6歲左右的孩子對營養需求比較高，僅靠吃一般正常的飯菜，往往滿足不了他們的身體發育的需要。特別要吃一些高蛋白的食品，雞蛋營養很豐富，可以適當地給孩子多吃一點。有的父母認為煮得半熟的雞蛋營養價值高，這是錯誤的看法。......

孕早期不是胎兒飛速生長的時期，要求的營養補給量只是稍微有所增加，但是增加得不是很明顯，所以不用吃得太多。那麼孕早期需要補充哪些營養素呢?孕早期不是胎兒飛速生長的時期，要求的營養補給量只是稍微有所增加，但是增加得......

懷孕期間，我們都知道孕媽們需要補充大量的營養。但是你們知道孕媽都需要哪些營養素嗎？帶着疑問，一起來看看相關介紹吧。懷孕期間，我們都知道孕媽們需要補充大量的營養。但是你們知道孕媽都需要哪些營養素嗎？帶着疑問，一起來......

很多家長一直為孩子的身高發愁，因為這可能直接關係到孩子未來就業甚至是成家的問題，所以從嬰兒開始就得注意了，尤其是在飲食方面……研究表明，身材高矮，約60％取決於遺傳因素。在決定身高的40％環境中，以營養及體育鍛煉的影響最......

一文搞清各種指甲疾病！門診經常有家長詢問：寶貝指甲長得不好，是不是缺微量元素？需不需要補充營養素？那究竟指甲病變是因為什麼呢？今天我們就來學幾種常見的兒童指甲發育異常的疾病！目錄一、正常指甲長什麼樣？二、甲板異常1.甲......

孩子一出生，鈣片、維生素AD、魚油、多維營養素等五花八門的兒童營養補充劑就讓家長眼花繚亂。寶寶需要補這些營養素嗎？如果要補，有什麼注意呢？本期，《生命時報》請來首都醫科大學宣武醫院營養科副主任李纓為家長解答。維生......

寶寶呱呱落地，最開心的人莫過於懷胎10個月的媽媽，但隨着孩子一天天長大，自己的肚子卻不見消減，加上餵養和看護等工作，一段時間下來，情緒變得暴躁、愛鑽牛角尖，出現產後憂鬱的現象。營養師建議，產後不妨多攝取3大類解憂營養素，......

近日，香港衞生署抽檢嬰兒配方奶粉營養素結果顯示，明治、美素、雀巢等嬰兒配方奶粉營養素均不足。具體怎麼回事呢？下面一起來了解更多內容吧。香港衞生署前日公佈14款嬰兒配方奶粉的營養素初步研究檢測結果。大陸消費者熟......

寶寶的個子一天天長高，身體也一天比一天強壯，這些變化做媽媽的看在眼裏，卻喜在心上。可是寶寶最為關鍵的大腦發育是肉眼看不到的，會不會不小心錯過了大腦的最佳發育期，沒有及時給寶寶補充營養呢?儘管大腦皮質中的神經細胞......

妊娠中期，早孕反應消失，食慾增加，正是通過食物攝入各種營養成分的最佳時期。準媽媽需要在這個時候，適當補充營養素，才能更有利於寶寶的健康成長。■鈣鈣在保證胎兒骨骼及牙齒的健康發育上是很重要的，妊娠8周左右，胎兒骨骼和......

寶寶挑食，極易缺乏重要營養素，影響身體發育。美國“福克斯新聞網”9月14日載文，刊出營養專家總結出的“幼兒必需的5大營養素”。1.鉀。美國營養飲食協會發言人、註冊營養師莎拉·克里格博士表示，鉀是保持血壓穩定的重要營......

孩子吃零食與正餐中間至少相隔1．5小時，每天食用零食次數控制在3次，量不宜過多；睡前也不應吃零食，否則不利於消化吸收及睡眠，還增加了患齲齒的危險；在聚會聊天時、上網時、看電視時，零食容易過多地攝入，這種情況下建議預備少量......

產婦的消耗越接近臨產，腹痛頻率越高，同時有少量血性分泌物從陰道流出。大部分產婦,雖然產前有心理準備，但真正到了宮縮時，仍是懼怕、緊張而影響進產婦的消耗越接近臨產，腹痛頻率越高，同時有少量血性分泌物從陰道流出。大部......

嬰幼兒時期是大腦發育的重要階段，營養不足可能引發腦重量不足、腦皮質變薄、腦細胞減少、神經纖維密度及神經元聯繫降低，從而導致頭圍小、智力低、語言和數學學習能力不足、體能活動減少、運動機能落後等症狀。所以，注意......

營養是人類生存的基本條件，更是反映一個國家經濟水平和人民生活質量的重要指標。調查顯示我國居民中仍然存在着營養不良問題。第三次全國營養調查指出，百姓中維生素和礦物營養是人類生存的基本條件，更是反映一個國家經濟......

在炎熱夏季，很多孩子會出現食慾不振或沒有胃口的情況。若長時間如此，會使得體內缺乏營養元素，出現營養不良甚至誘發各種疾病。當孩子體內缺乏營養素時，身體會有明顯表現，家長可以對照着看一看。孩子缺乏營養素時會有哪些表......

寶寶的生長髮育最快，對營養素的需求也很高。眼睛的發育也一樣，必須各種營養供應充足，寶寶的眼睛才能又黑又亮，神采奕奕。那麼，眼睛最愛什麼美食呢？寶寶的生長髮育最快，對營養素的需求也很高。眼睛的發育也一樣，必須各種營養供......

多年以來，人們都反覆強調，蔬菜生吃有益健康。其理由容易理解：生吃蔬菜不會帶來營養素的損失，還能最好地保存其中的活性物質。然而，熟吃蔬菜是否就完全不可取呢？其實，只要烹調合理，熟吃蔬菜也有其益處，未必像某些人想象的那樣，營......

我家孩子輔食每次都能吃完一大碗粥，這兩個月體重怎麼就不見長了呢？身高也長得好慢！這是怎麼回事呢？指導專家：廣東省婦幼保健院營養科夏燕瓊主任醫師在育兒路上，身高體重的增長，是家長們極為關注的，但也有些家長會問：“我家孩子......

檸檬幹、綠茶粉、蓮子幹、乾花瓣……近來市面上風行起各種袋裝或罐裝的花果茶。乾製花果茶價格實惠、易於購買和攜帶，許多上班族愛不釋手。孩子一天天長大，在營養方面，媽媽需要考慮得更加周到一些，才能滿足孩子生長髮育的......