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孩子便祕怎麼辦?吃藥寶寶不喜歡,那麼可不可以用一些很美味的食物;幫助寶寶擺脱便祕煩惱。孩子便祕怎麼辦?吃藥寶寶不喜歡,那麼可不可以用一些很美味的食物;幫助寶寶擺脱便祕煩惱......食譜原料:蘋果50克,地瓜50克,無糖槐花蜂......
2023-09-11
四款美食,讓寶貝胃口大開
寶貝的消化器官還沒有發育完全,因而消化吸收能力較弱,容易發生消化不良,導致食慾下降,胃口不好。寶貝的消化器官還沒有發育完全,因而消化吸收能力較弱,容易發生消化不良,導致食慾下降,胃口不好。以下四款寶貝餐,不僅美味,而且很......
2023-09-08
適合孕媽咪的鮮香美食餐
懷孕後沒胃口,不能好好吃飯,還會令媽咪的口味發生變化。雖然這些屬於正常生理現象,但卻是一個不容忽視的營養問題,最新研究表明,妊娠期的營養狀況直接左右着胎寶寶的基因表達,會對孩子未來的一生有影響,或好或壞全在孕媽咪。......
2023-03-27
營養穀物-首選燕麥
父母需給寶寶挑選營養豐富且易於消化吸收的食物,燕麥便是一個不錯的選擇。在寶寶的成長髮育過程中,1~3歲幼兒期是生長髮育的旺盛期,此階段的寶寶已經能夠獨立行走,活動量明顯增加,每日所需的能量已達1200千卡,約相當於成人......
2023-07-09
12種過節健康瘦身吃法
1、過節更要重視吃早餐。不知你注意到沒有,許多胖子都有一個共同的特點:不吃早餐。結果,中餐、晚餐都感到加倍飢餓,吃起來狼吞虎嚥,進食速度快,會刺激吸收。一頓豐富的早餐將幫你在一天內對食物能有節制力。所以,即使過節因......
2023-04-19
嬰兒美食:胡蘿蔔大餐
胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜,要充分吸收其中的胡蘿蔔素。胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜,要充分吸收其中的胡蘿蔔素..補充維生素A可防感冒經專家介紹,胡蘿蔔營養豐富,有治療夜盲症、保護呼吸道......
2023-09-11
冬季蘋果快速瘦身法
眼看冬天一天一天的逼近,減肥也就越來越難了,怎麼辦?是繼續還是放棄?要是放棄了,前面的所有的努力就白費了,而且更嚴重的後果是會反彈而且很明顯。所以我們要做的就是繼續努力!繼續,也是很難的。這時就要靠我們自己來調整好......
2023-04-19
孕前 美食不可擋
在充分的做好了做未來爸爸未來媽媽的心理準備同時,大家是否有在飲食的營養和搭配上做好調配呢.如果沒有那麼現在就來跟着小編看看如何調配出豐盛又不失營養的孕前大餐吧~男人的一生,總是想盡辦法呵護自己的精子,一場場“......
2023-04-21
孕產媽咪產後豆類健康美食
大豆的好處往往得不到重視,然而,大豆中的有益成分,不僅產後媽咪康復需要它,還可經由乳汁給予寶貝,使他們受益終生。有人認為中國人某些腫瘤發病較少與中國乳母進食大豆大豆的好處往往得不到重視,然而,大豆中的有益成分,不僅產......
2022-07-11
3款消腫美食還孕媽美麗容顏
產期在即,孕媽咪的身體變得日益沉重,雙腿腫脹,連眼睛都變小了。如果需要為她們安排一些既消腫又滋補的美食,不僅可使她們變得身體輕盈,還會改善胃口。冬瓜、西瓜汁等瓜果,含有豐富的鉀以及不能被身體迅速利用的果糖,可減少體......
