手機版
保存到桌面
熱門搜索:
產後恢復
胎教知識
嬰兒食譜
首頁
備孕
懷孕準備
孕前檢查
孕前飲食
遺傳優生
生男生女
不孕不育
兩性知識
懷孕
孕婦飲食
孕婦保健
胎教常識
流產胎停
胎兒發育
孕婦疾病
孕期食譜
孕婦交流
分娩
產前準備
分娩方式
早產難產
產後
產後飲食
產後保健
產後恢復
產後疾病
產後避孕
產後哺乳
產後食譜
哺乳期食譜
新生兒
新生兒護理
新生兒疾病
早產兒護理
0-1歲
嬰兒健康
嬰兒營養
嬰兒教育
嬰兒疾病
1-3歲
幼兒健康
幼兒營養
幼兒教育
幼兒疾病
3-6歲
學齡前健康
學齡前營養
學齡前教育
學齡前疾病
早教
教育資訊
故事繪本
胎教知識
行為心理
智力發展
學前教案
幼兒園教育
親子活動
親子游戲
育兒寶典
小學語文
小學數學
優秀作文
手抄報
藝術培養
簡筆畫
手工製作
摺紙教程
寶寶飲食
嬰兒食譜
幼兒食譜
學前食譜
兒童食譜
母乳餵養
人工餵養
輔食添加
寶寶食譜
微量元素
生長髮育
感冒
感冒症狀
感冒預防
感冒食療
小兒感冒
孕婦感冒
哺乳期感冒
治療感冒
首頁
>
產後
>
產後食譜
> 香菇蒸嫩雞 低卡高蛋白的減肥食譜
香菇蒸嫩雞 低卡高蛋白的減肥食譜
來源:寶貝周 閲讀: 3.73K 次
小
中
大
字號:
用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看
手機查看
主料 去骨雞腿肉400g 香菇5朵 板
豆腐
1塊 木耳適量 輔料 醬油膏1匙 米酒2匙 胡椒少許 鹽少許 砂糖少許 製作
步驟
1.先將香菇切成小塊,蒂頭視
個人
喜愛去除;
2.取一個空碗,將處理好的香菇、雞腿塊、木耳放在一塊,加上醬油膏一匙 (重鹹的可以多放一匙) 、米酒兩匙、少許胡椒、鹽巴、砂糖拌勻既可;
3.將板豆腐切成片,鋪在盤子上,把剛剛拌好的材料直接放在上面;
4.然後電鍋外鍋半杯水,盤子放進去蒸至開關跳起即可。
本文鏈接:https://www.baobeizhou.com/zh-hk/chanhou/chanhoushipu/29109.html
香菇
食譜
減肥月子餐食譜大全
分享到:
QQ空間
新浪微博
騰訊微博
人人網
微信
相
關
文
章
【雞蛋怎麼吃減肥效果好】雞蛋減肥食譜
2014-11-30
吃什麼減肥 超低卡路里減肥食譜推薦
2015-10-18
冬天吃什麼減肥?低卡蔬菜減肥食譜推薦
2016-06-24
雞蛋減肥法有效嗎?三款雞蛋減肥食譜推薦
2012-11-23
高蛋白低脂肪,嫩滑香甜提高免疫力的粥
2017-12-02
夏天減肥食譜推薦:網友熱推的低卡路里食譜
2017-01-07
一週減肥午餐食譜 低卡低脂飽腹不復胖
2022-05-07
【減肥可以吃蒸雞蛋羹嗎】減肥期間能吃蒸蛋嗎
2019-09-09
產後飲食
產後保健
產後恢復
產後疾病
產後避孕
產後哺乳
產後食譜
哺乳期食譜
產後新媽媽的飲食常識
不同職業媽媽坐月子食譜也不同
準媽咪在產後前3天要適當補點鹽
7種飲食媽媽要説NO
6款美食 新媽冬季坐月子不怕冷
月子裏適宜吃哪些水果?
這些“禁果”哺乳期媽媽不能吃
月子飲食 不可過量攝取營養
獨樂樂不如眾樂樂
產後避孕4個提醒 哺乳期莫選避孕藥
新媽媽們必知的月子膳食方
坐月子吃什麼好?分階段飲食最科學補血又催乳
產後3大哺乳難題大掃除
生孩子後乳頭變黑怎麼辦?
十三位女星的產後瘦身心得
坐月子注意事項!女人坐月子要注意什麼
產後42天需要做哪些檢查?
