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黑芝麻糊粥的做法
來源:寶貝周 閲讀: 5.2K 次
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適宜年齡
產後
功效 温脾暖胃補中益氣 主料 大米100g 牛奶100g 黑
芝麻
300克 糖一勺 製作
步驟
1.大米淘洗乾淨。
2.黑芝麻洗淨後,用微火炒熟。
3.準備牛奶,一小碗即可,不必很多。
4.鍋中放水,入大米,煮至粘稠。
5.加入牛奶和芝麻,攪拌均勻後,稍稍煮一會,出鍋前根據自己的口味加上適量的糖。 小貼士 黑芝麻糊可以補肝腎,潤五臟,適用於產後乳汁不足、消瘦、便祕、鬚髮早白等。主治五臟虛損,慢性便祕,老年血管硬化、肺燥咳嗽等症。
本文鏈接:https://www.baobeizhou.com/zh-hk/chanhou/chanhoushipu/71203.html
黑芝麻
做法
懷孕可以吃黑芝麻糊嗎
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