2016年1月7日，美國發布了2015－2020版膳食指南。美觀新版的膳食指南強調健康的飲食模式，那麼健康的飲食模式應該吃什麼？美國孩子的健康飲食上怎樣的？在美國新膳食指南當中，特別強調了健康的飲食模式（膳食模式）。那麼，這個模式都......

精液質量下降影響了世界上7%的育齡男性，更讓夥伴們目瞪口呆的是，近40年人類精子密度持續下降了近50%。隨着人們對生殖健康的重視，精液分析成為備孕前常規檢查，眼花繚亂的項目出現異常是否也讓您走向“喝啤酒也要加枸杞”......

孩子小時候胖胖的看起來很可愛，但是過於肥胖則會帶來一系列的健康問題。因此，肥胖兒童藥嚴格控制飲食，但同時又不能影響孩子的生長髮育，胖孩子的飲食該注意哪些問題？兒童肥胖危害大很多家長認為寶寶胖胖的很可愛，但實際上，兒......

剖腹產後吃什麼健康飲食促進身體恢復。雞蛋、水果剖腹產後吃什麼雞蛋雞蛋中含有豐富的營養，含有豐富的蛋白質、脂肪、卵磷脂、卵黃素、鈣、鐵及維生素A等營養素。而其中的脂肪又容易被人體吸收，卵磷脂、卵黃素等物質對......

相信很多人都知道，也都説孕婦在懷孕期間需要營養均衡，保持良好的心情，要補充各種各樣的維生素礦物質等，但是具體哪些是對孕婦有好處的食物呢？而又有哪些是對孕婦不利的食物呢？需要注意哪些呢？接下來就教各位準媽媽們如何吃出......

孕婦健康飲食，懷孕健康食譜；懷孕的飲食並不意味着應該停止吃東西或限制自己的消費卡路里。目標不是減肥，而是為了讓自己和胎兒健康保持在最佳狀態。懷孕的女性應該在飲食中添加更多食......本站早教欄目為您提供“孕婦健......

很多時候，我們都拒絕不了對美食的誘惑，但是我們怎麼吃才健康呢，現在很多人吃的時機和方法都是錯的，雖然享受到美食，但是也讓自己身體產生了很多毛病，下面親親寶貝小編告訴你六種影響身體健康的飲食方法。不吃早餐—&md......

坐月子飲食該怎麼健康吃？自古以來中國女性坐月子的飲食一般都是雞湯、魚湯、豬腳湯等，那麼這些吃了真的對產後媽媽非常有幫助嗎？相信很多女性朋友提到坐月子便會想到自己一個月子吃了幾隻雞或是吃了多少條魚等，媽媽常説生......

孕婦在選用蔬菜的時候，應從營養的方面出發，孕婦吃什麼菜好，吃什麼菜更有營養，對胎兒發育和成長，起着很大的作用。孕婦在懷孕期間，應該多吃瓜果蔬菜，以此來補充各種維生素和粗纖維。但是很多蔬菜水果裏面含糖量比較高，這時孕婦......

健康飲食手抄報：飲食健康小知識1、人們都喜歡把豆漿加油條，當成早餐的“絕配”。專家提醒，油炸食品對健康不利，早餐喝豆漿的同時，最好吃些饅頭、包子、餅等澱粉類食品。2、多風的季節裏，蜂蜜是最理想的保健飲品。每天早晚各......

吃什麼能保護五臟呢?你知道嗎，其實五顏六色的食物能養五臟，具體是怎樣，聽親親寶貝小編給你説説這五顏六色的健康飲食法。紅色食物養心紅色食品主要指西紅柿、紅辣椒等。這兩種紅色食物含有豐富的維生素C和維生素A，能增強......

現代人講究快速生活，更講究健康飲食。一些蔬菜沙拉，三文魚片這些不經烹調就擺上餐桌的食物是否符合現代人的飲食原則呢?我們一起來看看這些生吃食物的最營養最安全的搭配吧。生吃留住維生素不少人選擇生吃食物，認為沒有......

一般來説，未準爸爸的健康飲食應該和未準媽媽的飲食一樣，是平衡、多樣、營養的。具體來説，下面的飲食內容應該會對未準爸爸有所幫助：1、確保你的飲食包含鋅、葉酸（如綠葉蔬菜）、其他富含抗氧化劑（如維他命C）的食物。所有這些都......

有的細心的媽媽嘗試了很多現成的兒童健康零食，在這裏向大家推薦幾款好吃又健康的零食，讓寶寶愛吃，又有營養。全麥圈圈圈圈有很多種，購買的時候儘量選全麥低糖低鹽，有添加適合兒童的多種維生素和微量元素，如維生素D和鐵。這......

一週歲的寶寶，已經長了6-8顆牙齒，每天除了固定的乳製品之外，輔食的添加也顯得特別重要。一歲寶寶怎麼吃的健康呢?1、營養均衡一週歲寶寶運動量越來越大，對食物的需求也就越來越多，而且母體帶給寶寶的免疫力正逐漸消失，這個......

全麥圈圈圈圈有很多種，購買的時候儘量選全麥低糖低鹽，有添加適合兒童的多種維生素和微量元素，如維生素D和鐵。這是美國人常見的早餐選擇，大人小孩都喜歡吃圈圈，各人的吃法不同。最簡單的是直接吃，也可加鮮奶、酸奶、水果、......

老年人飲食要注意些什麼呢?人進入老年，可能各樣的身體機能都一定程度的退化，然後會出現各種各樣的問題，那麼老人飲食要怎麼才健康呢，下面親親寶貝小編告訴你老人健康飲食十項注意!一，食物宜雜沒有一種食物能包含人體所需要......

得了多囊卵巢綜合徵，患者們就好好好注意飲食了，這對治療也是很大的幫助。那麼，在日常生活中，多囊患者該吃哪些，又該注意和避免哪些呢？需要避免的食物血糖生成指數高的食物血糖生成指數高的食物會造成血糖水平的快速上升，而胰......

寶貝1歲之後，就要逐漸從吃輔食過渡到和爸爸媽媽一起吃飯了。養成一個良好的飲食習慣，是這一時期（甚至更早一些，也包括日後更長一些的時間）特別重要的一項任務。要知道，孩子最初3年的飲食習慣，會影響他一生對食物的喜好、偏愛......

健康飲食手抄報，健康飲食對於我們的身體健康很重要，畢竟現在垃圾食品太多，我們要做到健康飲食也要擦亮眼睛，不要讓自己陷入食品商的陷阱。健康飲食手抄報：飲食健康小知識1、人們都喜歡把豆漿加油條，當成早餐的“絕配”。專......