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小胖墩就是這樣吃出來的
很多家長在飲食上過於遷就孩子,結果把孩子喂成了小胖墩。看看下面這些做法,是否常常在你家出現?如果有,可要趕緊打住了。1、垃圾食品當正餐以下列出來的食物,基本上都是兒童平時最愛吃的,但它們都是垃圾食品,吃多了對身體無......
2023-04-11
小胖墩食療有方法
有很多家長都喜歡把孩子喂成小胖墩,看着可愛嘛!可是,小胖墩可能會有一些潛在的健康問題,應該引起家長的注意。這裏介紹了幾種食療方法,可以幫助小胖墩減肥。有些幼兒吃蛋會發生過敏反應,這主要是對卵清蛋白過敏,應避免食用蛋......
2023-03-21
孩子老看動畫片易變小胖墩
近日,美國一項研究發現,在觀看身體超重的“蛋形動畫人物”之後,孩子會吃更多的餅乾和糖果等高熱量食物,易導致肥胖。美國科羅拉多大學營銷學教授瑪格麗特?坎貝爾博士及其同事對300多名8歲、12歲和13歲的三組兒童進行了研......
2023-07-23
冬季進補易長胖 多管齊下避免補成“小胖墩”
中國人冬季講究進補,但補太多容易長胖,對於處於生長髮育期的孩子來説,肥胖會帶來很多健康隱患。冬季進補易長胖,怎樣才能避免補成小胖墩?天氣漸冷,為了禦寒,人們難免會大吃大喝,家長們更是給孩子們各種進補。怎樣才能不在冬天......
2023-09-09
別讓孩子變成小胖墩
兒童肥胖已經成為嚴重的流行病,引起越來越多家長的關注。超重的孩子易患高血壓、高膽固醇、2型糖尿病、睡眠呼吸暫停綜合徵,甚至骨科疾病。如果現在不解決肥胖,孩子長大後會面臨更嚴重的問題。近日,美國“福克斯”新聞網......
2023-07-07
暑假宅家不出門?温馨提醒:別把孩子養成小胖墩
暑假天氣炎熱,有的孩子因為怕熱就整天窩在空調房不出門,再加上小孩子都喜歡吃零食,多吃不動,很容易養成小胖墩,家長們一定要注意了。又到暑假了,本來暑假天氣熱,孩子們就不喜歡出門,再加上今年的新冠疫情影響,孩子們更有理由宅......
2023-09-29
“小胖墩”更容易打鼾
小兒鼾症病人並非都是小胖墩,有些孩子體型偏瘦,愛挑食,精神狀態不好,家長首先想到帶孩子去小兒科診治,最後輾轉發現其實是睡眠呼吸障礙導致孩子缺氧,引起了消化系統、神經系統紊亂。近年來患上小兒打鼾症的寶寶逐漸增多,其中......
2023-06-30
別讓孩子做小胖墩
兒童肥胖已經成為嚴重的流行病,引起越來越多家長的關注。超重的孩子易患高血壓、高膽固醇、2型糖尿病、睡眠呼吸暫停綜合徵,甚至骨科疾病。如果現在不解決肥胖,孩子長大後會面臨更嚴重的問題。近日,美國“福克斯”新聞網......
2023-07-07
填鴨式餵飯容易養出小胖墩
孩子吃飯不好,給小兒餵飯自然便成了父母的職責。但專家表示:讓孩子自主進食,其實不僅僅是個營養問題,還關係到孩子的身心健康和智力發育。聰明的媽媽不妨在寶寶1歲多的時候,嘗試讓寶寶自己動手進食。現在小寶貝大多都是胖......
2023-07-03
三原則預防寶寶變胖墩
現代孩子的飲食結構已經是非常的優化,大量精細食物補品出現在孩子們的生活中,隨之而來的,就是孩子從小現代孩子的飲食結構已經是非常的優化,大量精細食物補品出現在孩子們的生活中,隨之而來的,就是孩子從小發育良好,甚至出現......
