芹菜具有減少男性精子數量的作用,因此弱精患者應當忌食芹菜。偏愛芹菜的男性也應等到有了寶寶後再食用。
炸雞炸雞等油炸的澱粉類食物中含有致癌毒物丙烯酰胺,可導致男性少精、弱精,所以應忌吃。
除了油炸類食物外,燒烤類食物也不宜多吃。
咖啡咖啡中含有含咖啡因,同房前飲用會壓抑副交感神經,減低性慾,所以弱精患者應忌吃。
豬腰俗話説“吃什麼補什麼”,有些人就覺得男性吃豬腰能補腰,有利於提高性功能,但其實豬腰等內臟食物中的鎘元素含量很高,而男性精液中鎘元素的含量過高會導致精子缺乏動力。所以弱精症者應忌吃。
大豆製品
大豆中的某些成分能導致精子的數量下降,所以弱精的男性應少吃大豆類食物。
生大蒜大蒜屬於辛辣食物,生吃過量會剋制人的正氣,會殺滅男性的精子。所以弱精者應少吃,若想食用也應煮熟後再吃。