玉米富含維生素B6、煙酸等成分，有促進胃腸蠕動、防治便祕的功效。鹹鴨蛋富含脂肪、蛋白質以及人體所需的各種氨基酸、微量元素和維生素，還含有鈣、磷、鐵等多種礦物質。寶寶菜譜黃金玉米粒的做法原料：罐頭玉米粒300克，鹹......

熘魚片的做法簡單，是寶寶食譜裏的常見菜，熘魚片口味屬於鹹鮮，做法屬溜菜類，但怎麼做熘魚片最好吃，主要看自己的口味習慣進行細節調整，讓自己跟着感覺來做這道熘魚片吧！熘魚片的做法簡單,是寶寶食譜裏的常見菜，熘魚片口味屬於......

兒童長高營養食譜：雞肝豬腿黃芪湯食材：新鮮雞肝50克，新鮮豬腿骨50克，黃芪30克，五味子3克。做法：1、將雞肝切成片備用將豬腿骨打成碎片狀與黃芪、五味子一起放進砂鍋內;2、加適量清水，先用武火煮沸後，改為文火煮一小時，再濾去骨......

幾位媽媽自己動手做的寶寶大餐，美味又營養。寶寶餐的營養菜譜幾位媽媽自己動手做的寶寶大餐，美味又營養。媽媽：彭宏潔寶寶：葛日樂蒜香牛肉主料：牛肉、蒜配料：葱、紅色的柿子椒、生抽、糖、澱粉、香油、榨菜做法：1、蒜剝皮洗......

在寶寶的成長過程中，總會遭遇這樣那樣的小毛病，其中有的小毛病通過食療就可以緩解，在此，親親寶貝小編就推薦幾款適合寶寶的食療菜譜，希望媽媽們能用心學習，以便急時所需。南瓜拌飯南瓜含維生素A、維生素B1、維生素B2、維生......

人體長高，主要取決於人體長骨的發育，尤其是大腿的股骨和小腿的脛骨和腓骨。這些長骨的發育要靠有機物質的生成和骨鹽的沉積。有機物質的主要成分是蛋白質。骨盆的主要成分是鈣、磷及少量的無機元素，如鉀、鎂、鈉等。因此......

糙米一聽就知道是粗糧，它其實是稻穀穀粒被脱去稻殼之後剩下的籽粒，經過精加工就能變成我們平時吃的大米。但是與精細的大米相比，糙米可是健康多了，不僅含有更多的維生素、礦物質和膳食纖維，還有豐富的微量元素，營養真是太全......

咳嗽是肺部疾患中的一種常見症狀，其致病原因主要為外部的邪氣。此外，痰飲和濁氣內生以及氣陰兩虛，也可引起咳嗽。中醫臨牀上對咳嗽的類型常有外感和內傷之別，外感咳嗽有風寒、風熱咳嗽等;內傷咳嗽又分痰熱、痰濕、氣虛、......

做法一：百香果龍利魚材料：龍利魚1條，百香果2個，雞蛋清1個，黑椒碎少許，蒜，鹽少許，糖少許，醬油少許，水少許，生粉少許。做法：1、龍利魚洗淨，用廚房紙吸乾水份，切塊。2、切塊後的魚肉放入碗裏，加入蛋清、黑椒碎、蒜鹽、生粉拌勻醃20分鐘......

據相關調查顯示，由於各種因素的影響，產後乳汁不足的新媽媽不在少數，因此親親寶貝小編有責任在此給新媽媽推薦幾款，應對產後乳汁不足的月子食療菜譜，以便新媽媽們能分泌充足的乳汁餵養寶寶。介紹幾種食療食譜1、黑芝麻粥：材......

蝦皮碎菜蛋羹原料：蝦皮5克、小白菜50克、雞蛋1個、調味品等。做法：1、用温水把蝦皮洗淨泡軟，然後切得極碎;2、小白菜洗淨略燙一下，然後也切得極碎;3、將蝦皮、菜末與打散的雞蛋相混勻，少加水;4、加少許調味品，上鍋蒸，或以微......

夜晚的星空越來越明亮，年味一天比一天濃郁，這時的我們，思緒亦開始飛揚。不知道五湖四海的朋友們在除夕這晚都吃些什麼呢？接下來，就讓我們來看看四川年夜飯必備家常菜吧！四川年夜飯必備家常菜：新年大吉涼拌雞塊材料：雞500g、老......

產後坐月子菜譜推薦：產後媽媽們既要忙着催乳，又要加強營養，開胃健脾，還要適當瘦身。月子菜譜有哪些？產後催乳菜譜有哪些？產後瘦身食譜有哪些？小編來一一為您盤點。坐月子菜譜有哪些 產後媽媽們既要忙着催乳，又要加強營養，開胃......

兒童開胃菜譜：清蒸鱸魚材料：鱸魚1條、火腿絲20克、姜數片、香葱3根、料酒2湯匙、鹽適量、蠔油1湯匙、蒸魚豉油3湯匙、豬油1湯匙、花椒10粒、檸檬汁數滴。做法：1、鱸魚處理乾淨，兩面抹上幾刀，肚子裏塞入薑片、葱白。加料酒......

做好懷孕前的身體準備和營養補充，對每一位準備懷孕的女性來説都非常重要。孕前營養狀況好的孕婦所生的寶寶不僅體重符合標準，健康情況好，而且抵抗力強，患病率較低，而孕前營養狀況差的媽媽所生的寶寶的身體狀況則遠比不上前......

冬季氣候乾燥寒冷，很容易出現一些頭疼腦熱症狀，為了預防身體生病感冒，冬季養生變得很重要了。冬季養生要從穿的和吃的入手，做好着兩樣，養生效果才能更好。冬季如何養生冬季養生包括有精神調養，運動調養，飲食調養等多方面，只有......

寶寶攝入碘不足，可造成甲狀腺激素缺乏，甲狀腺功能低下，影響孩子的中樞神經系統，尤其是大腦的發育。而寶寶缺鈣也影響胎兒乳牙、恆牙的鈣化和骨骼的發育，因此一定要對寶寶補鈣又補碘!不能讓孩子輸在起跑線上這句話被用得越......

高考不僅是學生緊張，一直陪伴自己孩子走過高考的家長更緊張，但是卻不能給什麼實質的幫助。因此，很多家長除了加油打氣鼓勵外，還會親自下廚，做一些緩解壓力、補腦的食物給孩子。菜式一：材料：鯧魚、葱、姜、蒜。調料：料酒、醬油......

蔬菜有兩種是低敏食物，一種是南瓜，另一種是捲心菜。這兩種食材可不能只用來做南瓜泥、菜泥，這樣的話太浪費了。所以，今天説一説如何將這兩種食物做出新花樣。南瓜南瓜富含膳食纖維，能讓寶寶消化順暢，但是攝取過多的胡蘿蔔素......

中醫稱乳腺炎為“乳癰”，一般多由乳兒吮乳吹風，或乳兒含乳而睡感風寒，或因乳汁過多，乳兒少飲，或乳頭破裂疼痛，而不能給乳兒吸盡，或初產婦乳絡不暢，致乳汁壅塞在內，再加上情志刺激，暴怒憂鬱等誘因，於是肝氣鬱結，胃熱壅盛，宿乳積滯，互......