2023-03-17
減肥美食:枸杞燒鯽魚
原料:鯽魚1條,枸杞12克,豆油、葱、姜、胡椒麪、鹽、味精適量。製作方法:(1)將鯽魚去內臟、去鱗,洗淨,葱切絲,姜切末;(2)將油鍋燒熱,鯽魚下鍋炸至微焦黃,加入葱、姜、鹽、胡椒麪及水,稍燜片刻;(3)投入枸杞子再燜燒10分鐘,加入味精即......
2022-07-19
寶寶最愛五星菜譜點評
寶寶最愛的五星菜譜,不容錯過。海鮮湯用料:料蝦仁8粒,海帶絲適量,雞蛋珍上,棒骨湯,澱粉,鹽,香油。做法:一碗水加入四分之一棒骨湯,放入洗淨的蝦仁海帶旺火煮開後再用小火煮5分鐘,淋入澱粉汁,撒入打好的雞蛋,加鹽香油即可。也可放入......
2023-09-08
教媽媽製作六道“蘋果美食”
多吃蘋果的好處不言而喻,本文為媽媽們介紹了六種“蘋果美食”的做法,既簡單又美味哦,相信會讓寶寶吃得開心的。 吃蘋果能——·更聰明。蘋果內富含鋅,鋅是人體中許多重要酶的組成成分,是促進生長髮育的重要元素,尤其是構成......
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3美食幫寶寶抵禦秋季過敏
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2023-07-09
孕媽咪美食:酥炸甜核桃
大廚:大剛菜名:酥炸甜核桃主料:核桃肉400克、鹽、砂糖少許、白芝麻2湯匙輔料:清水半杯手法:炸制製法:Ⅰ核桃肉放入水中煮3分鐘盛起。滴大廚:大剛菜名:酥炸甜核桃主料:核桃肉400克、鹽、砂糖少許、白芝麻2湯匙輔料:清......
2022-07-09
四款寶寶的補血餐
幼兒時期是孩子生長髮育最快的時期,血容量增加很快,鐵質需要量相對較多。但一些寶寶卻因為飲食習慣不良如偏食、挑食、拒食等,或營養供應較差,患上了缺鐵性貧血。另外,鈎蟲病、潰瘍病、血小板減少、長期腹瀉、嘔吐、腸炎等......
2023-07-09
超有效!普洱茶快速減肥法
普洱茶的功效千百年來,普洱茶深受廣大消費者青睞,皆因茶質優良。同時普洱茶還是減肥瘦身的良品哦!喝普洱茶能降脂減肥、防癌、抗衰老等功效。普洱茶的六大功效1、降脂、減肥、降壓、抗動脈硬化。法國巴黎聖安東尼醫學院......
2023-04-19
理性技巧 安全健康享美食
食品安全,一個令父母和所有消費者都百般糾結的話題。食品安全,一個令父母和所有消費者都百般糾結的話題。對於它,除了恐慌、無助,然後慢慢淡忘,我們好像找不到更好的應對策略。其實,並非如此!本期策劃,我們就為大家呈......
2023-04-02
靚媽妙招:讓寶寶吃飯和玩具説byebye
寶貝不好好吃飯,很多父母就讓寶貝最喜歡的玩具陪着一起“吃飯”,結果養成了邊吃邊玩的不良飲食習慣,反而影響了吃飯。用“偶像”影響她可以試着讓寶貝自己端碗或捏勺子,既鍛鍊了動手能力,同時手又空不出來拿玩具了。而且寶......
2023-04-20
寶寶營養美食:柿醬魚條
將魚肉洗淨,切成4釐米長、1釐米寬的長條,放入小盆內,加入料酒、精鹽、雞蛋清、濕澱粉,用手抓勻漿好,再把胡蘿蔔、洋葱去皮,均切成絲。主料:淨鮮魚肉(可選用各類鮮魚的肉)200克、胡蘿蔔25克、洋葱50克、雞蛋清50克。輔料:柿醬(即......
2023-09-17
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