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1歲幼兒的多鐵美味菜餚
為1歲小兒安排多鐵食譜的主要依據,一定要符合小兒的消化特點。他們的乳牙尚未出齊,食物要細、軟。二是採用含鐵質豐富的食物。含鐵質的動物性食物有肝臟、瘦肉、動物血、蛋黃等;含鐵質豐富的植物性食物中的鐵的吸收率比......
2023-03-11
據寶寶體質合理挑選食物
食物既可養人也可傷人。這是中國傳統醫學和傳統飲食文化的一個基本觀點。所以我們談了食物的多樣化、均衡化和適量化原則之後,為巧妙地利用食物的這種兩面性,個體化原則成為我們最後要談的話題。食物既可養人也可傷人。......
2023-04-08
如何為您的寶寶挑選食物
食物要多樣化每個人要維持健康,每天都需要從食物中攝取各種營養素,包括維生素和無機鹽,還有蛋白質中的各種氨基酸、植物油和動物脂肪中的各種脂肪酸,以及產生能量的碳水化合物、蛋白質和脂肪。寶寶初到這個世界,每天的主要......
2023-03-24
只選“有機”食物,你為寶寶精挑細選的真的符合標準嗎?
有了孩子後,對於食衣住行的安全把關,家長有了更多的體驗與認同,如果能夠選擇,我們願意給予孩子最安心的產品,然而,選擇“有機”與最安心的產品,不能單靠包裝上的宣傳文字,真正的“有機”,其實具有更深遠的意義。有了孩子後,對於......
2022-05-07
“三個級別”挑選零食
沒有不愛吃零食的孩子,琳琅滿目的零食時時誘惑着孩子們,不給吃,孩子饞得慌,鬧得慌;給吃,影響孩子食慾、怕吃出個肥胖、蛀壞孩子的牙齒、營養不良……總之,零食真叫父母又氣又恨。沒有不愛吃零食的孩子,琳琅滿目的零食時時誘惑......
2023-03-15
準媽媽們挑選的酸味食物
從營養的角度而言,孕婦吃酸味食物對孕婦本人和胎兒的發育都是有好處的。酸味能刺激胃酸分泌,提高消化酶的活性,增加孕婦食慾,減輕早孕反應。孕婦養生:選擇哪些酸味食物更有益很多婦女懷孕後特別喜歡吃酸味的食物。酸味能刺......
2023-03-27
挑選零食三宜三不宜
孩子的胃腸容積較小,一次難以容納太多食物,飽得快餓得也快;且孩子天性好動,消耗很快,因此要及時給孩子補充食物。零食可以補充兒童正餐以外孩子的胃腸容積較小,一次難以容納太多食物,飽得快餓得也快;且孩子天性好動,消耗很快,因......
2022-07-10
讓孩子挑選自己喜愛的食物
常常有這樣一些焦慮的父母們,他們總是懷疑孩子吃得是否合理,並希望通過這樣那樣的檢查來判斷孩子的健康水平。其實這是不必要的。飲食是自然賦予人的一種美妙的享受,無論年齡大小,人人都會挑選自己喜愛的食物,即使是嬰兒也......
2022-07-20
為寶寶精挑細選睡前讀物
親情故事,孩子為什麼能夠接受呢?原因很簡單,親子關係是孩子在生活中最早理解的關係,爸爸媽媽是他每天接觸的人,寶寶有爸爸媽媽,別的小寶寶也有爸爸媽媽,進而他了解,小動物也有爸爸媽媽。寶寶喜歡和爸爸媽媽在一起,別的寶寶、別......
2023-06-29
新生兒衣物挑選有講究
嬰兒表皮細嫩,角化層薄,毛細血管豐富,肝腺發育不良,生長髮育快,又怕冷,所以,寶寶衣物的選擇是有很多講究的。新生兒衣物挑選有講究忌穿化纖織品。最好選用純棉製成的軟棉布或薄絨布。衣服顏色宜淺淡,花紋圖案也應以清新淡雅為......
2023-04-05
寶寶零食挑選六注意
兒童不宜多吃的零食有:1、含糖高的食品和飲料;2、膨化食品、油炸食品;3、燒烤食品。寶寶零食挑選六注意適合兒童食用的零食有:1、奶和奶製品,如牛奶、酸奶等含鈣豐富,有益於骨骼和牙齒生長;2、新鮮蔬菜和各種水果,此類食物......
2017-03-25
如何選購熟食?挑選熟食的技巧
春天是流行性疾病的高發期,很多喜歡選購熟食的朋友要注意啦,飲食衞生成為了我們最關心的問題。很多超市和市場都有直接售賣熟食,但是如何挑選熟食才是最放心呢?看來市民們雖然有了一定的食品衞生安全意識,但在如何挑選安......
2016-05-11
七大食物 搞定挑食寶寶
蔬菜、果汁、甜點……面對種類繁多的食品,究竟給孩子吃哪種更有益健康呢?如何讓挑剔寶寶喜歡上這些最有營養的食物呢?你不妨參考一下營養專家推薦的適合寶寶的七大營養食物,然後試試我們總結的小妙招,讓你的寶寶愛上它們吧......
2023-07-05
【給嬰兒挑選衣物的注意事項】給嬰兒挑選衣物注意事項有哪些
嬰兒時期的各樣日用品選擇都非常講究,尤其衣物的選擇具有特殊期。寶寶身體嬌嫩,穿上不舒服又不會表達,因此,媽媽們給寶寶挑選衣服一定要有所講究。再加上新媽媽缺少護理經驗,在衣物的挑選上很費腦筋。下面是挑選嬰兒衣物的......
2017-07-08
根據寶寶體質 合理挑選食物
食物既可養人也可傷人。這是中國傳統醫學和傳統飲食文化的一個基本觀點。所以我們談了食物的多樣化、均衡化和適量化原則之後,為巧妙地利用食物的這種兩面性,個體化原則成為我們最後要談的話題。體質:不同的寒熱,不同的選......
2023-03-28
如何給寶寶挑選輔食?挑選輔食的注意事項
很多媽媽在給寶寶挑選輔食的時候,都會考慮到寶寶的接受程度,輔食的營養等等。但是往往新媽媽都會掉入輔食選購的誤區,我們在給寶寶添加輔食的時候應該要注意什麼呢?媽媽給寶寶買輔食的時候,由於沒有經驗,總會陷入以下三個......
2016-04-06
中老年奶粉禮物挑選
孝敬父母和公公婆婆選什麼好呢?各種老年保健食品琳琅滿目但價格也不菲,要想物廉價美還是中老年奶粉值得選擇。怎樣挑選中老年奶粉呢?以下幾點要注意。中老年奶粉挑選法則一看包裝,二看成分,三看衝調性和口感據《大眾健康報......
2022-06-26
怎麼為寶寶挑選食物
寶寶的健康自然是媽媽最關心的,那麼媽媽怎麼為寶寶挑選食物呢?現在的食品安全問題很多,因此媽媽為寶寶挑選食物時更加要格外小心,親親寶貝小編以下介紹4個方法。一、孩子的飲食貴在均衡,並不是雞鴨魚肉吃得越多越有營養,這......
2015-05-21
如何挑選食物
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2012-11-21
春節怎樣給寶寶挑選零食?健康零食的挑選標準
春節到了,然而對孩子誘惑最大的還是糖果,因為寶寶永遠是愛貪吃的吃貨,春節怎樣給寶寶挑選零食,讓寶寶吃得健康,寶媽放心,下面看看健康零食的挑選標準。對孩子來説,每年春節最喜歡的兩件事情就是收紅包和吃零食!可是,垃圾零食吃......
2013-05-04
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