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2022-06-22
合理安排小兒三餐的熱能
飲食和營養過度往往會破壞各種營養成分的適當比例。不僅於小兒健康發育無補,反而有害。因此,關鍵在於保證質量、合理搭配、平衡膳食。成人還要注意從小培養孩子良好的飲食習慣,不能嬌慣放縱小兒。否則,養成挑食、偏食、厭......
2023-03-14
合理安排遊戲時間與場所
孩子除了上幼兒園之外,大部分時間是在家庭中度過的。吃飯、睡覺、遊戲,其中游戲是孩子在家中的主要活動。成人怎樣合理安排孩子在家中的遊戲時間和場所呢?孩子除了上幼兒園之外,大部分時間是在家庭中度過的。吃飯、睡覺、......
2023-06-12
胎教故事每晚睡前讀嗎
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2022-07-08
合理安排新媽咪的哺乳期膳食
哺乳期的膳食調配應參考我國營養學會的建議推薦供給量,增加各種營養素的供給量,尤其是蛋白質、鈣、鋅、鐵、碘和B族維生素,並要注意各營養素之間的合適比例。合理安排哺乳期膳食哺乳期的營養非常重要,母親要逐步補充由於......
2023-09-27
合理安排飲食, 改善備孕期貧血
如果有女性想做媽媽了,平時若有眩暈或者在站起來有發暈、頭痛、呼吸困難等情況,在懷孕前一定要檢查有無貧血,如果確診患有貧血,一定要查明原因以及貧血程度。除了正確治療外,合理安排飲食,多攝入含鐵豐富的物質,能有效改善孕......
2022-04-10
爸媽合理安排培養出聰明孩子
現在的孩子在成長過程中,不僅僅營養要跟得上,而且對於孩子的觀察能力,認知能力也要不斷的培養才能在以後的成長中,更加健康的成長。許多家長都希望自己的寶寶聰明伶俐,非常注重寶寶的智力發展。那麼,聰明寶寶有什麼表現呢?......
2022-06-29
給孩子合理安排吃肉
肉類的好處,是給我們提供優質的蛋白質,豐富的B族維生素,還有最容易吸收的鐵、鋅、銅等微量元素。偉偉的媽媽説:“我家孩子是個無肉不歡的孩子。男孩子嘛,要多吃肉才能長得壯壯的!”薇薇的媽媽卻説:“我家孩子好像天生不喜歡......
2023-06-12
怎樣合理安排孩子膳食?
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2023-03-12
冬季——媽媽如何為寶寶合理安排飲食
冬天,該給孩子吃什麼?“小胖子”和“小豆芽”怎樣調理身體?做幾款精美可口的飯菜,和孩子一起享受温暖的冬日。冬天,該給孩子吃什麼?“小胖子”和“小豆芽”怎樣調理身體?做幾款精美可口的飯菜,和孩子一起享受温暖的冬日。1......
2023-07-22
孕期怎樣合理安排B超檢查
為監測胎兒的生長髮育,降低畸形兒和有缺陷兒的出生率,孕期B超檢查是很必要的。孕期B超檢查是很必要的。但有不少孕婦對做B超檢查的安全性心存恐懼,且對怎樣合理B超檢查有很多疑問,那麼,孕期該做幾次B超檢查呢?首先,孕早期(特......
2023-07-12
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2022-04-19
孕晚期合理安排飲食
孕晚期,如果孕媽咪營養攝入不合理,或者是攝入過多,就會使胎兒長得太大,出生時造成難產。所以,這時的孕媽飲食要以量少、豐富、多樣為主。從第8個月開始,胎寶寶的身體長得特別快,胎寶寶的體重通常主要是在這個時期增加的。主......
2023-09-30
準媽媽合理安排作息很重要
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怎樣教孩子合理安排零花錢
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2022-04-07
合理安排寶寶的暑期生活
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2023-04-09
合理安排哺乳期膳食
由於乳母要分泌乳汁、餵養嬰兒,所消耗的熱量與各種營養素較多,因此乳母在選擇食物時,要合理調配膳食,做到品種多樣、數量充足、營養價值高,以保證嬰兒與乳母都能獲得足夠的營養。哺乳期的膳食調配應參考我國營養學會的建議......
2023-04-13
合理安排孩子一天的零食
面對市場上品種繁多、琳琅滿目的兒童食品,有些家長的做法是隻要孩子喜歡吃,不分時間、品種、多少以及孩子的消化、吸收能力,而一味滿足他們的要求;而另一些家長則認為吃零食會影響孩子的生長髮育,所以不給孩子買零食吃。以......
2023-09-17
準媽媽備孕前須合理安排生活
未準媽媽備孕前須合理安排生活,在孕前,不只是女性需要注意衣食住行。從1歲開始至滿3歲稱為幼兒期,這一時期是兒童智力的發展非常迅速的時期,是孩子的特殊才能開始表現的時期,也是個性、品質開始形成的時期。幼兒期個性的形......
2023-03-11
孕期該學會合理安排胎教時間
胎教是一個循序漸進的過程,不能操之過急,應該根據胎兒生理髮育的特點逐步進行。懷孕頭4個月應做好安胎的準備工作,從第4個月起,按孕婦生活作息時間安排胎教,最好在早上起牀後,下班後,晚上臨睡前進行。懷孕第4至5個月,可給胎兒......
2023-03-10
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