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推薦!產後心理減壓法
嬰兒剛生下來的時候,做母親的會感到歡欣、激動、興奮,也會覺得全身輕鬆。但在以後,可能會體驗到產後的抑鬱,覺得自己很可憐。這時,別人稍微批評一句,都會使她難過,也會無緣無故地哭起來。這些都是很普遍的反應,這是一種生產時......
2023-07-13
產後抑鬱症會不會復發?
般的產後抑鬱症是在媽媽的第一胎時會有產後抑鬱症,因為可能當時媽媽的心理還沒有想象中的那麼堅強,在產後抑鬱症治癒好以後,在復發的可能性不大,但是還是需要和自己的自身情況來説,只能説一般的復發可能性不大現代我們的壓......
2023-09-27
新媽咪自我心理調節十招
新媽咪產後情緒低落和抑鬱,不僅對自己的健康不利,更會影響小寶貝的發育。研究表明,大約3/4抑鬱母親的孩子會發生行為問題,媽咪的抑鬱不僅對寶貝發育產生影響,而且使他們的慢性疾病增多,身體素質下降,易感很多疾病,甚至使寶貝發......
2023-07-13
二胎產後抑鬱症的症狀
隨着二胎政策的開放,越來越多的家庭開始實施二胎計劃,不過多數二胎的女性年齡都比較大,甚至已經步入了高齡產婦的階段,因此會出現很多不可預測的問題。再加上現在大多數人的生活壓力都比較大,很容易出現輕微抑鬱的問題,這種......
2023-10-01
爸爸也會得產後抑鬱,8種情況要警惕
説到產後抑鬱,我們首先想到的就是新手媽媽,但其實爸爸也會得產後抑鬱。在大多數人的認知中,產後抑鬱就是一種“女人病”,只有生孩子的媽媽才會得,但實際上,新手爸爸也有可能患上產後抑鬱。新手爸爸為什麼會得產後抑鬱?爸爸會......
2023-09-27
產後抑鬱愛招惹哪些女人
關於‘產後抑鬱’,名詞解釋裏是這麼講的:產後出現的以抑鬱為主的短暫情感紊亂。表現為從短暫的心境低落到伴有焦慮和恐懼的嚴重抑鬱,對嬰兒及其丈夫的漠不關心、敵意,以及睡眠紊亂等。關於‘產後抑鬱’,名詞解釋裏是這麼講......
2023-07-13
女子吵架竟摔死女兒 簡單3招打敗產後抑鬱
據媒體報道,一名新媽媽因和丈夫吵架,竟然摔死了自己剛剛11天的女兒。專家表示,這種行為可能是因為患上了產後抑鬱症。產後抑鬱到底是怎麼回事?產後抑鬱該如何預防?女子疑因產後抑鬱摔死親生女兒阿娟(化名)剛當媽媽不久,因生活......
2023-09-27
產後兩大頑症:腰痛和抑鬱
在產房裏經常會有這麼奇怪的一幕:一家人圍着新生兒歡天喜地,唯獨產婦陰沉着臉,要麼發呆,要麼動不動就發脾氣,沒人的時候則抹淚,有時還用被子矇頭大哭專家指出,產後習慣蹲式勞動(如洗尿布、洗菜等),都可使腹壓增加,促使子宮脱垂......
2023-04-23
小心!生育後抑鬱突然來襲
生育之後,隨着短時間內讓自己目不暇接的環境變化,有時候身心也會變得無所適從。於是出現了產後特有的荷爾蒙失調,這樣身體就會出現很多問題啦。從生產後暫時的興奮中過來的,有越來越多的人,女性荷爾蒙的分泌會急速下降。但......
2023-07-13
和寶寶肌膚接觸 媽媽不抑鬱
《產科、婦科和新生兒護理期刊》刊載研究成果稱,治療產後抑鬱,母嬰親密接觸甚至可以代替藥物。初為人母的女性很容易患上產後抑鬱症,其症狀包括悲傷、焦慮、強迫性思維、恐懼等,在產後六週內最容易發生。產後抑鬱症不僅會......
2023-09-27
產後關節痛 防治有辦法!
產後關節痛,防治有辦法!按摩穴位、熱水泡浴、擴胸運動等等。專家指出,產後習慣蹲式勞動(如洗尿布、洗菜等),都可使腹壓增加,促使子宮脱垂。那麼,出現哪些病徵會被診斷為子宮脱垂呢?子宮肌瘤與子宮脱垂的鑑別主要根據體徵。......
2023-06-14
新媽媽出現3種症狀警惕產後抑鬱
產後抑鬱是女性在生孩子之後由於生理和心理因素造成的抑鬱症,新媽媽該如何預防產後抑鬱?什麼是產後抑鬱?產後抑鬱也叫產後憂鬱,是女性在生孩子之後由於生理和心理因素造成的抑鬱症,症狀有緊張、疑慮、內疚、恐懼等,極少數嚴......
2023-09-27
產後抑鬱不是矯情 別成為壓垮她的最後一根稻草!
