手機版
保存到桌面
熱門搜索:
產後恢復
胎教知識
嬰兒食譜
首頁
備孕
懷孕準備
孕前檢查
孕前飲食
遺傳優生
生男生女
不孕不育
兩性知識
懷孕
孕婦飲食
孕婦保健
胎教常識
流產胎停
胎兒發育
孕婦疾病
孕期食譜
孕婦交流
分娩
產前準備
分娩方式
早產難產
產後
產後飲食
產後保健
產後恢復
產後疾病
產後避孕
產後哺乳
產後食譜
哺乳期食譜
新生兒
新生兒護理
新生兒疾病
早產兒護理
0-1歲
嬰兒健康
嬰兒營養
嬰兒教育
嬰兒疾病
1-3歲
幼兒健康
幼兒營養
幼兒教育
幼兒疾病
3-6歲
學齡前健康
學齡前營養
學齡前教育
學齡前疾病
早教
教育資訊
故事繪本
胎教知識
行為心理
智力發展
學前教案
幼兒園教育
親子活動
親子游戲
育兒寶典
小學語文
小學數學
優秀作文
手抄報
藝術培養
簡筆畫
手工製作
摺紙教程
寶寶飲食
嬰兒食譜
幼兒食譜
學前食譜
兒童食譜
母乳餵養
人工餵養
輔食添加
寶寶食譜
微量元素
生長髮育
感冒
感冒症狀
感冒預防
感冒食療
小兒感冒
孕婦感冒
哺乳期感冒
治療感冒
首頁
>
懷孕
>
孕婦保健
> 準媽孕期仰泳增強體質
準媽孕期仰泳增強體質
來源:寶貝周 閲讀: 1.89W 次
小
中
大
字號:
用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看
手機查看
孕婦經常發生腰痛和坐骨
神經
痛,為了預防這些毛病,必須進行適當的體育鍛煉。英國運動專家指出,
游泳
能改善心肺功能,增加身體的柔韌性,增強體力,是一種適合孕婦進行的運動。
研究人員指出,孕婦
懷孕
5-7個月最適宜游泳,因為胎兒這
時候
已經穩定,各器官生長到位,生理功能開始發揮作用。
孕晚期,為避免羊水早破和感染,應停止游泳運動。孕婦應該選擇仰泳,在水中漂浮、輕輕打水都是不錯的鍛鍊姿勢,可以緩解腰痛;另外,訓練時不宜劇烈動作,避免勞累,最好有專職人員在場。
本文鏈接:https://www.baobeizhou.com/zh-hk/huaiyun/yunfubaojian/187462.html
仰泳
孕期
體質
產後增強體質
分享到:
QQ空間
新浪微博
騰訊微博
人人網
微信
相
關
文
章
孕期體重增長標準|準媽媽你超標了嗎?
2016-03-14
【備孕期間怎麼增強體質】備孕期間如何提高抵抗力
2018-01-13
【孕期體重增長標準】孕期體重增長多少算正常
2012-07-23
80%的孕媽咪都在吃,原來它能增強寶寶體質!
2022-07-03
【孕期體重增長標準】孕期體重增長多少合適
2012-11-04
增強寶寶體質的推拿手法(媽媽可操作)
2022-06-26
孕期準媽媽請不要仰卧睡覺
2013-11-18
孕婦愛感冒怎麼樣增強自己體質
2020-11-06
孕婦飲食
孕婦保健
胎教常識
流產胎停
胎兒發育
孕婦疾病
孕期食譜
孕婦交流
孕婦補鐵多吃瘦肉
孕婦每天吃個蘋果提高寶寶記憶力
職場媽媽該怎樣吃好營養午餐
孕期吃海鮮誘發母子過敏體質?
孕期這樣補鐵寶寶更健康
孕媽媽多吃4類食物對胎兒好
孕晚期應少吃多餐營養均衡
吃錯魚影響寶寶發育 孕媽媽慎吃5類食物
這5大好習慣讓孕媽媽一夜好眠
孕婦睡姿或與死產風險有關
驗孕棒一深一淺是否懷孕?
