為人妻為人母的我們，開始比任何時候都更關注營養與保健，即使是呵護自己的身體，我們也開始把目光從眩目奪人的彩粧轉移到傳統經典的湯飲，開始了潤物無聲的滋養，由裏而外地散發健康與美麗。我們特意請擅長煲靚湯的作者媽媽，教......

怎麼生雙胞胎？生雙胞胎的祕訣有雙胞胎基因的伴侶、服用促排卵的藥物、試管嬰兒、多吃山藥。怎麼生雙胞胎？想生雙胞胎的父母，可以試着以下幾種方法，也許可以提高生雙胞胎寶寶的機率。生雙胞胎的方法有服用葉酸或促排卵藥物......

我們的近鄰日本、韓國和新加坡，青少年身高在近10年內部有顯著增加，他們是如何讓孩子迅速長高的呢？中國青少年研究中心專家通過歷時一年半的數據蒐集與研究分析，發現中國0至18歲的男孩體質有所下降，其中7-17歲的中國男孩平......

據最新統計的世界各國17歲青年身高列表中，韓國、日本和中國男子的平均身高分別是173．3釐米、170．7釐米和169．7釐米；女子分別為161釐米、158．8釐米和158．6釐米。也就是説，韓國男女青年的平均身高已經超過了日本和中國。韓國政......

坐月子對每個剛剛生產的媽媽來説都是非常重要的，除了注意保健之外，也可嘗試碰碰月子裏的一些飲食“地雷區”，四大祕訣讓你月子裏吃的美滋滋，輕鬆坐月子！坐月子對每個剛剛生產的媽媽來説都是非常重要的，除了注意保健之外，也可......

陽春三月，挾着春的氣息，作為孕媽咪的你一定也想讓皮膚揮去冬日的沉寂，重新振作起來。然而，乍暖還寒的季節，孕媽咪怎樣才能讓肌膚立即煥發出動人光彩呢？ 肌膚問題4：頸部多了幾道“年輪”，看上去很老護理解析：頸部是最容易被輕視......

每個孩子都會在大約兩歲時面臨智力的飛速提高，而父母們卻往往容易因為孩子幼稚的外在表現，而忽略了對寶寶的智力引導――這可是極大的失誤啊！父母們一定要做的事情就是：通過簡單而有效的步驟，儘快激發孩子此時大腦的潛能，讓......

孩子做事總是不專心？其實，好的專注力是可以逐漸培養出來的。近日，台灣親子天下網站刊登兩位心理學家的文章指出，提升孩子的專注力，有七個小祕訣可以借鑑。1.環境越簡單越好。孩子做功課或玩玩具時，把桌面上其他物品收起來，減......

可不要小看孩子每次體檢時醫生使用的小小的格子和劃出的點線，對孩子生長髮育過程中的生長曲線加以重視，是及時發現問題和採取對策的關鍵。下面是如何能夠從簡單的格子和圖表中得到更多我們需要的東西。1、熱心於孩子的......

想生個健康聰明的寶寶，可是有訣竅的，除了孕期胎教外，懷孕前的準備工作更是不能馬虎，這樣做不但能幫寶寶提早奠定健康基礎，還能讓媽媽更順利地度過十月孕期喔！想生個健康聰明的寶寶，可是有訣竅的，除了孕期胎教外，懷孕前的準備工......

產後媽媽首先要注意乳房的清潔衞生，經常用温開水清洗乳頭。第一次餵奶前後要注意進行乳房護理，用清潔的植物油塗在乳頭上，使乳頭的痂垢變軟，再用温水擦洗乳房、乳頭及乳暈。這樣做是為徹底清除乳頭內深藏的污垢和細菌，防止......

很多孩子都偏好肉食，而對蔬菜類卻不那麼喜歡，甚至是排斥，這就讓媽媽犯了難。彆着急，我們有好方法，掌握這七大祕訣，讓孩子輕鬆愛上吃蔬菜。最近很多年輕的家長諮詢我：家裏的寶寶總愛吃肉，沒肉就不肯吃飯，而且不吃完餐盤裏的肉絕......

1.不用尼龍梳子和頭刷，因尼龍梳子和頭刷易產生靜電，會給頭髮和頭皮帶來不良刺激。最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭髮光澤，又能按摩頭皮，促進血液循環。2.勤洗髮，洗頭的間隔最好是2－5天。洗髮的同時需邊......

每對父母都希望有一個健康漂亮的寶寶，現在，專家告訴你如何孕育俊男靚女？乙肝目前還是醫學界尚未徹底突破的難題。那麼得了乙肝的女性是不是就無法生育健康的寶寶呢?乙肝媽媽是不是也不能自己餵養寶寶呢?乙肝準媽媽的5個......

生男孩祕訣你知道麼。備孕、性高潮通過飲食調節在備用時間就能增加懷男寶寶的機率，而民間就有很多關於懷男寶寶的方法，例如吃鹼生寶可以幫助生男孩還可以通過改變陰道酸鹼性，鹼性環境能提高生男孩的概率。另外，改變同房姿......

分娩後，新媽媽在恢復期內有些事多少可偷點懶，唯獨有一件事情絕不能馬虎——飲食。因為，它不僅關係到新媽媽的身體康復，更牽涉到小寶寶的營養供給。可見，在這個特殊的時期，飲食對新媽媽來説是多麼的重要！產後，新媽媽的飲食標準......

在進行美白時，首先需要專業的皮膚科醫生鑑定，瞭解膚質的準確狀況；接着，選擇合適自己的產品，但是，市面有些宣稱可短時間變白的“美白產品”，極可能含“汞”成分，容易使胚部肌膚受到傷害，導致無法回覆的後遺症！女人年紀的增長，肌膚......

我們都知道排卵期是受孕的最佳時期，算準排卵期，然後有計劃地進行“造人計劃”，絕對是所有招數中最重要的環節。除了算準排卵期，還有影響受孕的幾大因素你察覺了嗎？四招“好孕”祕訣助你受孕。想要懷孕的未準媽媽們，還奔波在......

為幼兒講故事，如果講起來流利生動，孩子一定很入迷。為一大羣孩子講述情節起伏刺激的故事，需要很好的口才，而且要加上生動的表情和手勢，但是為幼兒講牀邊故事則不必。以下是講睡前故事的幾個小祕訣：要有感情為孩子講牀邊故事......

從3個月開始，寶寶的汗液和油脂的分泌也日益增多，只有精心的呵護，才能讓寶寶的頭髮保持清爽舒適，健康成長。......