夏季是一個炎熱的季節，在這個炎熱的季節裏面坐月子是很痛苦的，那麼夏季科學坐月子應該怎麼做呢？
夏季的時候天氣太熱，我們平常都會覺得特別受不了，對於需要特殊護理的產婦來説，坐月子面臨着很多困難，那麼夏季科學坐月子究竟如何做才正確呢？
我們都知道產婦坐月子的時候是需要保暖的，不能受涼了，那麼問題來了，這個時候可不可以開空調呢？如何在夏季科學坐月子？其實夏季產婦坐月子除了不能着涼之外，還要注意避免因為房子裏面温度過高而導致高熱等產褥中暑發生。要是房間裏面的温度過高的話，這個時候就可以藉助空調來讓温度適當降下來，夏季科學坐月子的最佳温度在25-28℃便可以了。
夏季坐月子要是緊閉門窗或者包頭蓋被的話，這不利於產婦體温的散發從而引起中暑。我們都知道夏季本來就特別熱，產婦的温度要是又散不出去的話，產婦身體裏面的熱量無法排出，就會出現中暑的情況，這樣就會影響到產後的恢復。
一般生完孩子之後三天到一個星期裏面就可以用温水來沐浴了，水的温度在28-30℃之間就行。夏天的時候因為天氣炎熱會流很多汗，要是一個月不洗頭並且不洗澡的話，其實是不衞生的，不僅身體不舒服，還有可能引起皮膚髮炎，長痱子。夏季產婦坐月子的時候是要適度洗澡的，並且要拿温水洗，洗澡好了以後要馬上完全擦乾，以免導致身體着涼。如果生孩子的時候是選擇剖腹產的方式的話，要等到兩個星期後才能洗澡。
