怀孕和分娩让新妈妈的骨盆很受伤，因此在产后新妈妈需要恢复好以前的骨盆，在这里，亲亲宝贝小编提醒您，上好以下三课，能用效的帮助新妈妈恢复完美骨盆。产后恢复完美骨盆上好这三课第一课：行为纠错1、少穿高跟鞋高跟鞋可以使......

怀胎10月，好不容易熬到“卸货”，原以为可以恢复一身轻松，谁知道产后身体还有各种小疼痛折磨人！！今天，宝妈就来跟大家聊一聊产后常遇到的一些身体疼痛及其缓解方法。产后骨盆疼痛怎么办？产后骨盆疼痛主要是分娩时胎儿过大、产......

人流是终止女性妊娠的一种手术，一般如果正规的人流是不会有什么大影响的，只要护理好就可以了。那么人流后会导致骨盆底肌松弛吗?人流后会导致骨盆底肌松弛吗不会人流是不会导致骨盆底肌松弛的，女性盆底肌松弛主要是因为......

生下孩子后，产妇要度过漫长的月子期。月子期内因受各种原因的约束，女性都急切地渴望快点出月，这样孩子和自己都可以放松一下。因此有些产妇便常常忽略掉了产后42天的身体检查。民间也有满了42天产妇才可以解口忌的老话，为......

生孩子嘛，在人间也许都有听说过，那流传了千年的神话屁股大的女人好生养，我们常常会一笑而过。然而，对于迷信的老一辈来说，可没这么简单。生孩子嘛在人间也许都有听说过那流传了千年的神话屁股大的女人好生养我们常常会一笑......

发育原因骨盆在发育过程中受到影响，其形态、大小也不同，而种族、遗传、营养等因素都是影响骨盆发育的主要因素。缺乏维生素D若准妈妈在儿童期摄入的维生素D少，或长期不晒太阳，就会使得体内维生素D元素不足，这样体重压力及......

专家支持：王淑珍（北京朝阳医院妇产科专家）女性的骨盆是产道最重要的组成部分，是胎儿经过阴道娩出的必经之路。骨盆的大小、形状会直接影响分娩的顺利与否。孕期及产后，如果骨盆和它周围的组织没有得到很好地保护，很有可能会......

老一辈的婆婆们都习惯用臀部大小来判断是否容易怀孕以及生产的难易程度，所以喜欢的都是身壮屁股大的媳妇。但专家认为，臀部大并不代表生产能顺利，因为臀部的形状才是决定生产的难易的关键。一般来讲，决定生产难易程度有四......

但妈妈在生完孩子之后也会发生非常巨大的转变，而最让大家关注的想必就是自己的身材，女生天生都是爱美的，在怀孕的过程中，妈妈的身材就会开始发生变化，这也让很多人产生困扰。赵丽颖和冯绍峰两个人在一起，让很多人意想不…原......

骨盆小影响胎儿入盆吗一般来说，骨盆小并不会影响胎儿入盆。孕期胎儿能否顺利入盆并不只是看盆骨大小，还要看胎儿的大小。如果是妈妈的骨盆偏小，而宝宝个头也比较小的话，还是有很大的可能顺利入盆，可以顺产分娩的。不过，若是......

作为准妈妈的你在孕期有没有测量过骨盆呢？那么你知道在孕期测量骨盆有什么用处吗？孕期骨盆测量是一定要的吗？作为准妈妈的你在孕期有没有测量过骨盆呢？那么你知道在孕期测量骨盆有什么用处吗？孕期骨盆测量是一定要的吗？孕期......

最近在看一部以前的古装片，里面有妙龄女子，容貌十分俊俏，但是走路却很难看，松松垮垮的气质全无，其实女子这一毛病从出生的时候就开始了。最近在看一部以前的古装片，里面有妙龄女子，容貌十分俊俏，但是走路却很难看，松松垮垮的气......

所以，很多孕妈妈都会出现耻骨痛、骨盆有响声、下肢疼痛等诸多不适，有的准妈妈在孕晚期甚至出现起床、睡觉翻身都困难。这并不意味着宝宝即将降生，很多孕妈从孕中期可能就已出现这种情况，所以，我们首先要想办法缓解耻骨痛…......

产后盆骨恢复的最好时间是什么。产后很多妈妈都会有这样的情况，笑一下，漏尿！咳嗽一下，漏尿！其实这些情况都是因为产后骨盆变形所导致的。那么盆骨恢复的最佳时间是什么？产后盆骨恢复的最佳时间？产后盆骨恢复的最好时间是什么......

怀孕后，孕妈们免不了要去做各种测试。骨盆测量就是其中之一。那么问题来了，骨盆测量是怎么回事？一起来看看相关介绍吧。怀孕后，孕妈们免不了要去做各种测试。骨盆测量就是其中之一。那么问题来了，骨盆测量是怎么回事？一起来......

上回我们说了，产后恢复第一步的骨盆恢复，很多妈妈反映说没有图解，不晓得那些恢复操到底怎么操作，于是！小编给你们找图解啦！一起动起来吧！简单运动帮助骨盆恢复基础盆底肌练习——凯格尔收缩凯格尔运动被认为是对女性治疗阴道......

对角径是孕期骨盆测量的重要数据之一，那么，骨盆测量对角径是多少为正常呢?骨盆测量对角径是多少为正常对角径正常值为12.5～13cm。对角径为耻骨联合下缘至骶岬上缘中点的距离，正常值为12.5～13cm，此值减去1.5～2cm，即为真骨盆入......

女性经过了生产的过程之后，身体与骨盆等各个方面都会非常巨大的变化，不少产妇对于自己身形的变化会非常的介意，不管是顺产还是剖腹产，都会存在这样的情况，因此不管怎样的生产方式，在产后都要注意调理，那么产后骨盆怎么修复呢......

对于身材娇小的准妈妈来说，顺产可能不是一件容易的事情。一般来说，身材娇小的准妈妈难产的几率要高一些，难道对于身材娇小的孕妇来说，难产在所难免？如果准妈妈身材较为娇小，在临近分娩时，心里会有不安，担心自己不能顺利生产。......

产后骨盆修复有必要吗妈妈们可能都会有这样的疑惑：为什么生了孩子之后体型都走样了？下半身怎么减也减不掉？屁股又大又垂？其实有部分跟脂肪根本没关系，重点是骨盆！你的骨盆已经松弛了！！！“我才生第一胎，生完不用做骨盆修复吧，等我......