清暑夏季天氣炎熱，人們常常心浮氣躁，除了常用的綠豆湯解暑外，蓮子泡水也是消暑的一款不錯飲品。每天飲用一杯，可有效防治中暑。排毒經常用蓮子泡水可排除體內多餘的毒氣，使身體狀態恢復良好，對於女性來説，可排除日常使用化粧......

補腎蓮子益心補腎，對補腎是非常好的，孕婦吃蓮子是可以補腎的。蓮子中含有的鈣、磷和鉀非常豐富，可以維持人體肌肉的伸縮性和心跳節律等作用，同時還具有補腎的功效。同時經常吃些蓮子，可以幫助穩定心神、增強記憶力。下火孕......

蓮子的功效與作用主治：補脾止瀉、止帶、益腎澀精、養心安神。本品甘平補益,澀能收斂。「入心脾腎叁臟,補而兼固」(《本草便讀》)。凡脾虛、腎虛而滑脱不盡者皆宜。尤「甚益脾胃,而固澀之性,最宜滑洩之家」(《玉楸藥解......

體內濕氣重除了藥物治療外，食療也是非常值得一試的方法，去濕氣的湯就不錯!今天給大家推薦的這款蘿蔔蓮子豬舌湯，有除春寒去濕困的功效，除春寒去濕困怎麼做呢?本文就為大家介紹蘿蔔蓮子豬舌湯的做法!功效：清潤滋補，寬中下氣，......

蓮子海帶燉牛肉適合人羣：兒童、產後、孕期海帶的碘含量豐富，同時含有可觀的維生素B12，這是主要的造血元素。牛肉有滋養脾胃的功效，對防治缺鐵性貧血有較好的作用。產後、孕期補血什麼的最好了！【食材】海帶120克、牛肉300......

蓮子止咳的方法：銀耳百合蓮子湯材料：蓮子50g、銀耳50g、百合20g、冰糖適量。做法：1、蓮子百合。2、銀耳。3、將所有原料冷水泡發。4、泡發好的材料洗淨。5、銀耳去掉黃色的硬的部分。6、將銀耳撕成小朵。7、蓮子去掉心。......

清熱解毒薄荷性涼，有清熱解暑的功效，而蓮子心性寒，具有降火的功效，兩者一起泡水藥效更佳，可用於治療口乾舌燥、口舌生瘡、咽喉腫痛、目赤腫痛、熱毒瘡癰等症狀。清心除煩蓮子心性寒、味苦，具有清心熱的功效，而薄荷具有疏散風......

蓮子的營養價值非常高，具有健脾止瀉，寧神靜心的作用。尤其是夏天食用，可以祛火降燥，清熱解毒。小編推進幾款夏季蓮子的吃法，起到消暑解渴的作用喔。蓮子中的鈣、磷和鉀含量非常豐富，除可以構成骨骼和牙齒的成分外，還有促進凝......

寶寶蓮子粥的做法：雪蛤湘蓮子粥材料：雞湯1500g、泰國香米60g、湘蓮子120g、雪蛤100g、雞粉適量、鹽適量。做法：1、準備食材：湘蓮子、泡發好的雪蛤和泰國香米。2、將湘蓮子用清水浸泡2小時，擇洗乾淨。3、將浸泡好的泰國香米......

蓮子合歡花茶材料：蓮子30克，合歡花6克。做法：1.將蓮子，合歡花分別洗淨。2.蓮子和合歡花一同放入鍋中，加適量清水煎煮成汁液。3.取汁液去渣，依據個人口味加冰糖調味即可飲用。蓮子龍眼羹材料：蓮子、龍眼肉、百合、冰糖各20克......

百合蓮子銀耳湯的功效百合性寒味甘，入心、肺經，具有補腦健胃、清心安神、鎮咳平喘等功效。百合也是藥食兩用的材料、是潤肺的佳品，對於有支氣管疾病的人特別有益。尤其是秋季，百合可以解除秋燥，潤肺止咳。傳統的”百合蓮子......

採蓮子菡萏香連十頃陂古詩帶拼音版，該詞作是反映江南採蓮優美風俗的第一首詩，是漢樂府《漢南可採蓮》。《採蓮子》是唐代教坊曲，七言四句，句尾帶有和聲。一起學習一下采蓮子菡萏香連十頃陂古詩帶拼音版，採蓮子菡萏香連十頃......

蟲草花和蓮子一能起煮嗎蟲草花和蓮子一能起煮。蟲草花具有滋肺補腎、護肝、抗氧化、防衰老、抗菌、抗炎、鎮靜、降血壓、提高機體免疫能力等作用，蓮子性味甘平，除含有大量澱粉外，還含有β-固甾醇，生物鹼及豐富的鈣、磷、......

孕婦能喝銀耳蓮子湯嗎孕婦能喝銀耳蓮子湯銀耳和蓮子都有美容養顏之功效，因此孕婦喝此湯有護膚之效，能幫助預防孕期皮膚變差;其次銀耳蓮子湯有安眠之功效，孕婦喝些有助於提高孕期睡眠質量;再次，銀耳蓮子湯有清熱潤燥之功效......

寶寶感冒咳嗽能吃蓮子嗎寶寶感冒咳嗽是可以吃蓮子的蓮子、紅棗、山藥煮湯和煲粥都是可以緩解感冒咳嗽的，蓮子也是一味很有價值的中藥，其味清香，營養豐富是老少皆宜的食品。蓮子的功效與作用1、清熱降火:蓮子能夠幫助清熱......

前日帶家家去逛超市，看見新鮮的豬心很是喜歡，於是就買了一隻豬心回家煲湯，放點蓮子和桂圓，小傢伙喝得有滋有味，蓮子豬心湯的營養價值很高，秋季喝點有滋潤的效果，話不多説，接下來就給大家介紹這款蓮子豬心湯的做法。1、準備材......

豬肚和蓮子可以煲湯嗎豬肚和蓮子可以煲湯。蓮子含澱粉、蛋白質、糖類、脂肪、鈣、磷、鐵等，具有補脾止瀉、益腎固精、養心安神的功效。豬肚有補中益氣、益脾胃、助消化、止泄瀉、止渴消積的作用。因此豬肚和蓮子是可以......

蓮子可以做什麼甜品：宮廷糖蓮子材料：蓮子，玉米澱粉，冰糖，糖分。做法：1、將蓮子放入鍋，加水煮，不要煮太爛了，煮好後衝下冷水瀝乾水份。2、將蓮子放入一個大盆，撒一把玉米澱粉，使勁搖晃大盆，讓每個蓮子都能均勻粘上澱粉。3、鍋裏油......

蓮蓉月餅很多人都喜歡，月餅最主要的當然是餡啦，那麼蓮蓉月餅的餡要這麼做呢？蓮子250克、白砂糖250克、花生油110克做法：蓮子提前清水浸泡一晚後逐個掰開蓮子去掉蓮子芯！蓮子放入鍋里加入清水大火燒開後轉小火燜煮10分鐘，關......

蓮子心搭配甘草材料：蓮子心、甘草、清水。做法：1、燒一壺開水，備用。2、將蓮子心沖洗乾淨，將甘草沖洗乾淨。3、把洗淨的蓮子心和甘草，都放入茶杯中。4、蓋上杯蓋，悶蓋5-10分鐘。5、攪拌均勻後，即可飲用。功效：此款茶飲有改善......