有人覺得產後抑鬱就是因為太矯情?媽媽們可太冤了!產後抑鬱的主要原因有哪些?哪些人容易發生產後抑鬱?發生產後抑鬱如何識別?讓我們走進今天的《網易健康公開課》,來聽聽復旦大學附屬華山醫院精神醫學科主任、中華醫學會精神......
2023-10-01
解決產後抑鬱症 飲食調養很重要
很多女性在生完寶寶後會得產後抑鬱症,而治療產後抑鬱症除了平時要多出去散心外,飲食的調養也是必不可少的。下面的幾種食物對治療產後抑鬱症有很好的效果喲!很多女性在生完寶寶後會得產後抑鬱症,而治療產後抑鬱症除了平時......
2023-07-13
關於產後抑鬱的十個誤區
新媽媽經常會感到疲勞和力不從心。她們或許會經歷一段叫做“寶寶綜合症”的心路歷程。有這種綜合症的婦女會感到疲累,沒有精力。但是,產後抑鬱症是一種情感更強烈的,持續時間更長的心理障礙。有產後抑鬱症的媽媽或許會不......
2023-07-13
父親產後抑鬱也影響BB發育
發表在最近出版的英國醫學期刊《柳葉刀》上的一份研究報告稱,如果父親患有產後抑鬱症,其孩子更易在早期出現心理障礙。發表在最近出版的英國醫學期刊《柳葉刀》上的一份研究報告稱,如果父親患有產後抑鬱症,其孩子更易在早......
2023-07-13
產後抑鬱症老公的原因佔多少?
在生活中,很多女性會在產後患上產後抑鬱症,患上產後抑鬱症是什麼原因引起的?產後抑鬱症老公的原因佔多少呢?我們一起來了解下。產後抑鬱症的原因:1、女性如果本身很完美主義的話,在產後會對自己的要求非常高。但是在產後其......
2023-09-27
產後抑鬱症或傳染給寶寶
研究表明,母親產後抑鬱導致孩子患抑鬱症危險會增加4倍。為了孩子的身心健康,媽媽們要做好心理調節的工作,別影響了下一代。母親患上產後抑鬱症也有可能會傳染給孩子。生產過後,母親應該及時調整好心態,要不然患產後抑鬱症......
2023-09-27
產後重返職場心理脱敏指南
雖然説法律規定可以享受產假和哺乳假,可這對於一個初為人母的女人來説,時間還是太短太短了。孩子是天底下最可愛的人,他讓你寸步難離,因為誰也不想錯過孩子成長的每一個美妙細節。工作和孩子相比,顯得冰冷而無情趣,是不是該......
2023-06-14
新媽媽產後情緒自測
50%~57%的媽咪在產後第一週都會出現沒有明顯理由的悲傷和焦慮而常常哭泣。這種情況開始於產後第一週(1-4天),正常情況兩週內自動減緩專家指出,產後習慣蹲式勞動(如洗尿布、洗菜等),都可使腹壓增加,促使子宮脱垂。那麼,出現哪些病......
2023-04-23
丈夫也患“產後抑鬱症”
據新華社電美國科學家最新研究發現,由於嬰兒出生後對家庭的日常生活產生影響,一些新任父親也會患上“產後憂鬱症”。專家指出,產後習慣蹲式勞動(如洗尿布、洗菜等),都可使腹壓增加,促使子宮脱垂。那麼,出現哪些病徵會被診斷......
2023-06-14
產後抑鬱症可傳染配偶
有研究表明,這種症狀跟不良的情緒傳染也有一定關係,如:女性產後患上抑鬱症,其配偶患抑鬱症的機率可高達50%。老婆生孩子,老公變得緊張敏感、焦躁不安,甚至患上抑鬱症!專家分析稱,其實產後抑鬱症已不再是女人的專利,特別是一些性......
2023-07-12
獨生女更容易患產後抑鬱症
如果產婦情緒緊張、認為“在掙扎中生活”、“生活佈滿陰雲”、感到悲傷難過、“陷入昏暗之中”、感覺筋疲力盡、感覺麻木不仁或過度敏感、食慾不振、難以入眠等症狀,就是典型的產後抑鬱症狀了。在產房裏經常會有這麼奇......
2023-07-13
疲倦——導致產後抑鬱的主因
疲倦是造成產後情緒低落與憂鬱的主要因素。有時候,這種情況是可以避免的。在孩子幼兒階段,母親最缺乏的就是睡眠。小嬰兒需要餵食無數次,因此在最初的幾周,母親晚上睡覺也不得安生,要起來喂好幾次奶。極度的疲乏往往使母親......
2023-07-13
獨生女更易患產後抑鬱症
在產房裏經常會有這麼奇怪的一幕:一家人圍着新生兒歡天喜地,唯獨產婦陰沉着臉,要麼發呆,要麼動不動就發脾氣,沒人的時候則抹淚,有時還用被子矇頭大哭。要小心了,這有可能就是的產後抑鬱表現了。“誰也不能碰他。”28歲的任女......
2023-07-13
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