在孕晚期，準媽媽們的鈣需求量更是明顯增加，一方面母體的鈣儲備需求增加，另一方面胎兒的牙齒、骨骼鈣化加速等，都需要大量的鈣。胎兒體內的鈣有一半以上是在媽媽腹中的最後2個月內存貯的，當準媽媽的鈣攝入不足時，胎兒就會攝......

不管做什麼事情，吃什麼東西，都需要講究適度適量，補鈣也是一樣。尤其是孕媽媽，補鈣對孕媽媽有着極其重大的意義，但是適度補鈣才不會出現反作用。孕前補鈣的重要性有哪些？鈣是形成骨骼與牙齒的主要成分，也是胎兒發育過程中不可......

孕期為了滿足寶寶生長髮育的需要，對鈣的需求會大大增加，當孕媽媽出現下面這幾種症狀時，説明缺鈣了。對孕媽媽來説，正確補鈣非常重要，缺鈣不但會影響媽媽健康，還會影響寶寶的谷骨骼發育，所以孕媽媽一定要注意補鈣。孕媽媽這幾......

孕期準媽媽缺鈣會有哪些症狀表現呢，一般在懷孕5個月時會出現小腿抽筋現象，有些孕婦雖然體內缺鈣，卻沒有表現為小腿抽筋，也容易忽視補鈣。同時如果孕媽咪感覺到牙齒鬆動，也可能是缺鈣了。生個寶寶需要多少鈣？隨着孕媽咪日益......

牛奶是孕期很好的補鈣食物，可是一聞到牛奶的味道就噁心，有的還過敏，怎麼辦?易缺的營養素牛奶的成分中，水分佔了87～89%，脂質約佔3～5%，糖質約為5%，其他灰分約為0.7%。日常生活中，牛奶是蛋白質和易吸收鈣質(約110mg/100g)的重要食......

每一位準媽媽都會希望生個健康的寶寶，補鈣是必不可少的前提，孕婦補鈣，對寶寶牙齒、身高、甚至智力發育都有好處，還能緩解孕期不適，並預防產後骨質疏鬆。孕婦一人補鈣，兩人受益，孕婦不僅要補鈣，還要特別注意補好鈣，否則，不僅補不......

孕期補鈣有注意事項：要少量多次地補；最佳補鈣時間是晚餐半小時後、睡覺前、早晨；補鈣的同時也要補維生素D；選擇來源安全可靠的碳酸鈣。1.最佳補鈣方法：少量多次多次補鈣比一次性大補效果要好。比如500ml的牛奶可以分2次喝，......

專家提醒，懷孕期間可多吃一些芝麻醬。芝麻醬含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、磷、核黃素和芳香的芝麻酚，這些都是孕婦消耗及胎兒生長髮育所需的營養素。準媽媽們的營養直接關係到寶寶的健康狀況，專家提醒，懷孕期間可多吃一些芝......

準媽媽在懷孕期間一般都會補鈣，但是為什麼孕婦容易缺鈣？這是因為胎兒發育所需要的鈣都來自於媽媽，如果鈣攝入不足則很容易缺鈣。女性在懷孕期間，身體會流失大量的鈣，因為胎兒發育所需要的鈣全部來源於母體。也就是説，孕婦體......

鈣質吃太多易便祕？對懷孕的媽咪來説，無論是提供胎兒骨骼和牙齒的生長所需，或是自己預防骨質疏鬆和抽筋，鈣質都是不可或缺的重要營養素，但營養師提醒，鈣質補充的學問大，若孕婦過量或不當補充，例如菠菜和豆腐一起吃，容易形成草酸......

奶酪是含鈣最多的奶製品，對於準媽媽來説奶酪是較好的補鈣食品。孕婦吃奶酪，除了直接進食之外，還可以與其它食材搭配，做出營養美味的孕期食譜。奶酪烤雞翅原料：黃油50克，奶酪50克，雞翅6個，鹽適量。做法：1、將雞翅洗淨，在沸水中焯......

準媽媽在孕期需要攝入足夠的微量元素和維生素，但並不意味着需要大肆補充營養劑，如果不小心補充過量，可能反而會對媽媽和寶寶造成危害。準媽媽在孕期因為肩負着自己和寶寶兩個人的營養需求，因此，要特別注意各種營養素的攝入......

近日，一名小嬰兒剛出生就被發現長有一顆牙齒。專家表示，這可能是因為媽媽在孕期補鈣過多造成的，孕婦在懷孕期間吸收的鈣過多，有可能造成新生兒的牙齦的過度增生。新生寶寶張嘴哭原來嘴裏長顆牙3月19日早晨7時25分，揚州市一......

導讀：雖然寶寶成長髮育中鈣的需求是關鍵所在，但是補鈣亦不可盲目，應該根據嬰兒的身體發育情況而適合的補充，嬰兒補鈣循序漸進，科學補鈣成就健康寶寶。第一步：補鈣從卵子開始為了給新生兒一個好身體，在胎兒期就要注意及早補鈣......

懷孕媽媽和剛分娩的媽媽都是十分需要補充鈣質的，而你所攝取的鈣質足夠了嗎？孕婦攝取鈣質五個妙招小時候可能你的父母就會讓你多喝牛奶，告訴你很多要喝牛奶的理由，例如可以讓你骨骼強健、牙齒也會更好看等。但現在快要成為......

準媽媽孕期缺鈣都帶有什麼影響？孕期缺鈣會對準媽媽和胎寶寶產生不同程度的影響，如引發準媽媽骨盆和關節疼痛、腿部抽筋、妊娠高血壓等，對胎兒的影響包括先天性佝僂病、皮膚疾病、出牙晚、影響大腦發育等。孕期缺鈣對準媽......

孕期補鈣就像一把雙刃劍，適量的補鈣可以預防孕媽媽出現牙齒鬆動、腿抽筋、骨質疏鬆、妊娠高血壓等情況，避免出現新生兒生長髮育遲緩等現象。但一旦進補得過量時，卻是物極必反。指導專家：廣東省婦幼保健院產科温濟英主任醫......

現在，兒童普遍視力不好。有的是後天用眼不當造成的，而有的是先天原因造成的視力低下。媽媽在孕期的飲食習慣與胎兒視力發育也有着直接關聯。媽媽在孕期飲食結構不合理，是造成兒童視力發育障礙的原因之一。那麼為了胎兒有......

所謂“一人吃，兩人補”，營養補充可是媽咪懷孕期間的大工程，特別是不可缺少的鈣。那麼孕媽咪應該怎樣合理補鈣呢？新潮孕媽的8個補鈣新概念，小編即將為您一一道來，你可一定要知道哦！概念1：從孕期3個月就要補鈣不少孕媽咪在懷孕......

對於普通人羣來説，鈣是必需營養素之一，而對於準媽更是如此，如果準媽在懷孕期間鈣質滿足不了寶貝發育的需求，寶寶就會從媽媽的骨骼當中吸收鈣質，導致母體缺鈣，產生抽筋、腰腿疼等問題。無機鹽（礦物質）是六大營養素之一，對人體很......