寶寶夜裏能否睡得好，晚上吃了什麼非常重要臨牀營養學家指出，導致睡眠障礙的原因之一，就是晚餐中吃了一些“不宜”的食物。那麼，究竟晚上吃什麼有利於促進寶寶睡眠呢？切莫勾搭上毒奶瓶·牛！BB虎年討紅包穿衣指南·虎年瘋狂降......

三歲寶寶晚餐吃什麼好？寶寶的一日三餐可愁壞了父母，特別是遇上調試的寶寶，每天重複的食物更是激不起他們的食慾。那麼，寶寶晚餐除了米飯還有哪些可以吃呢？三歲寶寶晚餐吃什麼好：菠菜豬肝麪食材：豬肝，菠菜方法：1、將豬肝切片加......

三歲寶寶晚餐吃什麼好：菠菜豬肝麪食材：豬肝，菠菜方法：1、將豬肝切片加油、鹽、姜、蒜翻炒，裝盤備用;2、燒水，把洗好的菠菜放入水中煮熟，撈出備用;3、在燒好的水中放入適量麪條，煮熟;4、用寶寶專用的餐具，裝好麪條，加入之前準備......

孕婦晚餐吃什麼好，吃什麼最有營養，孕期晚餐很有講究的，以下是孕婦晚餐食譜相關介紹，一起來看看吧。孕婦晚餐食譜番茄炒豬肝(或者胡蘿蔔絲、黑木耳炒豬肝，營養豐富)配料:豬肝八兩、番茄兩隻佐料：鹽、味精、糖、生粉、花雕特......

孩子的晚餐吃什麼好？晚餐和早餐一樣重要，寶媽要知道睡眠質量高孩子就會長的快長的高，因為生長激素只在夜裏分泌的比較的旺盛，想要長的更好就必須有一個好的睡眠。下面4種食物不僅能夠讓孩子睡得香更有助於身高發育。全麥......

不要給寶寶食用大魚大肉的晚餐魚肉富含優質蛋白質，是孩子長身體必不可少的營養素，但是晚餐並不適合大魚大肉。據《每日郵報》報道，英國營養科學顧問委員會指出，晚上過量攝入紅肉和加工肉製品，如熱狗、漢堡、香腸等，會增加患......

晚餐吃南瓜會長胖嗎？南瓜是生活中很常見的一種瓜類蔬菜，具有很高的營養價值，那晚餐吃南瓜會發胖嗎？下面就來具體看看吧。晚餐吃南瓜會長胖嗎晚餐適量吃南瓜是不會長胖的。南瓜雖然説是甜的，但是其實含糖量並不高，是屬於一種......

晚上吃香蕉好嗎我們知道吃香蕉有很多的好處，也知道早上最好不要吃香蕉，因為香蕉不適合早上空腹食用，那麼晚上呢，晚上能吃香蕉嗎?睡前吃香蕉引起胃脹氣，可能是由於吃了沒熟透的香蕉導致的。一般情況下來説，未熟透的香蕉不容......

番茄炒豬肝(或者胡蘿蔔絲、黑木耳炒豬肝，營養豐富)配料:豬肝八兩、番茄兩隻佐料：鹽、味精、糖、生粉、花雕特色：鹹鮮嫩滑，甜中帶酸。操作:1)豬肝切斜刀3釐米寬4釐米長不規則四邊形，放鹽、味精、紹興花雕酒備用。番茄切成一......

香甜米仁粥原料：糯米、米仁、紅糖各適量。做法：1、糯米、米仁洗淨放入電飯煲內。2、加入紅糖及水。3、將電飯煲調到煮粥檔。4、時間到即可食用。營養功效：米仁含有多種氨基酸、大量的維生素B1、維生素B2以及鈣、磷、鎂、......

很多新父母都是第一次帶孩子，有些寶寶的飲食常識不是很清楚，常常走進寶寶飲食的誤區，導致寶寶營養不均。下面寶寶進食晚餐的誤區，你有犯嗎？1、孩子每天都要吃肉錯。素食者的飲食會使身體更加健康，而且在注意補充鐵、鋅和維......

小老鼠嘰咪日記之燭光晚餐的睡前故事今天對小老鼠嘰咪來説可是個大日子，為什麼這麼説呢?原來呀，今天是他和女朋友嚕嚕相識100天紀念日。為了今天，嘰咪準備了好久好久啦。他每天都躲在房間裏，悄悄地趁主人不注意時，順嘴叼走......

每日分享+小貼士《三歲以前小心發燒是中耳炎引起》原因：連接寶寶耳部和鼻部的咽鼓管具有“短、平、直”的特點，加之寶寶免疫力較差，容易出現上呼吸道感染。感染時病毒和細菌通過咽鼓管逆行進入中耳，就會誘發中耳炎。症狀：1......

寶寶對自己的晚餐非常挑剔，如何為寶寶做頓色香味俱全的晚餐呢？寶寶對自己的晚餐非常挑剔，首先聞上去要香，其次是味道要好，最後飯菜的色面也要豔麗。這些要求對媽媽似乎苛刻了些，可是為了避免追着給寶寶餵飯的場景一次次地重......

法羅牛排材料：牛排250克、橄欖油2匙、檸檬汁2勺、糖1匙、鹽1匙、牛排醬1勺、紅洋葱片8片、帕瑪森芝士2匙、花椰菜苗200克、穀米200克做法：1.在平底鍋內刷一層橄欖油，將花椰菜苗、穀米煎熟，煎熟後盛盤備用。在平底鍋內加適......

可以檢查一下你家的晚餐是否有這些壞習慣：>>>>葷好多“晚餐別吃的太多”這是很多營養專家的勸慰。寶寶的腸胃更是嬌嫩，對於熱量高、脂肪多的食物，是絕對經不起折騰的。一旦晚餐時吃了大量的肉、蛋、奶等高蛋白食品，吸收不......

胡蘿蔔煮蘑菇材料：胡蘿蔔150克，蘑菇50克，黃豆30克，西蘭花30克，色拉油、鹽、味精、白糖各適量。做法：1.給胡蘿蔔削皮，然後把胡蘿蔔、西蘭花和蘑菇切成小塊，浸泡黃豆。2.把油倒進鍋內燒開，放胡蘿蔔和蘑菇一起炒，再加入清湯，選用中......

懷孕期間，孕媽們需要補充大量的營養。所以很多孕媽因此胖了很多。那麼孕期想要長胎不長肉晚餐需要注意什麼？一起來看看吧。懷孕期間，孕媽們需要補充大量的營養。所以很多孕媽因此胖了很多。那麼孕期想要長胎不長肉晚餐需......

晚餐吃什麼好簡單方便：綠豆粥材料：綠豆300克。做法：1、綠豆洗乾淨用水泡2個小時，也可以在上班前泡的，晚上回家做。2、把泡好的綠豆，清洗乾淨。3、綠豆里加入適量的水，大火煮開後轉小火繼續煮。4、煮的時候攪拌下，別讓鍋底沾豆......

孕婦晚餐吃什麼？孕媽媽作為一個特殊羣體，在日常飲食應該要多多注意，不僅要重視加強營養，同時也要養成良好的日常生活習慣，而懷孕是一件非常辛苦的事，可能伴隨一些孕期反應會讓很多準媽媽為難不知道吃什麼。那麼，孕婦晚餐吃什......