備孕期間可以參加一些有氧運動來增強體質。像慢跑，跳繩，瑜伽等等都可是適量參加，多運動，尤其是男性多運動有助於精子質量提高，女性可以去醫院檢測一下排卵的情況，做到優生優育。現在人們的工作壓力比較大，生活也不規律，造成很......

生一個寶貝真不容易，使你的身體消耗特別大。可是，分娩後不僅得讓自己的身體儘快康復，還得分泌充足的奶水喂寶貝。所以，你在月子裏一定要好好吃一些滋補身體的食物，這樣才能使身體儘快康復，增加乳汁的分泌。在很多人的印象裏......

在寶寶將要1週歲時，生長速度開始減慢。從現在開始直到下一個生長高峯（少年期），他的身高和體重應穩定增加，但不如最初幾個月那麼快。在4個月左右體重增加4磅（1．8千克）的嬰兒，在第2年的體重增加總量可能只有3－5磅（1．4－2．3千克）。繼續每......

你是不是覺得應該等幾年再和孩子談論關於身體的問題？實際上，與孩子開始進行關於身體、性別甚至是性的談話和詮釋，在四五歲這個年齡是最合適不過的。唯一的問題在於，和孩子談論這樣的話題時，細節部分是一個難處。你是不是覺......

首先是捏脊。方法是兩手沿着脊柱的兩旁，用捏法把皮捏起來，邊提捏，邊向前推進，由尾骨捏到枕項部，重複3-5遍。這種方法對增強孩子脾胃功能、安睡及減少呼吸道疾病十分有用。還有搓腳板。腳板上有號稱腎經第一穴的湧泉穴。邵......

準媽媽們，在你們備孕的時候，是否有了解過，懷孕也會給你們帶來一些你意想不到的好處，讓我們一起來看看吧。好處1：減少子宮肌瘤發生機率這種女性常見的"激素依賴性"良性腫瘤，在一生中未曾經歷過生育的女性中發生機會高於適......

冬天是收藏的季節，是積蓄力量待萌發的季節，我們應當抓住這個良好的時期，為兒童提供適當的營養。食物的營養吸收有賴於健全的脾胃功能，夏季氣温較高，使腠理開泄，汗液的增多致使兒童在夏季食入過多冷飲，兒童脾胃稚嫩，冷飲極易損......

據美國《醫學日報》7月24日報道，新西蘭奧克蘭大學的研究人員發現：35以上的父親生的孩子體重較輕，膽固醇水平會更高。都知道女人年齡大了懷孕風險會增高，然而新研究發現，父親的年齡也對孩子的健康同樣重要。據美國《醫學日......

現實生活中每一位女性朋友都不願意經歷小產這樣的事情，實際上所謂的小產指孕周小於28周前的流產，最常見的就是人工流產或者大月份引產。小產會對女性的身心健康都造成巨大的傷害，小產後務必要着重調理恢復。現實生活中每......

近來有不少家長紛紛在各大育兒論壇上訴説了他們的孩子在入園後不久，身體經常不適，出現諸如感冒、喉嚨發炎、發高燒、流鼻涕、上火等症狀，家長們憂心忡忡。近來有不少家長紛紛在各大育兒論壇上訴説了他們的孩子在入園後不......

剖腹產後吃什麼健康飲食促進身體恢復。雞蛋、水果剖腹產後吃什麼雞蛋雞蛋中含有豐富的營養，含有豐富的蛋白質、脂肪、卵磷脂、卵黃素、鈣、鐵及維生素A等營養素。而其中的脂肪又容易被人體吸收，卵磷脂、卵黃素等物質對......

白細胞的正常範圍：每升10x10⒐~12x10⒐，白細胞的總數易受一些輕微刺激的影響，如哭泣、飲食、肌肉緊張、疾病、缺氧等。呼吸系統：2歲開始出現上頜竇、篩竇、頜竇；3歲時蝶竇與鼻腔相通。呼吸頻率：25~30次/分，脈搏與呼吸頻率之......

小艾最近刷到一條新聞：（截圖，責編放）才13歲，就因為宮頸癌而切除了子宮，在長達7年的抗癌路，這位小患者不知道承受了多少苦痛。雖然這麼小的病例實屬罕見，但是近年來，宮頸癌患病年輕化的趨勢越來越明顯小艾最近刷到一條新聞：才13......

寶寶發燒了！每當這個時候不少父母都會焦急萬分，要不馬上喂寶寶吃退燒藥，要不就用“土方”給寶寶降温，要不就趕緊送院。其實發燒對於寶寶來説並不都是對身體有害的，大多家長容易對寶寶發燒產生誤解。現在小編就給大家指出常......

為了響應國家的產前產後保健政策，現在很多父母都知道，他們需要在分娩前做好懷孕準備。為了響應國家的產前產後保健政策，現在很多父母都知道，他們需要在分娩前做好懷孕準備。孕期調理對孕婦和嬰兒的身心發展大有裨益。準媽......

很多媽媽沒有注意觀察一下寶寶的小舌頭有什麼變化。其實小舌頭就像寶寶身體狀況的“晴雨表”，能反映出不少問題呢。每位媽媽都時時關心寶寶的健康，如果寶寶稍有發燒不適，很快就會被細心的媽媽發現，但很多媽媽卻沒有注意觀......

身體總會比意識更早地感知到懷孕，有時，甚至在停經前就會有所反映。美國“網絡醫學博士”網站近期就刊文指出了懷孕早期常被忽視的幾大隱藏信號。表現一：乳房觸痛在懷孕的頭一兩個星期，乳房可能會有觸痛感。美國得克薩斯州......

孕期運動能刺激寶寶的身體發育，對寶寶的大腦、感覺器官、平衡器官以及呼吸系統的發育十分有利。適當運動可以促進孕媽媽及寶寶的新陳代謝，不但有利於增強孕媽媽的抵抗力，還可以使寶寶的免疫力有所增強。孕早期，準媽媽進行......

10個月，寶寶的變化顯而易見，從剛出生時的柔弱無助，到現在的獨立自主，寶寶隨時令媽媽們驚喜無限。寶寶很快就10個月大了，我們的寶寶也發生了明顯的變化，變得更加可愛，變得更加的活潑了。媽媽們對自己的寶寶的變化充滿驚喜。身......

保持孕力是女性身體的環保主義，它可以維護好體內小環境，還是女性的青春招牌。無論你是否打算“造人”，還是已經“造人”成功，都可以青春之名，行健康之實，請孕力至上。和日益惡化的地球環境一樣，我們的身體環境也在遭遇水土流......