要科學地管理寶寶睡眠，有針對性地進行科學護理，媽媽們首先需要科學地認識並評估寶寶的睡眠質量。近年來，經過中外育嬰專家們的研究發現，寶寶是否能夠獲得一整夜無干擾的睡眠，才是衡量其睡眠質量的關鍵。要科學地管理寶寶睡......

孕前超能睡，怎麼一到懷孕就各種睡不着？特別是到了孕晚期，肚子一大，翻來覆去都怕傷到寶寶，加上腰痠抽筋等等毛病，簡直太折騰！腫麼破？孕前超能睡，怎麼一到懷孕就各種睡不着？特別是到了孕晚期，肚子一大，翻來覆去都怕傷到寶寶，加上腰痠......

嬰兒有一個內部生物鐘，調節每天的飲食、睡眠、排便甚至是情緒。週期性覺醒、睡眠和活動是先天的，且有很大的個體差異。嬰兒有一個內部生物鐘，調節每天的飲食、睡眠、排便甚至是情緒。週期性覺醒、睡眠和活動是先天的，且有......

寶寶時醒時睡的睡眠習慣一直是媽媽們的噩夢。日前，美國《孩子的安睡良方》的作者、育兒專家伊麗莎白·潘特勒分享了讓寶寶健康睡覺的“聖經”。1．理解睡眠的重要性。潘特勒解釋説，父母應密切關注孩子的睡眠習慣。以色列......

本次評測的安睡寶寶恬睡型嬰兒紙尿褲是國內首家制作的夜用型紙尿褲。雖然在淘寶網上也搜到有夜用紙尿褲售賣，但是都是日本代購，價格都在百元以上。安睡寶寶恬睡型嬰兒紙尿褲相對較便宜，而且是國內首家制作的夜用型紙尿褲......

新手媽媽們的頭號大事：哄睡！哄睡！哄睡！好不容易哄睡了，剛放下，秒醒！這種感覺相信很多寶媽都感同身受！寶寶睡不好，全家都煩惱！睡渣寶寶們的睡眠質量真的讓媽媽們操碎了心！新手媽媽們的頭號大事：哄睡！哄睡！哄睡！好不容易哄睡了，剛放下，秒......

寶貝週歲後，睡眠質量明顯有了質的飛躍，那些無數次累人的夜醒、夜奶，也隨之離開了，寶寶開始了睡整覺，爸媽們不禁暗暗叫好，全家人安睡到天亮的日子又回來了。但是，不要高興太早，“苦日子”還沒有結束呢，爸媽們乖乖回來“受累”吧......

有一種痛苦，叫做「白天不懂夜的黑」，有一種娃，叫做「夜裏鬧騰白天睡」。小寶寶睡眠晝夜顛倒，其實是一個很正常的現象。寶寶晝夜顛倒怎麼辦?有一種痛苦，叫做「白天不懂夜的黑」，有一種娃，叫做「夜裏鬧騰白天睡」。小寶寶睡眠......

寶寶時醒時睡的睡眠習慣一直是媽媽們的噩夢。日前，美國《孩子的安睡良方》的作者、育兒專家伊麗莎白·潘特勒分享了讓寶寶健康睡覺的“聖經”。1．理解睡眠的重要性潘特勒解釋説，父母應密切關注孩子的睡眠習慣。以色列國......

睡眠跟孩子健康,生長髮育息息相關,寶寶頻繁夜醒會影響睡眠質量,耽誤發育，同時寶寶夜醒頻繁需要做睡眠訓練嗎？睡眠跟孩子健康,生長髮育息息相關,寶寶頻繁夜醒會影響睡眠質量,耽誤發育，同時寶寶夜醒頻繁需要做睡眠訓練嗎？照......

讓睡覺成為一種習慣，儘可能每天晚上在相同的時間哄寶寶睡覺，讓寶寶養成一定的規律，這樣寶寶就會有一種內在的安全感。睡前給寶寶放一段舒緩的音樂，或者給寶寶講故事，都能促進寶寶睡眠。1.讓睡覺成為一種習慣儘可能每天晚上......

媽媽們在夜間給孩子餵奶的時候，要保持安靜的環境和氛圍，房間可以開個小夜燈，不要太亮的燈光，刺激孩子的眼睛發育。讓寶寶習慣夜間是不可以玩耍的。@網友浩媽：我家浩從小就有睡眠障礙，晚上老是睡不安穩，總是讓人很頭疼…原標......

你有一個敏感的寶寶，還是一個温和的，容易滿足的寶寶？你是一個很有決心的媽媽，還是一個比較脆弱的媽媽？先了解自己的需求和寶寶的個性，才能找到適合你們的最佳睡眠方案。你有一個敏感的寶寶，還是一個温和的，容易滿足的寶寶?你......

養育寶寶的過程中，讓寶媽焦慮不已的一件事是寶寶的睡覺，這不，最近嘟嘟媽最近特別的焦慮，他們家11個月的嘟嘟一晚上要吃七八次的奶，才能睡覺，基本上每次喂完哄睡，我剛深吸一口氣又醒了，接着吃，如此一晚上都在餵奶哄睡餵奶哄睡，真......

當準爸媽知道將要出生的是丫頭還是小子時，除了忙活着取名字，恐怕最重要的就是置辦嬰兒衣物了。剛出生的寶寶有三分之二的時間在睡覺，最初的一批衣服“臭美”的成分偏少，實用的要求更重。與其説給寶寶選衣服，不如説是挑睡衣......

寶寶大多有睡眠問題，一覺睡到大天亮什麼的絕對是當媽的上輩子拯救過蒼生！話説回來，小寶寶為什麼會有睡眠問題呢？比較被接受的説法是：有別於在媽媽肚子裏温暖又自給自足的環境，驟降的室温、陌生的觸感、聲音與環境條件，甚至是......

夏季到了，寶寶容易身心疲憊，睡不安穩又吃不好。那麼，怎樣讓寶寶的生活有條不紊，睡得安穩香甜呢？要想寶寶睡得好，就要先了解寶寶的睡眠規律。夏季到了，寶寶容易身心疲憊，睡不安穩又吃不好。那麼，怎樣讓寶寶的生活有條不紊，睡得安......

這一階段的寶寶夜裏睡11－12個小時，有些寶寶每夜都會短暫地醒4－6次，其中能自我撫慰的寶寶醒一會就很快又會入睡，相反，問題寶寶則會喚醒父母，需要在父母的幫助下再次入睡。6-9個月的寶寶睡眠特點——不同寶寶的睡眠差異開始明......

當我們看着熟睡中的孩子，我想此時這個世界上最幸福的人就是你了。對於大多數初為人父人母的你來説，寶寶睡眠的質量可以頭等大事，睡眠對於小寶寶的生長髮育起着重要的作用。當然也有的新手媽媽被寶寶的睡眠問題所困擾。著......

琳琳8個月了，活潑可愛的她是媽媽的心頭寶，可最近讓琳琳媽頭疼的是，琳琳的睡眠質量好像不太好，經常要哄好久才能入睡，或者睡着睡着手一動就醒了，醒了之後就很難再哄睡着。為了琳琳的睡眠問題，琳琳媽經常很晚才休息，夜裏也經常......