不少媽媽生完孩子後會出現很多的產後後遺症，而產後脱髮就是其中的一種，還有一部分的孕媽不僅會出現產後脱髮，還會在產後2－6個月出現髮色變黃，那麼究竟產後是哪些因素導致脱髮呢？產後脱髮該怎麼辦？寶寶出生後，媽媽的注意力都到......

給寶寶的早餐既要營養美味易消化，又要考慮到穀物、肉類、乳製品、蛋類、水果、蔬菜的平衡。營養早餐1：蝦仁蛋餃、菠菜豆腐湯原料：蝦仁20g，雞蛋1個，菠菜25g，豆腐50g，豬瘦肉餡5g，蒜苗、澱粉、姜、葱適量。一、蝦仁蛋餃：1、前夜將......

天氣太熱會影響食慾，寶寶胃口不好可能會影響營養的攝入，那麼在高温天該如何注意寶寶的營養？進入三伏天后，天氣更加炎熱，很多寶寶胃口變得不好。對於孩子來説，足夠的營養攝入才能滿足生長髮育的需求，那麼在高温天該如何給寶寶......

肉類食品是鐵、鋅和維生素A的主要來源，嬰兒6個月後可以添加肉泥，8個月時完全可以吃肉了，但要注意適量，總量可由日均攝入10克上升到20至30克。可按照雞肉——豬肉——牛肉的順序進行添加。紅燒肉、回鍋肉、粉蒸肉的營養是......

寶寶的成長缺乏營養固然不好，如果長期攝入量不均衡，也會導致營養性疾病。寶寶的成長缺乏營養固然不好，如果長期攝入量不均衡，也會導致營養性疾病。例如，有的寶寶飲食量不小，但是飲食結構裏鐵含量不足，還是患上了缺鐵性貧血；有......

寶寶長牙時，給寶寶補充必要的“固齒食物”，也能幫助寶寶擁有一口漂亮堅固的小牙齒。......

在疫情常態化期間，寶寶發燒怎麼辦？要去醫院嗎？去醫院，生怕感染，不去，又怕“燒壞”了孩子。指導專家：廣東省婦幼保健院兒科呼吸專科李增清主任醫師春季的廣州，天氣變幻莫測，一週的時間就像經歷了四季，這讓很多免疫力稍差的孩子都......

豬肝洗淨後切成小片，放入碗內，加精鹽、味精、紹酒、醬油拌勻，再拌入生粉拌勻備用。將西蘭花洗淨切成小塊，用滾水氽熟，瀝乾水備用。武火燒鍋下油，爆香葱姜，放入豬肝，炒至將熟時，倒入西蘭花，加入鹽、味精，對好口味，翻炒勻透，澆上少許......

長期飽食、甜食過量、少言寡語等等這些壞習慣的養成，可能會影響寶寶的智力發育哦，家長們要注意了。壞習慣1：長期飽食現代營養學研究發現，進食過飽後，大腦中被稱為“纖維芽細胞生長因子”的物質會明顯增多。這些纖維芽細胞......

合理安全產前食物，對準媽媽和寶寶都非常有必要。待產媽媽不妨多吃下面這幾種水果。雖然現在醫療技術已經大幅度提高，但是生育的風險依然很大。時至今日，生孩子依舊是在鬼門關前走一遭。而生孩子時候那個疼痛感，讓人心有餘......

寶寶生長髮育需要各種維生素，那麼寶寶需要吃維生素片補充營養嗎？我們知道，寶寶的生長髮育需要各種維生素，那麼寶寶需要需要吃維生素片補充營養嗎？營養專家表示，合理飲食能促進神經系統的發育，這種好處，是吃維生素片所不能替代......

孩子越小，所需蛋白質的比例就越大。富含優質蛋白質的食物，主要有如下幾種，家長可根據經濟情況，予以選用。牛奶牛奶嬰幼兒除母乳以外的最好的富含蛋白質的食物。它不僅含有大量優質的蛋白質，而且脂肪也多，鈣質也豐富，還含有維......

懷孕之後有很多需要注意的事情，比如吃飯，比如喝水。營養科醫生表示：孕婦喝水也會影響血糖，你可要喝對了。我們常常聽人感歎：喝水都會胖！而對於孕婦來説，喝水也會影響血糖。對於孕婦來説，妊娠糖尿病是需要重要預防的疾病，孕期一......

北京兒童醫院兒研所營養中心某主任：這項國外研究提到的營養素搭配，也是我們比較贊同的。首先，飲食中的穀物，也就是米、面等主食中所含的碳水化合物，可以給孩子的大腦活動提供足夠的能量，如若不足，就會造成大腦能量供給不足，影......

39健康育兒攜手淘寶親子淘媽換物幫的【曬我喝過的孕媽媽奶粉】有獎發帖活動在11月1—15號期間火熱進行着，在各位媽媽的鼎力支持下，我們順利完成了活動。媽媽們在帖子中各抒己見，對自己懷孕期間飲用的奶粉提出了自己的一......

雖然現代醫療技術已經能很大程度上減輕母親的痛苦，但剛生完孩子後寶媽身體都會很虛弱，這就需要好好調理，調理不好的話，會留下許多後遺症。俗話説“生兒猶如進鬼門關”，短短几個字表達了分娩時母親所要經歷的痛苦與危險。雖......

懷孕晚期，準媽咪的營養到了最後的衝刺期，一方面要為自身和寶寶提供營養，一方面要為即將到來的分娩做準備。39健康網編輯為大家介紹適合準媽咪的八款營養湯。到了孕晚期，準媽媽和胎兒對營養的需求量會更大，一方面是補充消耗......

很多人以為孕婦在懷孕期間要多吃補品補身體，其實過度的營養補充反而會不利於孕婦的健康，還會增加胎兒的負擔哦。孕晚期飲食要注意營養均衡搭配，不宜過度進補。很多人以為孕婦在懷孕期間要多吃補品補身體，其實過度的營養補......

夏天漸漸邁進，天氣也逐漸變熱，消暑解熱的食物自然會深得寶寶的喜愛，那麼是否吃多了就會更有效果呢？其實不然噢！夏天漸漸邁進，天氣也逐漸變熱，消暑解熱的食物自然會深得寶寶的喜愛，那麼是否吃多了就會更有效果呢?其實不然噢!西......

很多進食技巧，寶寶尚未掌握，例如不會咀嚼、磨細蔬菜中較長的纖維，不懂得分離魚刺，所以，不應該讓24個月前的寶寶過早吃成人食物。常聽到媽媽們自豪地説:"我的寶寶才1歲，就可以吃大人的飯菜了!"其實，成人食物並不適合2歲以下的......