專家説“遺傳因素影響身高佔到了60％以上”，這讓矮個父母有點沮喪。其實大可不必，我見過不少比父母高很多的孩子，遺傳不能控制，40％的後天因素卻是可以控制的。專家説“遺傳因素影響身高佔到了60%以上”，這讓矮個父母有點沮喪......

如何才能增進孩子的食慾，讓孩子更快的長個子呢？下面推薦幾款食療方法。如何才能增進孩子的食慾，讓孩子更快的長個子呢?下面推薦幾款食療方法。黃芪豬肝湯食譜原料：黃芪30克，五味子3克，新鮮豬肝50克，新鮮豬腿骨500克。製作方......

我兒子今年12歲，成績不錯，但一直以來他的身高都在班上排倒數一二，大家都説孩子晚長，不用管他。不知這樣的觀點是否正確？中山大學附屬第一醫院小兒內分泌專科李燕虹教授：雖然有些孩子的確會晚長，但對於偏晚發育、身高落後於同......

春季是孩子長高的黃金期，家長一定要注意給孩子多補充對長高有益的蛋白質，那麼蛋白質到底該怎麼補？吃什麼補蛋白質最好？春季是長高黃金期孩子要注意補充蛋白質世衞組織一項報告指出，人體的生長速度在一年中並不相同，長得快的......

七大營養素——蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質、纖維素，還有一個最重要的就是水，這幾大營養素供給要充足且均衡。營養是貫穿孩子整個發育過程的，春天尤其更要注意，因為這是一個比較關鍵的時期，一個是營養均衡，我......

人體長高，主要取決於人體長骨的發育，尤其是大腿的股骨和小腿的脛骨和腓骨。這些長骨的發育要靠有機物質的生成和骨鹽的沉積。有機物質的主要成分是蛋白質。骨盆的主要成分是鈣、磷及少量的無機元素，如鉀、鎂、鈉等。因此......

正常性發育有一定的規律：女孩乳房開始發育標誌着青春期的開始，然後出現陰毛和外生殖器發育，最後初潮和腋毛出現，整個過程約需1．5～6年，平均4年。生活實例小女孩青青今年7歲，由於從小體質較弱，長得又瘦又小，比同齡人矮了一大截。......

每個家長都希望自己的孩子能擁有理想的身高，想要孩子長高，下面這三大要素缺一不可。影響孩子身高的因素遺傳佔60%以上，遺傳因素我們無法更改，但影響身高的後天因為我們卻可以控制。想要孩子長高，下面這三大後天因素缺一不......

孩子的身高與很多因素有關，兒童營養學專家認為，在諸多的後天因素中，營養是至關重要的。兒童的生長髮育包括長高都離不開四大營養素：蛋白質、礦物質（尤其是鈣及各種微量元素）、脂肪酸（尤其是必需脂肪酸）以及維生素（如維生素A、D......

骨盆的主要成分是鈣、磷及少量的無機元素，如鉀、鎂、鈉等。因此，要想自己的孩子長得高，飲食應注意提供含豐富蛋白質和鈣、磷成分的食物，為孩子的長骨發育創造良好物質條件。人體長高，主要取決於人體長骨的發育，尤其是大腿的......

“春生夏長秋收冬藏”，少年兒童的生長速度在一年四季中並不相同，據世界衞生組織的一項研究表明，兒童在春季長高得最快，尤其是5月份內可長高7．3毫米。長得最慢的是10月，只有3．3毫米。春季之所以有利於長高，主要與以下幾個方面......

某幼兒園的老師們列了一張身高／體重測量表格，貼在牆上，每個月末都給所有的孩子測量一次身高、體重，填在表內。3年下來，他們做了分析總結，驚奇地發現，孩子們的生長有許多共同特點，最突出的是一年四季並不一樣，生長最快的是第二......

“動一動，更健康”，這在孩子的發育過程中表現得尤為明顯。然而，怎樣動才能“事半功倍”？不妨跟着我們的小主人公做做成長操。開欄的話：“動一動，更健康”，這在孩子的發育過程中表現得尤為明顯。然而，怎樣動才能“事半功倍”？不......

你家的孩子是“肉食族”嗎？雞排、牛排、燒烤等，都來者不拒？有些爸媽以為讓孩子多吃肉可以促進生長髮育，卻不知道過量的肉類反而造成孩子蛋白質攝取過量，在飲食不均的情況下，不但對長高沒幫助，還會對健康形成負擔。身高主要取......

孩子吃得很好，為什麼就是長不高？父母們都很擔憂孩子長不高的問題，我們一起來看看吧。浩浩4歲了，平時也不挑食，但是就是比幼兒園小朋友矮上一頭，這也成了浩浩媽媽的一塊心病，為什麼自己和先生個子都不小，浩浩平時營養也蠻好，怎......

那個小孩不喜歡吃糖呢，有時候不知不覺，小孩攝取的糖分就過量了，那麼兒童吃甜食會影響長高嗎兒童吃甜食會有那些危害？兒童吃甜食影響長高嗎？兒童吃甜食會影響孩子的身高，因此兒童應該少吃零甜食。甜食吃的過多，身體代謝會大量......

寶寶睡前吃東西，食物的消化會刺激消化液的增加，延長胃腸蠕動時間，難以保證儘快進入深度睡眠，影響到夜間生長激素的分泌。“吃飽飽，睡大覺……”兒時的歌謠依稀還回蕩在耳邊。吃飽了就睡覺等着長個是很多家長習以為常的做法......

儘管是動物性原料，但是非常軟嫩好消化，一般10個月以上的孩子都可以順利地接受它。汆肝肉小丸子原料：雞肝、雞肉各20克、南瓜50克、半個蛋清、葱末、薑末、鹽等。製作：一是雞肉去筋膜與雞肝一道切成茸；二是加鹽、葱末、薑末......

每個家長都希望自己的兒子將來成為長腿歐巴傾倒眾生，想讓自己的女兒擁有一雙足以戳破屏幕的大長腿。但是，由於“先天不足”（父母身高都比較矮），很多家長都感覺希望渺茫。測測孩子夠高嗎——兒童身高標準計算公式每個爸爸媽......

一些家長自己本身長得挺高的，但是自己的寶寶在發育完成後卻比自己矮，有的甚至比自己矮很多，就像是小矮人。其實，孩子的身高，除了基因，後天有幾個錯誤的做法也會阻礙到他長高。一些家長自己本身長得挺高的，但是自己的寶寶在發......