孕晚期這樣睡 胎兒健康孕媽舒服
準媽媽如何處理3大情緒問題
孕婦小腿抽筋該怎麼辦?
媽媽7天減肥營養套餐
食物+藥物 孕期補鈣量有不同
孕婦電腦輻射易致流產
準媽媽家庭防輻射7點注意
第一次產檢要花多少錢
從懷孕到分娩都需要哪些檢查
大齡女子生育的無奈
孕前、後補葉酸目的不同
職場孕媽怎樣利用空閒時間進行胎教?
葉酸 為胎兒正常發育保駕
血鉛偏高,當心流產
導致流產的六大因素是什麼
私自墮胎有多危險
避孕的誤區有哪些?這五個誤區一定要避免!
宮外孕保守治療可以嗎?
藥流注意事項
有早期流產徵兆能否保胎
好好的孩子怎麼沒了?令人痛心的胎停是咋回事
懷孕第二十九周胎兒發育
孕婦雙子宮懷孕誕下龍鳳胎
到底是什麼決定了寶寶性別
鮮為人知:胎兒也會“打嗝”?
胎兒畸形是什麼惹的禍?
懷孕四月雙胞胎變單胎 疑被胎盤或母體吸收
容易懷上畸形兒的6種女人
孕32周:胎動越厲害孩子越活潑?
孕婦尿頻怎麼辦?
3招!緩解尿失禁的困窘
孕婦便祕用瀉劑要小心
孕期下肢水腫的飲食調養
如何防治孕期痔瘡便祕
懷孕4個月腳腫正常嗎
懷孕兩個月孕吐厲害怎麼辦
孕媽媽們最關心的孕期水腫疑問
酥炸雞肝的做法
孕期女性太瘦會不太好生小孩
【孕婦吃的鯽魚湯怎麼做】孕婦喝的鯽魚湯怎麼熬 孕婦吃的鯽魚湯的做法
【豬肝炒油菜的做法】豬肝炒油菜怎麼做好吃
【孕婦吃雞肝的做法】孕婦怎麼吃雞肝好 孕婦吃雞肝的做法大全
【孕婦補鈣吃什麼好】孕期補鈣吃什麼好
【烏梅如何食用方法】烏梅的食用方法 烏梅的吃法
【孕婦怎麼吃山藥好】孕婦如何吃山藥 孕婦吃山藥怎麼做好吃
準媽媽從容應對孕期牙齦出血
對付孕晚期水腫的花樣佳餚
孕早期陰道出血是流產了嗎?4種情況要及時就醫
完美孕育全面解析:卅七週
奚夢瑤疑似懷孕,懷孕初期有哪些症狀?
孕晚期做什麼運動好?4種簡單運動有助順產
瑜伽三式 幫你順利分娩
完美孕育全面解析:十五週
蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳...最全圖解動畫,幫你教會孩子游泳!
為什麼現在孩子從很小就開始學游泳?當然是有助於孩子長高啦!同時又能防止孩子發生意外。孩子多游泳,不僅能鍛鍊身體,還能增加免疫力,對孩子身心的發育也大有好處。為什...
05-30
孕期增強抗體的食譜
本篇小編為準媽媽們推薦的食譜是蘑菇豬排,該食材的功效十分大,食材洋葱不僅有殺菌作用,而且還可以增強孕婦的免疫力等功效。洋葱結合豬排、蘑菇,不僅補充了準媽媽所需...
08-07
文章裸泳引效仿 陳羽凡放言裸體仰泳挺愛妻
為愛妻馬伊俐新劇《風和日麗》在浙江衞視播出收視破“1”慶祝而大膽曝光“裸泳照”,該照片一出便爆紅網絡,不少女星見此誓不罷休紛紛調侃文章要其“仰泳”。不少劇...
