寶寶在睡眠中身子不停翻動,有時還會咬咬牙。所謂食不好,睡不安。
如何發現寶寶積食
寶寶最近大開的胃口又縮小了,食慾明顯不振。
寶寶常説自己説肚子漲,肚子疼。
可以發現寶寶鼻樑兩側發青。舌苔白且厚。還能聞到呼出的口氣中有酸腐味。
如果你的寶寶有上述症狀中的幾種,那就是積食的表現了。
四套方法何對付寶寶積食
1、飲食療法
糖炒山楂
功能:清肺、消食。尤其是對付吃肉過多引起的積食。
做法:取紅糖適量(如寶寶有發熱的症狀,可改用白糖或冰糖),入鍋用小火炒化(為防炒焦,可加少量水),加入去核的山楂適量,再炒5-6分鐘,聞到酸甜味即可。每頓飯後讓孩子吃一點。
山藥米粥
功能:調補脾胃,滋陰養液。運用於小兒積食不消,吃飯不香,體重減輕,面黃肌瘦。
做法:取幹山藥片100克,大米或小黃米(粟米)100克,白糖適量。將大米淘洗乾淨,與山藥片一起碾碎,入鍋,加水適量,熬成粥。
白蘿蔔粥
功能:開胸順氣,健胃。 對小兒消化不良,腹脹有療效。
做法:白蘿蔔1個,大米50克,糖適量。把白蘿蔔、大米分別洗淨。蘿蔔切片,先煮30分鐘,再加米同煮(不吃蘿蔔者可撈出蘿蔔後再加米)。煮至米爛湯稠,加紅糖適量,煮沸即可。
其實醋也是一寶,雞蛋傷食的寶寶,可用醋一湯匙兑米湯喝;吃了太多油膩的食物,寶寶覺得噁心時,可喝幾口醋,小口、慢嚥會覺得舒服些。
2、按捏療法
捏脊
讓患兒面孔朝下平卧。家長以兩手在拇指、食指和中指捏其脊柱兩側,隨捏隨按,由下而上,再從上而下,捏3-5遍,每晚一次。
揉中脘
胸中與肚臍連線的二分之一處,即是中脘穴位。家長用手掌根旋轉按揉,每日兩次。
摩湧泉
足底心即是湧泉穴。家長以拇指壓按湧泉穴,旋轉按摩登30-50下,每日兩次。
3、運動療法
户外運動
堅持讓孩子做户外活動。天氣冷的話,可選擇太陽好,風輕的時候,每天讓孩子出去活動半小時到一小時。
飯後散步
吃完飯後,帶着寶寶温和地散步半小時到一小時。
4、藥物療法
小兒化食丸
當寶寶貪食受涼後,引起肚腹脹滿,噁心嘔吐、煩躁口渴、舌苔黃厚、大便乾燥時,可服用小兒化食丸。
包裝:每丸1.5g。
用法:1歲以下每次服用1丸,每天2次,大於1歲每次服用2丸,每天2次。
小提示:要用開水溶化後服用。
小兒消積止咳口服液
當寶寶因積食引起咳嗽、喉痰鳴、腹脹如鼓,不思飲食、口中有酸臭氣味時,可服用小兒消積止咳口服液。
包裝:每支10ml。
用法:小於1歲每次服用5ml,每天3次;
1-2歲每次服用10ml,每天3次;
2-4歲每次服用15ml,每天3次;
5歲以上每次服用20ml,每天3次。
小提示:温開水送服,二歲以上的寶寶可直接飲服。
小兒積食,預防為主
幫助您的寶寶調整好飲食結構。給孩子安排多吃些易消化、易吸收的食物,不要一味地增加高熱量高脂的食物。
七分飽,有益於健康。無論是哪種食物,再有營養也不能吃得太多,否則不但不能強健身體,在效果上只會適得其反,弄不好反而會形成食積、腹瀉等狀況,傷害小兒的身體。