水果和蔬菜的营养价值是非常相似的。水果也是多含水分的食品，供给热量不多，蛋白质更少。从水果中也能得到矿物质和维生素。水果颜色鲜艳，气味诱人，酸甜适口，孩子很喜爱。水果吃起来很方便，不必经过烹调，除了很小的婴孩吃煮熟......

宝宝果汁喝不对有危害吗？夏季需要补充维生素和水分，喝果汁是补充水分和维生素的一项选择，那么宝宝该如何正确喝果汁呢？宝宝果汁喝不对有危害吗？夏季需要补充维生素和水分，喝果汁是补充水分和维生素的一项选择，那么宝宝该如何......

很多人都喜欢吃火腿肠，但是很多报道说火腿肠不健康，这导致了大众对火腿肠产生了一些疑问，那么火腿肠到底能不能吃？很多人都喜欢吃火腿肠，但是很多报道说火腿肠不健康，这导致了大众对火腿肠产生了一些疑问，那么火腿肠到底能不......

宝宝溢奶是一种叫做“胃食管反流”的疾病，由于新生儿的食管下端的括约肌功能不全，无法有效地阻挡胃内容物的反流，尤其是在喂奶后，胃内容量增多，压力增大，则更容易反流。因而，新生儿食后出现的溢奶，应该首先考虑是胃食管反流，也......

粉丝和什么炒好吃？粉丝是生活中很常见的一种食材，用来做菜爽滑有弹性，十分的好吃，那粉丝怎么炒味道更好呢，下面就来具体看看吧。粉丝和什么炒好吃：肉末粉丝材料：瘦猪肉50克，粉丝75克，青蒜25克，大葱10克，姜5克，花生油50克，酱油15克，......

孟加拉国学者经过严格临床试验证明，食用青香蕉能有效治疗腹泻。他们将62名腹泻超过14天的婴儿随机分组，日常饮食以米饭为主，并加入青香蕉、果胶或安慰剂。实验进行7天，结果发现，青香蕉能降低肠道的多孔性，使大便恢复正常。......

蜂蛹作为蛋白质很是丰富的食物，可以拿来炒着吃，也可以用来泡酒，那么蜂蛹泡酒的方法是什么?下面一起来看看吧!蜂蛹泡酒的方法材料：蜂蛹100g、白酒500g方法：1、首先是蜂蛹的选用，一般我们都是选用野外的蜂蛹，越新鲜越好，一般都......

猴头菇是一种营养价值非常高的食用菌类，也是着名的八大山珍之一，下面一起来了解一下猴头菇价格多少钱一斤。猴头菇价格多少钱一斤猴头菇的价格根据产地和品质不同，价格也会有所出入，野生的猴头菇价格就会比较高。一般市场......

宝宝的健康成长，离不开食物的营养，那怎么吃才算是有营养呢？宝宝该吃些什么来增强身体的抵抗力呢？一起来文章中看看吧！宝宝的健康成长，离不开食物的营养，那怎么吃才算是有营养呢？宝宝该吃些什么来增强身体的抵抗力呢？一起来文章......

皇帝柑是广东一带的特产水果，据说是因为武则天喜欢所以得以命名，下面来了解一下皇帝柑是上火的还是降火的。皇帝柑上火还是降火皇帝柑属痰湿之物，吃多了容易上火。不过在皇帝柑橘瓣表面布满了一层橘络，橘络性凉，具有清火的......

秋季是孩子生长发育较快的一个季节，为了孩子能够更好的适应秋季干燥的气候，小新妈建议各位妈妈们在给孩子安排饮食时，多准备一些粥，既有主食又可以掺加各种肉类和蔬菜。秋季是孩子生长发育较快的一个季节，为了孩子能够更好......

林蛙是一种欧洲林蛙的中国亚种，营养价值高，肉质鲜嫩，很多人喜爱吃，中国出名的就是东北林蛙，那林蛙是国家二级保护动物吗？下面就来具体看看吧。林蛙是国家二级保护动物吗林蛙不是国家二级保护动物。中国林蛙作为野生动物只属......

冬天，寒冷的气候使体弱的小宝宝很容易患上各种疾病。专家表示：除了做好宝宝的日常护理外，如果在这段时期里，妈妈能了解冬季饮食的基本原则，就可以从饮食入手，增强宝宝的身体抗寒和抗病力。夏季，万物生长繁荣茂盛。此时人体气......

为了预防缺锌，我们首先要了解锌缺乏的原因，食物中锌的含量不足是锌缺乏的最重要原因之一。我国目前仍以谷类等植物性食物为主食，植物性食物中锌的吸收及利用就较差。谷类经碾磨后，食入部分含锌量明显下降。而且谷类食物的......

蔬菜吃不对，根本没营养！蔬菜是非常重要的辅食之一。但是，用蔬菜做辅食可是有讲究的。下面9种做蔬菜的误区，妈妈们一定要避开哟！蔬菜是非常重要的辅食之一。但是，用蔬菜做辅食可是有讲究的。下面9种做蔬菜的误区，妈妈们一定要......

现在我们周围的小胖子可真不少，这是我们现在生活条件好了，吃得好了，造成营养过剩，脂肪在体内堆积过多的结果，可是过度肥胖对健康是不利的。怎样才算肥胖呢？简单的说，假如你的体重比同龄、同性别的平均体重多了20％，那就算肥胖了......

每当幼儿园放学时，在幼儿园门前都有不少这样的家长，手拿牛奶、面包、点心，给刚出园的孩子“加餐”。这些家长认为，幼儿园下午虽有午点，但孩子一般吃不饱，他们正在长身体，应该多吃点。广州市妇婴医院营养师吴锦晖告诉记者，学龄......

平时我们吃东西的时候，不可避免的会吃到辣椒，有些人能习以为常，有些人却会觉得很辛辣，那吃东西太辣怎么缓解呢？下面就来具体看看吧。喝牛奶辣椒素属于疏水性分子，而牛奶所含的酪蛋白(casein)亦同属疏水性，可以溶解辣椒素并冲......

假如宝宝几天没有便便，父母们一定很着急。便便的情况与宝宝健康息息相关。如何避免此项险情发生呢？正常便便正常宝宝每日排便次数可有较大差别，有的可一天几次大便，有的则可每3日一次大便，只要大便有一定数量，不十分干燥又......

柿子是一种营养丰富的水果，所含维生素Ｃ比较多，每１００克柿子含维生素Ｃ１６毫克。柿子含糖约１０％，所以柿子吃起来很甜，多数儿童都喜欢吃柿子。但是，柿子里含有一种可溶性收剑剂，叫红鞣质。未熟的柿子和柿子皮里含红鞣质较多。平时吃柿子感到......