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吃沙糖橘易得咽喉炎 輔食添加 親親寶貝網 沙糖橘 咽喉炎 百科知識
來源:寶貝周 閲讀: 2.04W 次
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現在正是
橘子
大量上市的季節,但如果吃得多了則容易上火,特別是屬於陰虛陽盛體質的人,吃多了會出現口乾舌燥、咽喉幹痛等症狀。孩子吃多了沙糖橘則有可能出現舌炎、牙周炎、咽喉炎等,所以應該控制食
用量
。一個成年人每天吃10個左右的沙糖橘就能滿足一天對
維生素
C的需要量了,攝入維生素C過多,反而有害。
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