孕婦體重增加多少才合適？美國醫學研究院近日發佈一份針對美國婦女的孕期體重指南，總體原則是孕前體重超標者少增重，體重不足者多長肉。這是1990年以來，美國醫學研究院首次就孕期體重發布全國性指導意見。美國醫學專家告誡......

很多寶寶都愛吃零食，那麼孩子總是喜歡吃零食怎麼辦呢？吃零食對寶寶的身體是否有益？是不是所有的零食都要少吃？如何糾正孩子愛吃零食的習慣？各種美味的零食，總是誘惑着幼小的寶寶。到底該不該給寶寶吃零食？如果寶寶迷上零食又......

寶寶一般6個月後就開始添加輔食了，到1歲以後，已經逐漸以吃飯為主喝奶為輔了，但有的媽媽習慣先給寶寶喝奶再吃飯，會影響寶寶吃飯時的食量。專家建議，寶寶1歲以後應該先吃飯再喝奶。北京讀者：我的孫子13個月。每天午飯或晚飯......

我家的寶寶聰聰小時候吃飯是不用愁的，小傢伙胃口很好，沒有什麼不愛吃的，連一般小寶寶不愛吃的胡蘿蔔、洋葱、青菜葉，聰聰都非常愛吃，這在當時也是我們非常自豪的一件事。沒想到，過了兩歲，聰聰變得不愛吃飯了。為了聰聰吃飯這......

吃飯問題大概是無數家長傷透腦筋的一件事，其實讓寶貝獨立乖乖吃飯真的不難，難的是家長們是否給寶貝們創造了一個好的環境。不斷的聽到周圍家長們抱怨寶貝的吃飯問題，吃飯不認真，要追着喂，吃不了兩口就不肯吃了，對於我家小寶......

有的孩子不愛吃飯，一到吃飯時間，寶寶就和爸爸媽媽展開拉鋸戰。如何讓寶寶愛上吃飯？請看專家支招——有的孩子不愛吃飯，一到吃飯時間，寶寶就和爸爸媽媽展開拉鋸戰。如何讓寶寶愛上吃飯？請看專家支招——和寶寶一起做飯帶寶寶......

寶寶不好好吃飯是最令媽媽頭疼的事，種種“威逼”、“利誘”的手段都用過了，卻仍舊無法避免孩子因為營養不均衡而導致的發育不良。天下的父母親都希望孩子能攝取到生長髮育所需一切營養物質，能避開所有不必要的脂肪和卡路......

醫學家對用餐姿勢進行研究後發現，站立位最科學，下蹲位最不科學。這是因為吃飯時，恰恰是胃最需要新鮮血液的時候。下蹲使腿部和腹部受壓，血液受阻，迴心血量減少，進而影響胃的血液供應，某些胃病就與下蹲式就餐姿勢有關。孩子一......

許多家庭買來一把筷子，直到筷子越來越少，變得破舊不堪，才會想起再到超市去買一把新的回家。而超市貨櫃上的筷子又是五花八門，有純竹的、彩漆的、象牙的、銀質的，有一對的、一把的……該挑哪種好呢？而且使用合適的筷子，還會使......

身邊很多寶媽對寶寶不愛吃飯這件事情真的毫無辦法，不過前段時間有個帖子説，寶寶不愛吃飯，餓一餓就好了，但是這樣做真的靠譜嗎？前不久看到一篇文章“寶寶不愛吃飯，餓一餓就好了”，這種方法讓很多媽媽躍躍欲試，“飢餓療法”在短......

寶寶在進餐過程中成人如果因寶寶頑皮而產生催促、威脅、生氣、責備、甚至打罵等行為，就無法為寶寶營造出一份積極的進餐氛圍，這些行為除了會造成寶寶在身體上產生營養不良的現象外，還會在心理上產生營養不良的現象。全國......

寶貝不好好吃飯，很多父母就讓寶貝最喜歡的玩具陪着一起“吃飯”，結果養成了邊吃邊玩的不良飲食習慣，反而影響了吃飯。用“偶像”影響她可以試着讓寶貝自己端碗或捏勺子，既鍛鍊了動手能力，同時手又空不出來拿玩具了。而且寶......

寶寶吃飯吃得好，才能長得好，寶寶不好好吃飯，媽媽就開始擔心起來。寶寶邊吃邊玩怎麼辦？寶寶吃飯不香沒有食慾怎麼辦？寶寶挑食怎麼辦？寶寶吃飯慢怎麼辦？面對這些寶寶吃飯過程中的常見難題，今天我們就來一一解決。寶寶吃飯吃得好......

很多家長都有這樣的經歷，讓2歲多的寶寶吃飯真難，有時得追着，甚至是“求”他吃一口。孩子不吃的時候，通常大人會逼着孩子一定要吃，甚至不惜用條件交換，於是“吃”變成了孩子和大人交換條件的“籌碼”。2歲的孩子，開始對食物的......

在餐桌上經常聽到許多人這樣説：“少吃飯，多吃菜，飯沒有營養，營養都在菜裏。”更有一些過分關注自己身材的女性，把這一條奉為減肥的“至理名言”。孩子一天天長大，在營養方面，媽媽需要考慮得更加周到一些，才能滿足孩子生長髮育......

媽咪妙招對貪玩不吃飯的孩子。4-5歲寶寶的飲食指南豐富的高質量蛋白質:4～6歲的孩子蛋白質的每日膳食推薦量是55g/天，7～10歲的孩子蛋白質的每日膳食推薦量是60～70g/天。鈣：適當地攝入鈣磷能保證牙齒和骨骼的形成。鈣也是肌......

寶寶不好好吃飯是最令媽媽頭疼的事，種種“威逼”、“利誘”的手段都用過了，卻仍舊無法避免孩子因為營養不均衡而導致的發育不良。你還在為孩子不肯吃飯而大傷腦筋嗎？你還在用盡招數追着寶寶餵飯、求着寶寶吃飯嗎？怎樣能讓......

兒童全身的各個器官都處於一個幼稚、嬌嫩的階段，它們的活動能力很有限，如消化系統器官所分泌的消化酶的活動比較低，量也比較小。在這種生理條件下，如果吃得太飽，就會加重消化器官的工作負擔，引起消化吸收不良。父母一定要有......

“我家孩子3歲半，每到吃飯時間一家人就頭疼。地上、牀上、沙發、樓梯間都是吃飯的“戰場”，孩子邊吃邊玩，一家人追在後面喂，一兩個小時還吃不完半碗飯……”怎樣讓孩子在飯桌上順順利利地吃完一頓飯，難倒了不少家長。除了......

宰民的飯量不足其他孩子一半，同齡孩子吃過飯沒多久，轉身就會説肚子餓，鬧騰着要飯吃，可是宰民非但不吃零食，甚至連一日三餐都不願全部吃下。因此，每到吃飯時間，宰民媽媽福姬就會為了多喂宰民一口飯忙着四處追逐兒子，而宰民也因......