順產側切多久恢復
【惡露不盡吃中藥嗎】惡露不盡可以吃中藥嗎 惡露不盡可以吃什麼中藥
女人有沒有生過孩子,看兩個部位能知道
【2018年11月剖腹產吉日】2018年剖腹產擇吉日
【剖腹產傷口多久癒合】剖腹產傷口多長時間能長好 剖腹產的傷口多久能痊癒
五種茶葉讓你快速減肥(圖)
【新媽媽一定要注意的產後護理注意事項】產後護理注意事項 產後護理有哪些項目
【abo溶血性黃疸的症狀】abo溶血性黃疸有哪些症狀 abo溶血性黃疸有什麼症狀
產婦應重視產後的抑鬱心理
患了“產後抑鬱”怎麼辦?
產後壓力大容易導致精神障礙
產後月經不調如何治療? 產後月經不調
產後抑鬱症的表現是什麼
產後抑鬱不是矯情 別成為壓垮她的最後一根稻草!
產後抑鬱如何進行心理減壓
純母乳餵養七個月會懷孕嗎
避孕針的優缺點
十個對產後性生活的小提示
短效避孕藥哪個牌子好
順產後夫妻同房必須注意的四大事項
優思悦的好處和壞處
結紮對男人有什麼傷害
戴避孕套懷孕機率大嗎
讓奶水如泉湧的開奶12法
新媽媽需看清六大“缺奶”假象
【母乳保存後怎麼加熱】母乳保存後如何加熱 母乳保存後加熱的方法有哪些
乳媽媽需應對“哺乳危機”
珍愛我那哺乳期的乳房(下)
哺乳期又懷孕了會影響哺乳嗎
母乳會消耗媽媽體內的脂肪嗎
【剖腹產後開奶方法】剖腹產後如何開奶 剖腹產後開奶要怎麼辦
素食媽媽產後吃什麼下奶?
【花生粥怎麼做好吃】花生粥的做法 花生粥怎麼做
【白果和什麼煲湯好】白果可以和什麼煲湯
【韭菜炒藕片的做法】韭菜炒藕片怎麼做好吃
【產婦下奶食譜】產後下奶食譜 產婦下奶食譜大全
【橄欖菜怎麼做好吃】橄欖菜怎麼吃最好
產後奶水不足怎麼辦?產後催奶食譜大全
【黃瓜和什麼榨汁好喝】黃瓜可以和什麼榨汁
哺乳期食譜大全之紅豆鯉魚湯
柴鬱蓮子粥的做法
哺乳期飲食禁忌
3款營養豐富的哺乳期食譜
廣東媽媽的產後催乳湯大全
哺乳期吃什麼好
哺乳期可以喝冰飲嗎
必須要注意的3點哺乳期飲食原則
怎樣蒸出香軟軟、滑嫩嫩的雞蛋羹?答案很簡單!
大人寶寶都愛吃的雞蛋羹,是營養豐富又爽口不膩的美味,尤其是香軟軟、滑嫩嫩,有如布丁般的口感,入口即化,齒頰留香~這麼好的雞蛋羹卻讓人又愛又恨,因為失敗率太高!按照小果...
02-15
超低卡的魚類減肥食譜推薦
哪些魚類適合減肥:吻仔魚熱量:43卡/100g自我介紹:別看我嬌小的身材,可是奪下瘦身魚排行榜的冠軍哦! 100g的我只有43卡的熱量,而且還含有豐富的蛋白質和鈣、磷等礦...
09-14
香菇蒸蛋 香菇蒸蛋的做法
蒸蛋是每個媽媽最喜歡做給孩子食用的菜譜,小編推薦一款開胃食譜---香菇蒸蛋,香菇營養價值豐富,可以促進學齡前孩子的營養吸收喔。用料主料雞蛋3個 香菇6朵 調料食鹽1...
04-28
怎麼用蘑菇減肥?兩款蘑菇瘦身食譜助你排毒減肥
蘑菇也能減肥?是的,蘑菇不但營養豐富味道鮮美,而且熱量很低,還能提高免疫力!那麼蘑菇能怎麼幫你減肥呢?親親寶貝小編推薦兩款蘑菇瘦身食譜,排毒瘦身兩不誤!蘑菇營養豐...