06-23
4歲內孩子怎麼補鈣才能增強體質,媽媽還得這麼做
喝牛奶,補鈣。這個觀念已經在中國媽媽的心中紮根,好像不管是哪個年齡段的孩子,身體缺鈣已經成了一種共識。孩子不長個,補鈣呀!孩子不好好吃飯,補鈣呀!孩子營養不良,補鈣呀...
05-13
【寶寶吃什麼增強抵抗力】吃什麼能增強孩子體質
寶寶吃什麼增強抵抗力:薯類食品 紅薯、山藥、土豆等薯類食品,能夠吸收水分、脂肪、糖類等,並且可以潤滑腸道。經常食用薯類,可降低寶寶發生乾眼病的危險性,還可避免...
04-30
今日頭條
1
懷孕期間抗疲勞的好方法
2
赤腳活動可增強兒童體質
3
【孕期如何增強免疫力】孕期增強免疫力的方法有哪些
4
如何增強孩子的體質?
5
堅持餵奶可增強嬰兒體質
6
準媽媽孕期運動首選:游泳
7
孕期準媽媽還能游泳嗎
8
孕20周增強孕期運動,有效控制體重!
9
【孕期如何增強免疫力】孕期增強免疫力的方法有哪些 孕婦怎樣提高免疫力
10
小孩燉什麼湯增強體質
每日精選
孕期牙周病嚴重或致胎兒早產
2023-08-04
準媽媽孕期按摩DIY
2023-08-01
趣談:女性孕期的七大怪癖
2023-09-29
傷己又傷胎 隱形眼鏡孕媽別戴
2023-10-03
猜你喜歡
孕期體重增長標準
“一碰就懷孕”的易孕體質如何修煉?準爸準媽快來學!
孕期孕婦體重增長標準是多少
不同體質人羣增強抵抗力的中醫食譜
抽動症患者,該怎樣來增強體質呢?
想增強孕婦體質,不如試試這些健康又美味的菜譜
過敏體質的準媽媽該如何備孕呢?
增強準媽媽的食慾分3步走
孕晚期胎兒體重增長標準
精彩圖片
孕婦注意 4種家務活別再做!
透析女性懷孕期間的性心理
準媽媽警惕,6類孕婦最容易早產
同房後,幾天能測出懷孕?
懷孕多久開始補鈣 孕婦缺鈣有哪些症狀表現
孕媽媽該如何防曬?孕期防曬這樣挑選防曬霜
最新文章
寶寶體質差吃什麼能增強抵抗力
過敏體質的準媽媽應該如何備孕?
孕期體重增長標準!孕婦體重過輕或者過重對胎兒有何影響?
孕期體重增長標準
如何增強體質備孕
孕期體重增長標準,內附表格
國外孕媽媽示範適合孕晚期多運動,增強核心力量,助你順利分娩!
寶寶愛感冒怎麼增強體質
夏季多給孩子吃三種瓜,增強體質少生病!
秋季怎樣增強寶寶體質
增強寶寶體質的保健粥
推薦閲讀
給孩子報讀興趣班的誤區
這7種調料不適合孕媽
【兒童流感咳嗽吃什麼藥好】兒童流感吃什麼咳嗽藥 小兒流感咳嗽吃什麼藥好
孩子“延遲滿足”怎麼辦
肉食控媽咪在產後瘦身期怎樣合理吃肉?
寶寶爽身粉怎麼選擇
年新生兒名字排名
脊灰疫苗正確接種部位
寶寶喝番茄汁有助發育
2021年醫師節是第幾屆 今年是第幾個醫師節
小兒咳嗽吃什麼藥效果好
【swisse膠原蛋白怎麼喝】swisse膠原蛋白怎麼吃
年小暑大暑是什麼時間
【寶寶生病要用什麼藥好】嬰幼兒用藥常識
孕婦孕期最佳水果排行榜