膽固醇是人體不可或缺的重要物質，它是細胞膜的主要構成物質，也是維生素D和膽汁的原料，但當健檢報告膽固醇指數顯示出紅字，代表可能會引起冠心病及相關疾病的死亡率上升，那你該怎麼調整飲食呢？這些會增加膽固醇的食物要少吃1......

有不少女性朋友在懷孕之後擔心日常的飲食中的營養成分無法滿足胎兒發育的需求，因此會開始瘋狂的進補，各種各樣的湯水，還有各種保健品，過量的補不僅會讓孕媽媽超重，還容易出現膽固醇高的情況，這對胎兒的發育以及孕媽媽自…原......

現今，膽固醇是易發疾病，因為現在的飲食過於油膩，不均勻。那麼，膽固醇過高怎麼辦?考慮到很多人平時較少做身體檢查，只有覺得不舒服的時候才願意去，到那時候就太遲了。因此養成良好的飲食習慣是必須的。1、用手估測飯量很多人......

孕期長達十個月，在懷孕期間很容易出現膽固醇和血壓增高的情況。膽固醇高對孕婦及胎兒都有不利的影響，孕婦應該多吃什麼食物預防呢?1、多吃魚孕婦如果在懷孕時期出現膽固醇過高的話，這個時候應該禁止食用一些膽固醇過高的......

海帶膽固醇高的人要多吃海帶等海藻類食物。原因：1、因為海帶含豐富的牛黃酸，可降低血壓及膽汁中的膽固醇;2、含食物纖維褐藻酸，也可以抑制膽固醇的吸收，促進排泄。魚如果你想吃肉但是又害怕會使你的膽固醇升高的話，那就吃......

低密度脂蛋白膽固醇是什麼低密度脂蛋白膽固醇是肝功能檢查項目之一，低密度脂蛋白膽固醇醫學簡稱LDL-C，它的的高低可反映低密度脂蛋白(LDL)的多少，主要功能是將膽固醇轉運到肝外組織細胞。低密度脂蛋白膽固醇也可通俗地理......

高密度脂蛋白膽固醇是什麼意思?高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)主要是由肝臟合成。它是由磷脂、載脂蛋白、膽固醇和少量脂肪酸組成。流行病學及臨牀研究證明HDL-C與冠心病、動脈粥樣硬化等疾病發生機率呈負相關。按我國《......

膽固醇高喝什麼茶好：菊花茶菊花有顯着擴張冠脈、增加冠脈流量的作用，可降低血清膽固醇，對防治心腦血管疾病有顯着作用。另外，經常飲用菊花茶還能讓人頭腦清醒、雙目明亮，對肝火旺盛導致的又眼乾澀有很好的治療效果。注意：菊......

低密度脂蛋白偏高的危害是什麼？低密度脂蛋白偏高又稱“壞的膽固醇”，偏高和偏低都是不行的。如果您不知道低密度脂蛋白偏高有什麼危害，就趕緊看看下面由小編準備的文章吧！低密度脂蛋白偏高的危害一危及心臟LDL-C水平如果......

孕前媽媽鈣量充足，小寶寶出生後，較少出現夜驚、抽筋、出牙遲、煩躁及佝僂病等缺鈣症狀，孕婦也能緩解小腿抽筋、腰腿痠痛、骨關節痛、浮腫等孕期不適，預防骨質疏鬆。很多夫妻都想要一個屬於自己的小寶寶，所以他們對於寶寶的......

現在膽固醇高的人越來越多，還出現在不同的年齡段，日常生活中膽固醇高的人要多參加一些運動，但是在生活飲食中該注意什麼，吃些什麼，一概不知，那麼膽固醇高能不能吃墨魚？現在膽固醇高的人越來越多，還出現在不同的年齡段，日常生活......

魚類大多數魚肉裏富含ω-3脂肪酸，它可幫助人體有效抵禦飽和脂肪酸的入侵，起到降低膽固醇的效果。因此，孕婦最好每週吃一次魚類。提醒：墨魚、鮑魚、銀魚等膽固醇含量很高，孕婦不宜食用。大豆製品豆製品中含有的異黃酮能把危......

低密度脂蛋白偏高怎麼辦？低密度脂蛋白偏高倘若要選擇治療方法，那麼用藥治療就不失為一個好方法了，不過藥物必須選對。如果您還不知道低密度脂蛋白偏高怎麼治療，就快看看下面由小編準備的文章吧！低密度脂蛋白偏高怎麼辦服用......

膽固醇並非只包括對身體可能有害的壞膽固醇，還要再加上好膽固醇(又稱為高密度膽固醇)跟叁酸甘油脂，才是我們的總膽固醇，科學家認為可以幫助減少多餘體重、改善第二型糖尿病、降低身體發炎指數的食物，都可以幫助減少壞膽固......

肝癌病人的飲食原則相當單純，主要以均衡為基礎，注意新鮮、清淡、天然，並應隨着病情不同做調整，對於熱量、營養素和水分的攝取必須適量並慎選來源，下面來了解一下肝癌患者的一些飲食禁忌。高鹽食物日常生活的飲食常會有高鹽......

三文魚膽固醇含量高嗎?每100g三文魚裏含膽固醇68mg三文魚裏的膽固醇含量並不高，膽固醇偏高的人羣可以放心吃。三文魚每100g含：熱量139千卡、蛋白質17.2克、脂肪7.8克、維生素A45微克、維生素E0.78毫克、膽固醇68毫克、......

膽固醇高喝什麼茶好?很多人喜歡吃脂肪含量高的食物，造成體內的膽固醇偏高，而這很容易引發心腦血管疾病，威脅健康。所以膽固醇高的人日常飲食要多注意，通過飲食改善膽固醇高的情況。那麼，膽固醇高喝什麼茶好呢?膽固醇高喝什......

研究表明用母乳餵養的寶寶會更加的健康，所以為了寶寶的聰明伶俐，嬰兒的餵養用母親的乳汁比較好，那麼吃什麼有助於下奶呢?鯽魚湯你又瞭解多少呢?一、吃什麼有助於下奶1、下奶的食物花生：花生可用於脾虛反胃、水腫、婦女白......

膽固醇高的食物有哪些？膽固醇是人體不可缺少的營養物質，不僅是身體的組成成分，還是合成很多重要物質的原料，但是膽固醇過高對人體也有不可忽視的危害，那麼，高膽固醇的食物有哪些呢？哪些食物膽固醇含量高呢？？膽固醇高的食物：雞蛋......

英國倫敦大學聖喬治學院人口健康研究所的研究人員近日發現，雖然外賣解決了就餐難的問題，但就餐者也要為此付出代價。至英國倫敦大學聖喬治學院人口健康研究所的研究人員近日發現，雖然外賣解決了就餐難的問題，但就餐者也要......