很多專家經過調查表示，大部分的準媽媽對葉酸攝入量不足，再加上大家都以為高熱量的食物能補充很多的能量，所以就一直吃高熱量的食物。長期下去，其實營養是很不均勻的，媽媽們補充的能量都變成了脂肪，寶寶其實獲得的營養是很少......

秋季氣候乾燥、涼爽，日照時間減少，皮膚特別容易產生乾燥等問題。各位愛美的MM是怎麼為自己的皮膚做護理的呢?這裏跟大家分享一下秋季護膚的飲食調理，來看看吧天然食物助你秋季養顏。做女人，自己的臉面問題一定要重視起來，......

讓孩子用一雙明亮的眼睛去迎接美好的人生，是所有父母的心願。但是，很多家長並不知道，孩子的視力發育還很稚嫩，對成年人來説某些屬於正常的光線環境，卻會使孩子感到不適應，進而導致傷害甚至疾病，特別是突然的強光，如閃光燈，就是......

除了穿防輻射服，一些防輻射的食物也可以幫助準媽媽們有效地防輻射。生活中的電腦、電視以及隨身攜帶的手機都會產生輻射。準媽媽們都會對輻射感到擔心。既然躲不過，就只能採取一些措施來防輻射了。除了穿防輻射服，一些防......

生薑許多不舒適的過敏症狀都來自發炎反應，例如鼻腔，眼睛和喉嚨腫脹和發炎。生薑可以幫助自然減輕這些症狀。幾千年來，生薑已被用作治療許多健康問題(例如噁心和關節痛)的天然藥物。也有證明含有抗氧化，抗發炎的植物化學化......

立秋到了，吃什麼好呢?吃什麼又能讓你延緩衰老呢?快來看看，這可是你必須知道的哦!立秋到了，吃什麼好呢?吃什麼又能讓你延緩衰老呢?快來看看，這可是你必須知道的哦!西蘭花西蘭花含有大量的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素，對於提......

香港歌影廣告三棲紅星陳慧琳，天生麗質兼身材高挑，更擁有天生細膩的皮膚和烏黑秀髮。在保養方面，陳慧琳當然有着自己的獨特的方法……陳慧琳説："我一直都沒有刻意做保養，因為我覺得一個人的膚質是天生的，不過，我很重視每天的......

很多準備要懷孕的夫妻為了迎接寶寶到來可説是非常努力的在準備，但是您知道準備懷孕的期間有一些食物是不建議食用過量！以下所列的食物具有降低懷孕機率的效果哦！正在準備懷孕的夫妻不可不知！天然的避孕食物有哪些?胡蘿蔔......

現在大多數年輕人在結婚之後首先要做的就是備孕了，一般來説備孕都是夫妻兩個人要共同努力的事情。哪些食物是天然避孕藥？而且孕育新生命對於一個家庭來説也是非常重要的，很多人在經歷了長時間的備孕之後都沒有懷上，而感到......

肝臟是人體最大的腺體。沒有健康的肝臟，人就無法生存，因此，保持肝臟健康非常重要，多吃天然食品是獲得清潔肝臟所需營養的關鍵，下面來了解一下哪些食物可以起到清潔肝臟的效果。甜菜甜菜是一種很好的蔬菜，能觸發全身的能量和......

感冒多發季，預防是關鍵。那麼吃什麼食物能預防感冒呢？本篇將對能有效預防感冒的天然食物進行一個盤點，日常飲食可適當多吃這些東西。白菜：白菜具有清熱解毒、止咳化痰、利尿通便、養胃生津的功效。現代研究發現，白菜汁中的......

當女性發現自己懷孕之後，就要意味着你要需要彌補葉酸了。一般來説，孕前的三個月內要每日彌補葉酸400微克。除了服用葉酸片外之外，你還可以多食用一些含有葉酸的食物，持續至整個孕期。那麼，天然葉酸的食物有哪些呢？當女性發......

愛美的準媽媽總會擔心，懷孕後自己白皙的臉龐會被黃褐斑“入侵”。有研究表明，黃褐斑的形成與孕期飲食有着密切的關係，如果準媽媽的飲食中缺少維生素C的攝入，引起黃褐斑可能性就會增加。愛美的準媽媽總會擔心，懷孕後自己白......

老人常説，病從口入，就是指把好了口腔這道關，身體才能健康。現在社會，潔齒食物變得十分流行，它們不僅能堅固牙齒，而且對口腔衞生也有好處。本站為您總結了10種天然的潔齒食物。草莓：堅固牙齒，並且其中還含有漂白和清潔牙齒的成......

除了老年人和小孩需要補腦健腦，其實年輕人和中年人都有這個必要。誰不想腦袋可以聰明一點呢?很多人特地去尋求可以健腦的保健品，卻忽略了日常飲食一些天然的保健品。1：南瓜南瓜是p-胡蘿蔔素的極佳來源，南瓜中的維生素A含......

4類食物幫助孕婦防輻射1、富含膠原彈性物質的食物這一類食品的代表有海帶、紫菜、海蔘，動物的皮膚、骨髓等等，因為食物中的膠原物質有一種黏附作用，它可以把體內的輻射性物質黏附出來排出體外，而且其中動物皮膚所藴含的彈......

很多女性都想擁有傲人的胸部，那麼怎麼樣才能有自信昂首挺胸呢?下面，親親寶貝小編來介紹6類天然豐胸的食物，讓你不花費金錢也能有豐胸效果!1、大豆增加大豆食品對乳房健康大有裨益。因為，大豆和由大豆加工而成的食品中含有......

寶寶在生長髮育時期需要補充很多的營養物質，特別是在寶寶長個的時候，那麼要想寶寶長得高，經常吃這些天然食物可以幫助孩子們自然長高呢？一起來看看吧！孩子出生後幾乎立即開始生長。重要的是要知道，女性大約在19歲時達到她們......

原標題：5種食物是“天然避孕藥”，想要孩子的夫妻，備孕期間儘量少吃敏敏已經備孕了很長時間，但總是沒有好消息，這讓她非常煩躁。像敏敏這樣情況，並不在少數。讓人不禁感歎，懷個孕怎麼這麼難呢？其實，備孕需要注意的事情有很多，尤......

高血壓在早期階段並不會真的表現出任何症狀，因此，有很大比例的人會患有此種病症卻不自知。有些食物非常適合用來控制和緩解某些疾病的症狀，下面為大家介紹5種控制高血壓的天然食物。檸檬汁水腫絕不是一件好事，尤其是如果......