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完美胸部最需要的食物
來源:寶貝周 閲讀: 1.31W 次
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1 橙、
葡萄
、西柚及蕃茄等含維他命C的食物,可防止胸部變形。 2&n
1 橙、葡萄、西柚及蕃茄等含維他命C的食物,可防止胸部變形。
2
芹菜
、核桃及紅腰豆等含維他命E的食物,有助胸部發育。
3 椰菜、椰菜花及葵花籽油等含維他命A的食物,都有利激素的分泌。
4 牛肉、牛奶、
豆類
及豬肝等含維他命B的食物,亦有助激素的合成。
5 多吃海產食品,如蝦貝類等,其所含的鋅是製造荷爾蒙的重要元素。
6 蜂皇漿,連續服用數月,即能有一定的豐胸功效,因蜂皇漿有刺激荷爾蒙分泌的功用,膠質海產助第二度發育。
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胸部
男人備孕最忌諱的食物
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