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缓解鼻塞头痛 适当吃点八角茴香
中医认为,八角茴香的果实可入药。八角味辛性温,归肝、肾、脾、胃经。有温阳散寒,理气止痛的功效,可用于寒疝腹痛,肾虚腰痛,胃寒呕吐,脘腹冷痛。食神从栏目创建至今,已经是第50期了,说了这么多食疗菜谱,深受大家喜爱,食神在这里衷......
2016-07-03
感冒了能吃炒鸡蛋吗?7个关于鸡蛋的小常识
在营养学界,鸡蛋一直有全营养食品的美称。的确,鸡蛋是优质蛋白质的最佳来源之一,其中还含多种维生素和矿物质,少量欧米伽3脂肪酸,大量卵磷脂、叶黄素等保健成分。但对于这种高营养食品,人们对它的了解并不多。为此,本报记者......
2016-03-12
四款治疗感冒最有效的养生药粥
四款治疗感冒的养生药粥1、荆芥粥:荆芥10克,薄荷5克,淡豆豉15克,大米50克。将前三味水煎取汁备用;另将大米煮为稀粥,待粥熟时调入药汁服食。每日2次,连服3天。可发汗解表、清热利咽、退热除烦,适用于伤风感冒、发热恶寒、头......
2016-07-13
感冒吃什么好得快 九种蔬果快速赶走感冒
感冒吃什么好得快?天气多变,很多人容易患上感冒的症状,那么感冒鼻塞怎么办呢?感冒吃什么水果好呢?通过医学角度来讲,感冒后最好不要吃生冷的食物,不然会导致腹痛腹泻等症状出现。还有部分水果,水果中含有果酸还会导致气管......
2014-06-16
红糖姜水可预防和治疗感冒
一般人都知道,感冒了,发烧了,喝点红糖姜水,发发汗,病就会很快好了。但其实,并不一定要等得了病才喝红糖姜水,因为它还有预防作用,因此民间会有三片生姜一根葱,不怕感冒和伤风的说法。生姜为草本植物姜的块茎,味辛性温,能发汗解表......
2017-08-31
9个饮食方 抗病毒防感冒
秋季虽然是个凉爽宜人的季节,但也是一个疾病多发的季节。近日来秋风萧瑟,气温持续走低,很多体质较弱的MM都开始招架不住,频繁感冒。想要健康度过秋天,迎接冬天,你需要为身体注入抵抗感冒的疫苗。下面8个简单的饮食方,就可以......
2014-03-26
感冒不能吃酸味东西 酸味食物有哪些禁忌
在我们脑海里,酸味食物第一印象就是醋。其实酸味食物有很多,山楂、西红柿、葡萄等等。这些酸味东西又很多饮食禁忌,如感冒患者不能吃酸等。那么酸味食物有哪些禁忌呢?一、火大多吃酸,吃掉你的火气1、肝火大的人什么时候吃......
2017-06-30
感冒调理药膳 秋季预防感冒五大食疗良方
薏米粥制法:以薏米及扁豆各半碗煮成粥,每天早晚餐各喝一碗。功效:薏米扁豆可强健脾胃去湿气,能促进肠胃吸收,还可加强体力以对抗感冒病毒。红薯姜汤制法:把一个大地瓜削皮后切成小块,一块生姜切成薄片,加水六碗煮熟后,再加适量......
2015-11-11
宝宝感冒的饮食调理
热性感冒宝宝食谱——薄荷牛蒡子粥倘若宝宝在感冒初期的症状为:痰咳不出来、咽疼、爱喝水、有粘稠的鼻涕、舌头红色、舌苔变黄、脉搏也比平常快,一般是热性感冒。这时,你就需要给宝宝煮薄荷牛蒡子粥。材料:薄荷......
2015-07-22
两款食疗防感冒
夏日,身处火炉之城的武汉人大多呆在空调房里,体质稍差贪凉过度容易感冒。感冒了,不少人第一反应是吃药,甚还有人用抗生素来对付。其实,一些生活小妙招就可以防治轻微感冒。可乐煮姜有助感冒自愈可乐煮姜是我国不少地区群众......
