女性的骨盆是产道最重要的组成部分，是胎儿经过阴道娩出的必经之路。女性的骨盆是产道最重要的组成部分，是胎儿经过阴道娩出的必经之路。骨盆的大小、形状会直接影响分娩的顺利与否。孕期及产后，如果骨盆和它周围的组织没......

在孕期需要到医院定期进行检查，那么骨盆测量就是产检当中的一项，你知道孕妇什么时候测量骨盆吗？什么时候做呢？在孕期需要到医院定期进行检查，那么骨盆测量就是产检当中的一项，你知道孕妇什么时候测量骨盆吗？什么时候做呢？骨盆......

骨盆的大小及形状对分娩的难、易影响很大，它与产力及胎儿构成了分娩的三要素。正常的骨盆，如产力及胎儿无异常，胎儿很容易娩出。明显狭窄的骨盆，活的胎儿根本不能娩出。相对狭窄的骨盆，常需要决定于胎儿及产力情况。也许你......

骨盆是由骨骼构成的盆状物，包括2个大的髋骨：髂骨、坐骨及耻骨。在脊椎骶骨的下方，有4块小的骨骼，构成了尾骨。产后如何恢复骨盆肌肉在怀孕期间，骨盆支撑着胎儿，并受着强大的压力，分娩过后，这些骨盆肌肉会极度扩张而脆弱，因此，对......

产后盆骨恢复的最好时间是什么。产后很多妈妈都会有这样的情况，笑一下，漏尿！咳嗽一下，漏尿！其实这些情况都是因为产后骨盆变形所导致的。那么盆骨恢复的最佳时间是什么？产后盆骨恢复的最佳时间？产后盆骨恢复的最好时间是什么......

一样是怀孕生小孩，有些妈妈产后3个月就成功瘦身，有些妈妈不管怎么努力减肥，小腹依然松垮垂挂在内裤上！知名部落客筋肉妈妈表示，原因可能不是胖，而是许多产妇都会出现的骨盆前倾，需强化腹部核心肌群和舒展腰部肌肉，才能真正甩......

产后盆骨多久可以恢复？产后很多宝妈会有咳嗽漏尿的情况，那么，产后盆骨什么时候能恢复呢？产后盆骨多长时间能恢复呢？？产后盆骨多久可以恢复产后盆骨一般在1~2个月内可以恢复。一般来说，在产后一到两个月，身体就会恢复正常。但......

生完孩子屁股又大又垂，这是大部分妈妈的困扰，其实这是骨盆松弛造成的怎样改变这种情况呢？骨盆由左、右髋骨和骶、尾骨以及其间的骨连接构成。界线：由骶骨岬、弓状线、耻骨梳、耻骨结节，耻骨联合上缘构成的环形线。骨盆pelv......

1-31-3个月怀孕初期宜吃什么？栗子食之有理栗子性味甘温，入脾、胃、肾三经，有养胃、健脾、补肾、壮腰、强筋、活血化瘀、止血、消肿等功效。孕妇常吃栗子不仅可以健身壮骨，还有利于骨盆的发育成熟，消除疲劳。栗子所含的不饱......

亲亲宝贝小编提醒广大新妈妈，在产后恢复的过程中，要注意多做骨盆运动，适量的进行骨盆运动，能促进子宫复原及身体各项机能的恢复，因此新妈妈要重视起来。专家提醒新妈妈：如果伤口已经愈合，疼痛感也消失了，便可开始练习对身体极......

很多准妈妈在孕晚期的时候会觉得自己的骨盆很痛，那么面对这种情况应该怎么办呢？如何缓解准妈妈身体上的不适感？很多准妈妈在孕晚期的时候会觉得自己的骨盆很痛，那么面对这种情况应该怎么办呢？如何缓解准妈妈身体上的不适感......

骨盆前倾自测法是怎样?很多女性的引以为傲的翘臀其实并不是翘臀，而是骨盆前倾所致，若是不信，可用下列方法来测试。拳头自测法具体做法：1、将臀部、背部贴在墙上，然后将手握成拳状，塞入腰椎和墙壁间的空隙。2、如果能放得下......

在日本，与“骨盆健康”有关的商品商机极为庞大，让人不禁想问：骨盆健康为何这么受重视?其实是因为不重视骨盆健康“后患无穷”，美国‧加拿大脊骨神经医师暨跃翰健康学苑总监黄如玉指出，“骨盆的位置对不对也很重要，甚至是决......

在能够负重的脑瘫患儿中，骨盆过度前倾是一种比较常见的骨盆位置偏移的病态现象，主要表现在躯干前倾、臀部后凸、髋关节屈曲并常伴有股内收肌紧张、膝反张及尖足等情况，这样不仅影响孩子的外在美观，更重要的是严重影响了儿......

怀孕分娩会导致盆底的松弛和损伤，产后骨盆若是没得到有效恢复，就容易出现便秘、小便控制不住、阴道松弛等问题。那么，产后骨盆恢复黄金时间是什么时候呢?产后骨盆恢复黄金时间产后42天是盆底肌恢复最佳时间，产后3个月是盆......

骨盆大小对分娩方式有重要影响，一般骨盆太小的不建议顺产，因为这容易发生难产。但有些孕妇就想要顺产分娩，想知道骨盆小如何锻炼好顺产？下面一起来看看吧。骨盆小如何锻炼好顺产1、两腿向前伸展，微微张开，令笔直的双腿互相......

骨盆问题招来健康2横祸1、腰痛肩酸，甚至走路困难由于骨盆支撑着上半身，所以骨盆一旦松弛，新妈咪身体就要通过臂大肌和臂中肌这类臀部上的肌肉以及腰部的肌肉来支撑，容易导致体形走样，并发生腰痛以及肩酸等现象。而骨盆严重......

在产科病房常看到医生为临产前的孕妇做骨盆测量，这与分娩有什么关系呢？分娩产道分骨产道和软产道。骨盆是产道的主要部分，是自然分娩时胎儿的必经通道，其大小和形态是直接影响阴道分娩能否顺利进行的因素。骨盆是由多块骨......

妊娠和分娩时期，产科医生经常会听到孕产妇诉说身体出现腰痛、耻骨疼痛、臀部疼痛等，这些困扰新妈妈们的疼痛是怎么回事呢?妊娠和分娩时期，产科医生经常会听到孕产妇诉说身体出现腰痛、耻骨疼痛、臀部疼痛等，这些困扰新妈......

宝宝一天天的在妈妈的肚子里长大，只有妈妈能够最真切的感受到宝宝在肚子里的成长，那么到了孕中期的时候，宝宝在肚子里面有多大，怀孕五个月的时候肚子会变多大，这是很多准妈妈都想知道的问题。怀孕5个月肚子多大怀孕的头三......