孩子的身高與很多因素有關，兒童營養學專家認為，在諸多的後天因素中，營養是至關重要的。其中包括5大關鍵點。 2-3歲寶寶一日餐舉例早餐：奶酪1片，麪包1片，鮮果汁1杯10點加餐：100毫升酸奶午餐：米飯1碗、蝦仁冬瓜、小雞燉蘑菇1碗4......

每個家長都希望自己的兒子將來成為長腿歐巴傾倒眾生，想讓自己的女兒擁有一雙足以戳破屏幕的大長腿。但是，由於“先天不足”（父母身高都比較矮），很多家長都感覺希望渺茫。測測孩子夠高嗎——兒童身高標準計算公式每個爸爸媽......

哪些運動可以讓寶寶快速長高呢？為孩子增高是每位家長都想要做到的事情，不過一定要講究方法才行哦。如果方法錯誤不僅不會增高還會影響到孩子的正常成長髮育。下面就來一起看看寶寶快速長高的運動都有哪些吧。寶寶快速長......

寶寶生長最快的季節就是第二季度，即4、5、6這三個月，此時陽光適宜、紫外線充足，又是各種蔬菜和水果上市的季節，是一年當中寶寶生長最快的季節。很多細心的媽媽會驚奇的發現，小寶寶在這個時期好像長得比其他時期更快些。確......

每位父母都希望自己的寶寶能長得高一些，然而在現實生活中並非每個人的身高都能達到理想高度。不少家長因寶寶長得矮而發愁，等到發現問題再去就診時已為時過晚。那麼，如何從小抓起，採取措施讓寶寶長得高一點呢？每位父母都希......

人的長高過程有兩個高峯期：一個是嬰幼兒時期，另一個是青春期，這個時期促進長高營養是基礎。讓孩子長高的四大要素不能挑食人的長高過程有兩個高峯期：一個是嬰幼兒時期，另一個是青春期，這個時期促進長高營養是基礎。要給孩子......

寶寶睡前吃東西，食物的消化會刺激消化液的增加，延長胃腸蠕動時間，難以保證儘快進入深度睡眠，影響到夜間生長激素的分泌。“吃飽飽，睡大覺……”兒時的歌謠依稀還回蕩在耳邊。吃飽了就睡覺等着長個是很多家長習以為常的做法......

在內分泌科門診經常可以聽到家長們抱怨，“我的兒子4歲多了，比同年齡的孩子矮一截，怎麼辦？”“我和丈夫都不算矮，為什麼孩子偏偏長不高呢？”那麼，究竟什麼樣的孩子才是矮小症呢？小孩的身高低於同年齡、同性別、同地區、同民族......

孩子想長高，營養、運動和睡眠都少不了，那麼在冬天吃什麼，做什麼運動，以及如何安排睡眠時間才能幫助孩子長高呢？都説是春天長個的好季節，所以寶寶在寒冷的冬天是停止生長了嗎？當然不是，越小的寶寶越是每天在飛速成長呢！而且冬天......

父母都希望自己的孩子能長高一點，其實，有5個常見因素影響着孩子的身高，父母應首先了解這5個常見因素，然後再在專業醫生的幫助下，最大限度地激發孩子的長高潛力。No1遺傳因素孩子的身高與遺傳密切相關，家族中幾代人的身材都......

一些家長自己本身長得挺高的，但是自己的寶寶在發育完成後卻比自己矮，有的甚至比自己矮很多，就像是小矮人。其實，孩子的身高，除了基因，後天有幾個錯誤的做法也會阻礙到他長高。一些家長自己本身長得挺高的，但是自己的寶寶在發......

春天是萬物生髮的季節，每年的4～5月份是寶寶長高的最佳時節，此時身高的增長速度是秋天的2～2．5倍，所以媽媽一定要把握好寶寶拔節的黃金時節。揭曉5月長高最快的祕密春天是復甦的季節，人體在春季新陳代謝旺盛，血液循環加快，激素分......

孩子長個，除了注意補充營養、保證睡眠、預防疾病外，適量運動可以幫助孩子長高個。既往研究表明，經常參加體育鍛煉的兒童比不參加鍛鍊的同齡兒童平均高4～8釐米，因此，建議兒童每天户外運動。什麼運動有助於長高呢?首先要根據......

為了讓寶寶長高，父母平時除了讓寶寶多多運動之外，還要給寶寶攝入營養物。因為寶寶的身高，不僅跟寶寶的體質有關，還跟寶寶所攝入的營養有關。下面就給準爸爸媽媽們推薦有助於寶寶長高的幾種食物。菠菜菠菜中富含鐵和鈣。很......

我兒子今年12歲，成績不錯，但一直以來他的身高都在班上排倒數一二，大家都説孩子晚長，不用管他。不知這樣的觀點是否正確？中山大學附屬第一醫院小兒內分泌專科李燕虹教授：雖然有些孩子的確會晚長，但對於偏晚發育、身高落後於同......

春季是孩子長身高的黃金季節，家長們千萬不可錯過，記得多給孩子吃一些有助於長高的食物。春季是萬物復甦的季節，也是孩子長身高的黃金季，這個時期，家長們別忘了幫助孩子做一些有助長高的事情，比如多給孩子吃一些有助於長高的......

拒做小胖墩，長高又減肥的兒童運動祕籍請查收！【主講人】董進霞北京大學體育教研部教授當你看到高個子的籃球運動員時，可能會想，他肯定從小就打籃球，所以才這麼高的！然而，也有可能是因為他們長得高所以才去打籃球的......哪些......

為了保證寶寶的健康、營養，媽媽在選擇、烹調蔬菜的時候應注意以下幾點為了保證寶寶的健康、營養，媽媽在選擇、烹調蔬菜的時候應注意以下幾點：1.家庭烹飪時最好使用鐵製或鋁製的鍋、鏟炊具，不要使用銅製炊具。2.大白菜、卷......

一個人身高多少受着先天遺傳和後天生活等諸多因素的影響，如果把先天遺傳因素比做一艘乘風破浪的船，那麼，後天生活因素就是不停頓地划着的槳。想讓你的寶寶長高個嗎？你就使勁地“劃”槳吧。這個比喻就是説，個子矮小的父母，他......

近年來，隨着醫學技術的發展，兒童因生長素缺乏而矮小的難題終於迎來了曙光。近年來，隨着醫學技術的發展，兒童因生長素缺乏而矮小的難題終於迎來了曙光。然而臨牀發現，部分孩子在接受基因重組人造生長素治療後，明顯增高了，可部......