為了孩子的健康，家長們用盡方法，比如堅決禁止吃“垃圾食品”，但其實這樣反而會勾起孩子的好奇心。到底該怎樣培養孩子的健康飲食習慣？不好的飲食習慣不但會影響孩子的健康，還可能會影響孩子的一生的習慣，我們該怎樣幫助孩子......

現代的孩子一般都有比較好的飲食營養，但是有關專家表明不少孩子的大腦都受到了食物的損害，那麼影響大腦的發育的有哪些呢？專家提示，以下10種食物應該讓寶寶少吃。泡泡糖中的天然橡膠雖無毒，但制泡泡糖所用的一級白片膠是加......

哮喘是兒童常見多發病。據調查，全世界約有1．5億患哮喘的兒童。隨着西式快餐紛紛進入我國，尤其是漢堡包和油炸雞大腿都是兒童喜愛追求的美味佳品。最近英國和沙特阿拉伯科學家對兒童飲食習慣和哮喘進行了研究後發現：常吃西......

近年來，網上頻頻發出白米飯不利於健康的聲音，白米飯被稱為“垃圾食品之王”，原由則是白米飯中只含有澱粉，其他營養物質幾乎不存在，而澱粉屬於糖分，為碳水化合物。這使得白米飯具備垃圾食品的定義，高糖、高熱量又低維生素等。......

所謂垃圾食品是指含人體所需營養成分，經過炸、烤、燒等加工工藝使營養成分部分或完全喪失，或在加工過程中添加、生成或長期過量食用在人體內產生有害物質瀦留的食品。如含苯並吡的油炸類食品、含亞硝酸鹽的熏製類食品以......

長期以來，加工食品中的添加成分到底安不安全，一直是人們關注的焦點。最近，美國網絡醫學博士發表了最有爭議的五種添加成分的最新研究成果:合成色素在許多果味水、果味粉、果子露、汽水、配製酒、紅綠絲、罐頭等食品中大......

綠色食品並非指"綠顏色"的食品，而是特指無污染的安全、優質、營養類食品。自然資源和生態環境是食品生產的基本條件，由於與生命、資源、環境相關的事物通常冠之以"綠色"，為了突出這類食品出自良好的生態環境，並能給人......

導讀：色彩鮮豔的各種飲料、奶油蛋糕上精美的圖案、五顏六色的糖果，通過漂亮的食品刺激着兒童的購買慾望。特別指出慎用“色澤豔麗”的食品。因為這類食物可能添加過量的日落黃、胭脂紅等人工合成色素，損害兒童健康。色彩......

美國科學家的最新研究發現，“垃圾食品”中的反式脂肪是婦女受孕的隱形殺手，反式脂肪可導致婦女患不孕症的機率增加70％以上。準備懷孕，準媽媽要注意調節飲食結構，而準爸爸可不能閒閒沒事幹哦。要知道，寶寶的健康可是有爸爸媽......

油炸食品、膨化食品、醃製食品和罐頭類製品，由於在製作過程中營養損失大，又使用了各種添加劑，如香精、防腐劑、色素等，雖然有大量熱量，但蛋白質、維生素等營養成分很少。不利於長高的食品主要是因為營養少，但卻增加寶寶的飽......

孩子們都愛吃零食，薯片，糖果，餅乾等等這些高熱量，高糖分的零食最受寶寶們喜愛了，但是過多的食用可是對寶寶的健康不利，怎樣才能讓孩子遠離垃圾食品？全球的健康專家不斷向人們呼籲：抵制高糖、高熱量、高脂肪的食物以及含色素、......

自然界似乎有一個很奇怪的現象，長得越漂亮的東西可能“殺傷力”越大，所以人們對這類事物就應分外小心，所謂“色戒”。在飲食營養方面也有案例，很多人被一些美食的“色相”吸引而深陷其中。營養新知“色戒”美食4大功法自......

“先扭一扭，再舔一舔”，相信不少人對奧利奧的廣告早已耳熟能詳，甜美的味道也讓眾多小朋友對其青睞有加。但據美國《基督教科學箴言報》10月16日報道，奧利奧中可能含有類似可卡因成分。吃奧利奧餅乾可上癮效果堪比可卡因“......

不利長高食品主要是營養少，但卻能增加寶寶的飽腹感，影響寶寶對其他食品的攝入，有些還消耗體內鈣質，最終導致營養不良。不利長高食品主要是營養少，但卻能增加寶寶的飽腹感，影響寶寶對其他食品的攝入，有些還消耗體內鈣質，最終導......

如今，兒童性早熟已成了全社會所關注的問題。性早熟的兒童，進入青春期後身高將比同齡夥伴矮約10～15釐米。近年來兒童性早熟現象越來越普遍，年齡也越來越提前。導致兒童“性早熟”的緣由除了視聽產品中“兒童不宜”的情愛鏡......

現在有不少老爸老媽在挑選零食時，看孩子喜歡吃什麼就選什麼，可是那些被孩子看上的零食往往都不健康、沒營養，尤其是添加劑超多。所以爸媽挑選零食時，首先要避開這類食物。在兩正餐之間給孩子們加餐不僅可以讓孩子解餓，及時......

寶寶愛吃零食，這是肯定的。但是，零食不利於身體健康；做父母的一定要予以控制。但是，要怎樣去管制孩子吃零食，卻不是件容易的事情．．．．．．寶寶愛吃零食，這是肯定的。但是，零食不利於身體健康；做父母的一定要予以控制。但是，要怎樣去管制......

孩子普遍喜歡吃零食。孩子們經常吃的零食多種多樣，一點兒零食都不給寶寶吃，也是不現實的。父母應該把握尺度，絕不能因為吃零食，而影響寶寶正常進餐，而且應該對零食做好把關，不能影響孩子健康，下面小編為大家介紹，7種危險零食，......

營養專家調查顯示，目前兒童性早熟的患病率僅次於肥胖症，佔小兒內分泌疾病的第二位，性早熟的直接後果是導致兒童身材矮小。其中，女孩子性早熟的比例比男孩高。迷戀油炸、膨化類的“垃圾食品”等不良生活習慣，是孩子們性早熟......

現在，汽水、果汁等取代了白開水成為中小學生甚至嬰幼兒每天的主要飲料，漢堡、薯條作為時尚快餐為孩子們所鍾愛。人們在飲食上不斷求精、求新、求洋的同時，垃圾食品也悄然端上餐桌。為了孩子的身體健康，讓他們遠離垃圾食品......