日本政府已計劃向核電站附近居民發放防止碘131輻射的藥物，碘片。但盲目服用碘片也會對人體造成傷害。在這個地震海嘯核輻射一起爆發之時，我們也要提高警惕，學好應急措施，防患於未然。一起來學習一下吧!核輻射量達到每小時......

很多人喜歡自己榨果汁喝，但是你知道嗎？想在家做果蔬汁，要了解自制果蔬汁，代替果蔬不一定健康！跟隨小編一起來了解下吧！很多人喜歡自己榨果汁喝，但是你知道嗎？想在家做果蔬汁，要了解自制果蔬汁，代替果蔬不一定健康！跟隨小編一起來......

如今越來越多的家庭喬遷新居後，希望能把小家庭裝飾得既美觀又高雅。許多家庭為追求趣味性，不放棄任何裝點家居的機會，在他們看來，任何物品都可以成為點如今越來越多的家庭喬遷新居後，希望能把小家庭裝飾得既美觀又高雅。許......

天氣寒冷，寶寶容易得凍瘡，這怎麼辦？現在，小編教你如何巧用果蔬來治療寶寶的凍瘡。巧用果蔬治凍瘡凍瘡是由於寒冷潮濕引起的皮膚局部微循環障礙，是冬天極為常見的皮膚病，輕者有灼熱和瘙癢感，重者可出現水皰、潰瘍。目前尚無治......

果蔬的營養非常豐富，是膳食中重要的抗氧化因素，還有果膠等可溶性膳食纖維，有降低血糖、血脂和血膽固醇的作用，其中的不可溶的纖維能促進腸道蠕動，幫助預防腸癌發生。在大多數可去皮的水果當中，皮和皮下部分往往是抗氧化成分......

市面上有很多的品牌的嬰兒果蔬泥，果泥大多都強化了輔食的營養素，維生素的提供很充分，能提供寶貝生長髮育所需的營養，果蔬泥的營養成分能為寶寶補充成長中所需，給寶寶作為輔食是很有好處的，根據上千位寶媽的真實點評，本文特地......

在大多數可去皮的水果當中，皮和皮下部分往往是抗氧化成分含量最高的部分。這是因為，抗氧化成分最豐富的部位，通常都是接觸陽光照射的部分；同時，外層部分也通常會含有較高的維生素和礦物質。在大多數可去皮的水果當中，皮和皮......

皮是蔬菜水果最表層的部分，能保證其營養成分不流失，在其生長的過程中，表皮也是其和外界接觸的最後一道防線，也是最重要的一道防線。皮是蔬菜水果最表層的部分，能保證其營養成分不流失，在其生長的過程中，表皮也是其和外界接觸......

今年冬天天氣寒冷，好多水果蔬菜在運輸途中被凍壞。營養專家提醒消費者選購水果時注意，果蔬被凍後不僅喪失了營養價值還會產生有毒物質。據一位從事多年水果蔬菜批發的今年冬天天氣寒冷，好多水果蔬菜在運輸途中被凍壞。營......

美國一項最新研究發現，孕媽媽們多吃水果和蔬菜可以避免接觸化學物質對寶寶的有害影響。一項發表在美國《環境健康展望》上的研究發現，孕媽媽們多吃水果和蔬菜可以避免接觸化學物質對寶寶的有害影響。該研究特別考察了嬰......

今年冬天天氣寒冷，好多水果蔬菜在運輸途中被凍壞。營養專家提醒消費者選購水果時注意，果蔬被凍後不僅喪失今年冬天天氣寒冷，好多水果蔬菜在運輸途中被凍壞。營養專家提醒消費者選購水果時注意，果蔬被凍後不僅喪失了營養價......

寶寶因為上火便祕，可以通過一些清熱降火的蔬菜或者水果輔食，起到降火通便的輔助作用，如果是首次嘗試的食材，媽媽要注意寶寶添加後是否有過敏等不適症狀。首先説説如何判斷寶寶是否上火吧，身體語言其實最直接。以下身體信號......

黃花菜含有豐富的蛋白質、礦物質和維生素等，月子期間產婦可以適當的吃些黃花菜，它具有清熱解毒、消腫利尿、健胃安神等其他功效，對產婦的身體是很有幫助的。海帶中含有鈣、鐵、碘等其他微量元素，產婦適當的吃些海帶可以增......

孩子活動量大，能量消耗快，所有我們一般會建議在兩餐之間給孩子吃一些健康的零食，如新鮮水果、堅果等。有的家長認為果蔬幹也是健康零食，而且攜帶方便，於是大量給孩子吃。但專家表示，部分果蔬幹為真空油炸食品，熱量高，不宜給孩......

水果蔬菜有益健康，這個道理婦孺皆知，可現實生活中，我們對果蔬還是不夠重視。近日，一項針對中國兒童果蔬攝入和認識方面的調查報告最新出爐：中國孩子果蔬吃得很不夠！這項來自中國疾病預防控制中心的調查數據顯示，小學生中僅有......

如今在美國，不僅人們越來越感到蔬菜水果的味道不如祖父母那一代，而且蔬菜水果實際所包含的營養也減少了。研究發現，現代蔬果的礦物質含量比50年前收穫的同類農作物平均降低了5％至40％。這些礦物質包括鎂、鐵、鈣、鋅等。如......

寶寶應從小就應培養吃粗糧果蔬的好習慣，所謂粗糧，是指除精白米、富強粉或標準粉以外的穀類食物。小兒從4－6個月加輔食後，就可以考慮吃點粗糧了。1、清潔體內環境各種粗糧以及新鮮蔬菜和瓜果，含有大量的膳食纖維，這些植物纖......

橙色水果和蔬菜橙色果蔬讓媽咪輕鬆瘦腹它們除了含有纖維素，能延長飽脹感以外，其富含的維生素C和β-胡蘿蔔素還能避免腹部脂肪堆積。胡蘿蔔、南瓜和桃子都能提供大量的β-胡蘿蔔素，而柑橘、櫻桃、獼猴桃都是富含維生素C的......

秋天孕婦補水吃什麼好？準媽媽要選擇適合自己的果蔬來補水哦。石榴石榴的營養特別豐富，含有多種人體所需的營養成分，果實中含有維生素C及B族維生素、有機酸、糖類、蛋白質、脂肪，以及鈣、磷、鉀等礦物質，具有生津止渴、收斂......

隨着人們對健康越來越關注，果蔬上的農藥殘留逐漸成為老百姓擔心的問題。為減少農殘，人們想了很多方法應對，比如用清水衝、用鹼水泡、加熱法等，但是網絡上也不乏一些以訛傳訛的清洗方法。隨着人們對健康越來越關注，果蔬上的......