2022-06-29
小心了,暑假容易催生小胖墩
暑假將至,又到了孩子們可以盡情撒歡的日子。不過,近日,哈佛大學公共衞生學院的研究人員提醒,放暑假是孩子體重增加最多的時期,尤其那些本已超重的兒童及其家長,更應引起重視。研究人員在2005~2013年間進行了七項相關研究,地......
2023-07-11
孩子變成小胖墩,全怪飲食習慣踩上了這8個雷!
孩子胖胖的小時會覺得可愛,可長大後身體機能上的不健康、心理上的自卑等各種壞處就開始漸漸浮現。孩子肥胖,有可能是從小在飲食習慣上踩到了下面的8個雷區哦~1、吃得晚小時候因為工作的緣故,媽媽每天晚上都要到8、9點才......
2022-04-26
小胖墩的健康危害大,11 個小貼士幫孩子安全減肥
當寶寶正在生長髮育期,營養得充足,又不能餓着孩子。媽媽們該犯愁了,該怎麼幫孩子健康又安全地減肥呢?放棄「神奇」減肥法如果你想幫超重的孩子減肥,首先,請放棄市面上所有神奇的「幾天瘦幾斤」減肥法。孩子的生長髮育需要足......
2022-05-10
千萬別讓寶寶長成“小胖墩”,體重控制從吃奶娃做起
肥胖的預防,重點在於體重的控制。而如何控制體重?合理安排食物的攝取才是硬道理,小寶寶也不例外。肥胖是一種營養不均衡。因此,預防肥胖主要還是需要均衡飲食,以平衡膳食寶塔為依託來管理寶寶的膳食。6個月以前●堅持純母......
2022-04-13
成人慢性病找上“小胖墩”
8歲的小佳(化名)身高1.1米,但體重已經達到了40公斤,還查出了高血脂;亮亮(化名)才10個月,但體重已經達到了20公斤,相當於6歲兒童的體重……今年入夏以來,一股兒童減肥夏令營熱在中國掀起。48名孩子參加了由湖南省兒童醫院啟......
2023-03-29
拋棄錯誤4種餵養法 讓寶寶遠離“小胖墩”
很多父母由於缺乏足夠的營養學常識,總擔心孩子不夠營養,在餵養過程中肓目補進、加餐,使嬰幼兒經常處於超營養狀態。不想寶寶當“小胖墩”,一定要拋棄4種錯誤餵養法。很多父母由於缺乏足夠的營養學常識,總擔心孩子不夠營養,......
2023-07-23
研究顯示暑假易催生小胖墩
暑假將至,又到了孩子們可以盡情撒歡的日子。不過,近日,哈佛大學公共衞生學院的研究人員提醒,放暑假是孩子體重增加最多的時期,尤其那些本已超重的兒童及其家長,更應引起重視。研究人員在2005-2013年間進行了七項相關研究,地......
2023-09-17
小胖墩該怎麼吃
孩子超重,並不意味着要減少熱量攝入,而應更多關注他們每天的飲食營養是否均衡。為此,美國“健康兒童”網站為小胖墩的飲食方案提出了建議。1.提供均衡飲食。在飲食上,兒童會形成自己的喜好。他們可能今天喜歡吃這種食物,第......
2023-04-22
煩惱!小胖墩和“豆芽菜”
80年代期間,年齡在7至12歲之間的兒童,肥胖比例從15%增加到24%。過去十年中,罹患二型糖尿病的病童數量增長了5倍。有些幼兒吃蛋會發生過敏反應,這主要是對卵清蛋白過敏,應避免食用蛋清,甚至全蛋,以後逐漸少量地吃蛋黃,逐步達到脱......
2023-03-21
寶寶睡眠不足易成“小胖墩”
父母都知道優質睡眠對寶寶成長髮育很重要,但也有不少父母擔心小寶寶如果睡那麼多會不會長胖?專家表示,充足睡眠是寶寶長得好的保證,睡得不夠反而更容易導致小寶寶內分泌不良而出現體重超標。嬰幼兒宜晚上8時睡覺廣州市婦......
2023-09-19
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