不可以
男性在備孕期間最好也不要喝咖啡,這是因為咖啡會抑制男性的性慾和精子活力,對生育會造成一定影響,所以備孕期間最好是不要喝咖啡。
什麼人不宜喝咖啡
1.胃病患者
有胃病的人儘量少喝或不喝咖啡,喝咖啡過量可導致胃病惡化。
2.孕婦
孕婦飲咖啡過量,可導致胎兒畸形或流產。
3.心血管疾病患者
正常人長期或大量喝咖啡,將增加體內膽固醇含量,引起心血管疾病,所以有心血管疾病的人顯然不應喝咖啡。
4.維生素B1缺乏者
維生素B1保持神經系統的平衡和穩定有重要的作用,而咖啡對維生素B1卻有極大的破壞作用。
5.老年婦女
咖啡會使人體需要的鈣質減少,從而導致骨質疏鬆。婦女在絕經後,每天需要的鈣比絕經前要多10倍以上。如果老年婦女常飲咖啡,易發生骨折。
男性備孕期間注意事項
1.戒煙戒酒
酒對精子的損害,早為人們所熟悉,煙中的多種有害物質也會殺傷精子。至少應在受孕前3個月就停止喝酒、吸煙。
2.補充葉酸
葉酸對寶寶的健康發育起着很大的作用,葉酸缺乏,有可能導致胎兒大腦發育不完整或者出現畸形,所以女性在懷孕前三個月就要攝入充足的葉酸。
3.適當運動
運動是細水長流的功課,長期久坐會導致淋巴或血行性栓塞,使輸卵管不通,有孕育計劃的女性每天應保持30分鐘左右的運動。
4.保證睡眠
每天保證足夠的睡眠,否則你的免疫系統將會受到影響,荷爾蒙分泌將被打亂,這些都不利於懷孕。
5.少吃垃圾食品
油炸燒烤等垃圾食品都儘量少吃,還有蛋糕、巧克力等高糖分的也不能吃太多。
健康小貼士
男性備孕期間可以喝咖啡嗎這篇文章就為大家介紹到這裏,咖啡不管是對男性還是女性都有一定的傷害,所以備孕期間的夫妻都要注意不要喝太多咖啡。