作為上班族的準媽媽們該怎樣讓工作與孕育和平共處呢，以下6個愛心法寶將能幫你安度孕期——1、上下班路上注意避開交通高峯時間OL準媽如果還得按時上班，最好避開上班的高峯人羣，讓自己更加從容。下班後，如果不方便提前一些......

對職場準媽媽而言，最大的一個弊端就是不能在家享用午餐，但只要職場準媽媽注意各項飲食注意事項，一樣也可以吃的健康吃的有營養，在這裏，親親寶貝小編就整理出職場準媽媽的飲食指導，分享如下，以供參考：方案1：盒飯的菜式要豐富很......

QueenSay：懷孕後我每天最發愁的事就是中午飯如何解決。看着每日千篇一律的工作餐，真的是一點胃口部沒有。而接下來一個下午的工作時間，又讓我無法堅持忍飢挨餓，所以只能在抽屜裏多存放一些零食，雖然我知道這樣沒有營養，可真......

大部分的女性在懷孕期間都能夠繼續工作。但是懷孕可能會對許多的職場媽媽帶來不便。如果要想健康懷孕又能使工作有效率，職場媽媽一定要學習如何在辦公室中處理懷孕中的不適。舒緩噁心和嘔吐孕吐可能會在任何時候出現，在......

對於職場準媽媽，飲食可能就沒有全職媽媽那樣方便，但是隻要注意幾個關鍵點，職場準媽媽一樣也可以吃的很營養很健康，下面，就看看專家對職場準媽媽，在懷孕早中晚三個階段的飲食指導。職場準媽媽飲食科學指導孕早期關鍵詞：葉酸在......

職場媽媽的工作新媽媽生完小孩兒休完產假之後，重返職場時，無論是自身的角色或者是工作的環境都會發生很大的改變，職場媽媽的工作也會遇到很大的挑戰。在職場媽媽們的心裏，酸甜苦辣和百味陳雜的感覺很難用隻言片語描述出來......

對上班族準媽媽來説，首先要面對的是處理產假與工作的關係，因為只要事先做好職場上的準備，才能讓產假無後顧之憂。規劃產假計劃既能照顧好孩子又能在職場佔得一席之地是最好的結果，但不是每個媽媽都有那麼好的機遇。因此，我......

寫字樓裏環境優雅，舒適，遠離風吹日曬，但你肯定聽説過，裝修精美，設備先進的現代化寫字樓，其實存在各種各樣的污染源。懷孕後繼續在寫字樓裏工作，我們不能指望人人像老公一樣對自己呵護備至，有些問題還要自己小心。電腦電腦簡直......

怎樣吃出午餐營養來，相信是很多上班族準媽媽關注的問題。其實。無論是在外就餐還是選擇自己帶飯，只要注意營養的均衡搭配，工作中的準媽媽一樣可以滿足自己和肚中小寶寶營養需求。怎樣吃出午餐營養來，相信是很多上班族準媽......

比起全職在家的準媽媽，職場準媽媽最大的一個麻煩就是輻射，的確，輻射對胎兒的影響非常大，準媽媽一定要做好應對措施，在此，親親寶貝小編就告訴職場準媽媽們，幾個有效應對輻射的辦法。第一招：在電腦旁放上幾盆仙人掌，它可以有效地......

第一招：在電腦旁放上幾盆仙人掌，它可以有效地吸收輻射。第二招：對於生活緊張而忙碌的人羣來説，抵禦電腦輻射最簡單的辦法就是每天上午喝2至3杯的綠茶，吃一個橘子。茶葉中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收後，能迅速轉化為維......

在緊張繁忙的工作中，吃着每日千篇一律的工作餐，職場準媽媽如何才能吃得更健康？職場準媽媽的飲食煩惱準媽媽在上班期間最大的飲食煩惱，一是較難有想吃就吃的條件，二是擔憂工作餐缺少營養。來聽聽下面兩個職場準媽媽的話：秦子......

職場媽媽是讓很多人羨慕的，事業有成，家庭美滿。但是，職場媽媽也有自己的煩惱，特別是在家庭和事業之間，往往很難協調好。孩子怎麼辦(一)出門上班前1、清晨的親子時光：早晨當然是爭分奪秒的。但即使如此，也應該儘量合理安排時......

對於職場準媽媽來説，突然沒有粧容了，會很不習慣，甚至會感覺自己少了拼工作的精氣神，其實你完全可以選擇安全的裸粧，既不耽誤扮美也不影響健康。孕期準媽媽化裸粧都有什麼要點與注意事項呢？我們一起來看看。孕婦可以化粧嗎？答......

很多媽媽在孕期還是一如既往的上下班，每天8小時的工作讓媽媽們與胎寶寶的交流變得少了，如何進行胎教就成了很多職場媽咪們的困擾，職場媽咪如何進行胎教呢？且看下文詳細解答。科學證明，在妊娠期間對胎兒反覆實施良性刺激，可......

吃什麼更有效對不同人來説，能夠減輕妊娠反應的食物是不同的。各位準媽媽要善於在工作餐中發現這樣的食物。“這段日子我狼狽極了。那天正在見客户，胃裏突然又起了抗議，當時只有一個強烈的願望：趕緊吃東西壓一壓。我匆匆忙......

現在職場女性越來越多了，很多女性懷孕以後還是堅持每天上班，那麼對於職場媽媽上班午睡是怎麼處理的呢？職場準媽媽該如何午睡？職場準媽媽午睡有什麼祕訣嗎？一起來看看吧！現在職場女性越來越多了，很多女性懷孕以後還是堅持每天......

我們的寫字樓裏環境優雅，舒適，遠離風吹日曬，但你肯定聽説過，裝修精美，設備先進的現代化寫字樓，其實存在各種各樣的污染源。懷孕後繼續在寫字樓裏工作，我們不能指望人人像老公一樣對自己呵護備至，有些問題還要自己小心。電腦電......

在身體允許的情況下，很多職場準媽媽們都是堅持到生產前的幾個月才停止工作的。殊不知，懷孕後，許多在職場中養成的固有習慣此時看來都對孕育形成了或多或少的衝擊，所以，準媽媽一定要格外的注意，以下四大健康守則，準媽媽一定要......

0-3歲是寶寶智力發育和健康成長的重要時期，為此許多職場女性在寶寶出生以後，辭掉了工作，專心做起了全職媽媽，也有的媽媽不願意丟掉來之不易的工作，繼續留在職場打拼，其餘的時間照顧寶寶全職媽媽和職場媽媽各有各的快樂和苦......