02-27
低卡減脂餐食譜 減肥也可以有肉有飯
辣味牛小排藜麥飯 做法:1.藜麥和糙米1:2,加冷水,電飯鍋煮40分鐘;2.水煮花椰菜3分鐘,撈起後撒點鹽調味;3.牛小排解凍洗乾淨擦乾水分,鹽和黑胡椒醃製15分鐘,橄欖油中火...
12-10
今日頭條
1
春節期間 哺乳媽媽應拒絕8種食物
2
7日雞蛋減肥法靠譜嗎?一週可減肥5KG
3
【香蕉減肥瘦身食譜】香蕉減肥餐怎麼做
4
【吃水煮雞蛋能減肥嗎】水煮雞蛋減肥法 白水煮雞蛋能減肥嗎
5
【減肥低脂餐怎麼做】減肥低脂食譜大全
6
【減肥吃雞蛋還是鴨蛋好】鴨蛋雞蛋哪個有利減肥
7
【白糖蒸雞蛋能治咳嗽嗎】白糖蒸雞蛋真的止咳嗎 白糖蒸雞蛋治療乾咳嗎
8
【減肥食譜】減肥食譜大全 減肥食譜一日三餐
9
產後減肥食譜推薦:蘑菇雞肉濃湯
10
孕前營養食譜:白果蒸雞蛋
每日精選
【粉絲和什麼做湯好吃】粉絲怎麼做湯好吃
2022-07-10
【月子豬蹄花生湯的做法】產婦花生豬腳湯的做法 花生豬蹄湯的做法產婦
2022-04-13
哺乳期可以吃辣條嗎?
2023-07-24
哺乳期怎樣科學飲食?營養專家給出一天食譜
2023-09-29
猜你喜歡
【香菇和雞蛋怎麼做好吃】香菇和雞蛋的做法
雞蛋怎麼吃減肥最快 一週雞蛋減肥餐推薦
【白粥減肥法7天瘦15斤】白粥減肥一週食譜
【白粥減肥法7天瘦15斤】白粥減肥一週食譜 白粥七天減肥法
7天快速變瘦 一週雞蛋減肥食譜
【吃醋泡雞蛋能減肥嗎】醋泡雞蛋可以減肥嗎 醋泡雞蛋減肥效果好嗎
【一週水煮蛋減肥食譜】水煮蛋一星期減肥食譜
張天愛黃瓜雞蛋減肥法食譜
吃白菜能減肥嗎?白菜減肥食譜推薦
精彩圖片
【橙子怎麼做菜吃】橙子做菜的做法
【金槍魚減肥沙拉的做法】金槍魚減肥沙拉怎麼做 減肥食譜金槍魚沙拉的做法
媽媽偷吃海鮮吃母乳的寶寶過敏吐血
咖啡影響泌乳,哺乳期5類食物要少吃
【豆腐怎麼做減肥】豆腐減肥做法 豆腐減肥食譜
春節期間 哺乳媽媽應拒絕8種食物
最新文章
【白糖蒸雞蛋能治咳嗽嗎】白糖蒸雞蛋真的止咳嗎
白菜香菇雞蛋羹的做法10M+
蛋白質減肥食譜
【怎麼做雞胸肉減肥食譜】雞胸肉怎麼吃最減肥食譜
春季減肥:9種低卡春季減肥食品推薦
低卡飲食法:減肥一天吃多少卡路里?
增肌吃什麼食物增加蛋白質 十款減肥必吃高蛋白質食物
產婦月子食譜推薦:香菇蒸蝦盞
【水煮雞蛋減肥法的吃法】水煮雞蛋減肥法 水煮蛋減肥法該怎麼做
黃瓜雞蛋減肥法的減肥食譜
【夏季減肥食譜大全】夏季健康減肥食譜 夏季家常減肥食譜
推薦閲讀
胎教應注意的幾個事項
準媽咪感冒食療方
駱駝奶粉有什麼營養價值
夫妻意外中斷房事有什麼影響
三伏天養生要注意什麼
寶寶斷奶夜裏還吃東西嗎 寶寶斷夜奶夜裏可以吃東西嗎
產後六個月肚子還是很大是什麼原因 產後怎麼減肚子
寶寶紅屁屁家常護理妙招
天才寶寶聰明飲食七要素
一般懷孕初期有什麼症狀
喝粥養生的好習慣適合寶寶嗎
孕晚期每天睡眠少於這個時間更可能剖腹產,順產也更難!
兒科醫生媽媽:走出求醫用藥的誤區
雷姓男孩名字大全2022虎年
小象的鼻子功故事讀後感