱很多，因此在飲食上也有諸多禁忌。那麼剖腹產後飲食禁忌有哪些?剖腹產後不能吃什麼東西?本文中，小編來介紹剖腹產飲食禁忌及產後飲食指導原則。剖腹產飲食禁忌剖腹產......

孕婦分娩後由於身體免疫功能下降，所以在飲食方面是有很多地方需要注意的。掌握好正確的飲食方法，對於產後的恢復是很有幫助的。一、忌喝紅糖水太久過多飲用紅糖水，不僅會損壞產婦的牙齒，如果在夏天裏坐月子的產婦喝得過多......

1、產褥期的飲食調節在於補償分娩中的消耗，使身體儘快復原，並保證有充足的乳汁供給嬰兒。2、產後最初幾天，由於體力消耗大，產婦往往食慾較好，常常在不知不覺中吃的過飽，但因休息的時間多，活動少，有時感到飯後不舒服。所以，產後......

因為分娩消耗了產婦大部分的精力和能量，所以需要在坐月子期間進行補充，但產婦產後的補充是有規律的，在產後不同的時間會有不同的調整的重點。那在產後第一週，產後飲食的重點是什麼?雖然產後飲食是應該以富有營養和足夠的......

經歷了漫長的十月懷胎，一朝分娩，新媽媽們以為終於可以鬆口氣了。以前為了胎寶不敢做的事情，現在終於能做了，有一種解脱了的幸福感。經歷了漫長的十月懷胎，一朝分娩，新媽媽們以為終於可以鬆口氣了。以前為了胎寶不敢做的事情......

女性朋友在產後的身體是非常虛弱的，都會非常重視坐月子的這段時間，而在這個時候要注意調整好自己的飲食，飲食對於身體的恢復程度有着很大的影響，所以説一定要進行合理的飲食，不利於身體恢復的食物要注意避免，那麼產婦第一週......

哺乳期媽媽有哪些飲食禁忌呢？這是很多哺乳媽媽想知道的問題。下面一起來聽聽專家怎麼説的吧。母乳餵養媽媽忌吃冷水果母乳餵養媽媽在吃的方面有些什麼禁忌，三水人民醫院中醫專家趙敏告訴記者，一般媽媽生下小孩後，親戚朋友......

剖腹產飲食禁忌剖腹產的新媽咪身體要比順產的媽咪虛弱很多，因此在飲食上也有諸多禁忌。那麼剖腹產後飲食禁忌有哪些?剖腹產後不能吃什麼東西?本文中，小編來介紹剖腹產飲食禁忌及產後飲食指導原則。剖腹產飲食禁忌剖腹產......

俗話説：產前一團火，產後一塊冰，新媽咪由於分娩後體內激素水平大大下降，新生兒和胎盤的娩出，體質從內熱變成了虛寒。她們生理的變化，決定了產後第一週的飲食調理要以排為主。1.食物要鬆軟、可口，易消化、吸收。很多新媽咪產後......

產後的媽媽最重要的是最好月子，哪些應該做的就要做充分，不應該做的就要避開。月子坐得好不好關乎到產婦以後生活的健康。產後媽媽在飲食和生活上有哪些禁忌呢，要牢記啦。產後媽媽飲食八項不宜1、不宜滋補過量一般女性分......