2019-11-22
宝宝四种感冒的调理法
1、阴虚宝宝食谱百合枸杞猪肉粥阴虚的宝宝一般偏瘦,睡觉多汗,容易心烦,易口渴、舌红、舌苔少。这类宝宝容易因汗多而着凉、感冒,建议食用百合枸杞肉片粥来滋补。食谱原料:百合20—30克、枸杞10克、猪肉碎和米适量。制......
2017-12-01
春天吃什么蔬菜水果好 防春困的食物有哪些
春季饮食要清淡,少食油腻煎炸等食物。常食绿豆汤、绿豆芽等新鲜蔬菜,还应选食鸭梨、橘子等果品为辅助。适宜于身体保健,可吃些如枸杞粥、甘蔗萝卜饮料、芝麻红糖粥、胖大海饮料等。排毒要用自然食品取代精制加工食物,新鲜......
2018-06-06
偏头痛多吃含镁食物 “女人病”如何通过饮食调养
1、偏头痛偏头痛好发于育龄女性,特别是从事脑力工作的女性。研究发现,有些偏头痛患者的血液中镁含量极低,如果在饮食上注意摄取富含镁的食物,如小米、荞面、豆类、香蕉、坚果及海产品等,可减少偏头痛的发作。2、贫血因为周......
2019-12-24
吃萝卜能有效预防幼儿感冒
中医认为萝卜有消食、化痰定喘、清热顺气、消肿散淤之功能。大多数幼儿感冒时出现喉干咽痛、反复咳嗽、有痰难吐等上呼吸道感染症状。多吃点爽脆可口、鲜嫩的萝卜,不仅开胃、助消化,还能滋养咽喉,化痰顺气,有效预防感冒。......
2018-09-18
如何通过食疗来治疗感冒
在生活中,我们可以使用一些很方便的法门来防病治病。比如,葱、姜和大蒜就是最常用的一些防病治病法门所用之物。1、葱的妙用葱有几个别名,如菜伯、和事草和肺之菜。这些名字的由来呢?在传统文化中,如果家里有四个兄弟,人们......
2014-06-24
饮食合理感冒好得快
春季是细菌、病毒等微生物生长和繁殖的旺盛时期,也是感冒的高发季节。广东省人民医院营养科主任医师马文君提醒,得了感冒后,正确地调理饮食能够帮助身体更快地恢复。少食多餐,保持营养均衡感冒后不少人会感觉胃口欠佳、味......
2014-06-02
春季预防感冒饮食六原则 酸奶增强免疫力
春季感冒了吃什么好?春季,天气反复,冷热异常,一不注意就很容易着凉感冒。所以春季要注意预防感冒,预防感冒的关键除了保暖,避免着凉,保证有充足的睡眠外,饮食也是很重要的一环。饮食营养均衡对增强抵抗力很有帮助,所以,学会选......
2015-01-22
咳嗽感冒找上门 来点醋溜菜
感冒了,很容易引起其他症状,比如饮食不振,头晕,恶心,咳嗽。有没有什么饮食治疗方法感冒咳嗽?有什么需要注意和推荐的菜谱呢?感冒了,不妨吃盘醋溜菜!平时最喜欢的菜,到这时也会觉得一点味儿都没有。不过,即使胃口不好,饭菜也得照吃......
2015-08-28
预防感冒必备 感冒食疗汤水
从中医角度,感冒的主要致病原因,是人体吸入了风寒,而风寒从口鼻而入,首先侵犯肺部,临床上以鼻塞、流鼻涕、眼水、咳嗽、发冷、发热为主要感冒的症状。中医有伝:「正气存内,邪不可干」,就是说,若身体强健,便不受外邪(病毒)干扰,正......
2019-10-13
预防感冒试试食疗方法
1.芫荽咸橄榄鱼片汤材料:芫荽1两,咸橄榄10个,鲩鱼肉4两方法:瓦煲内放入适量清水和咸橄榄,先用猛火煲至水滚,然后加入芫荽和鲩鱼肉片,继续用中火煲三十分钟左右,不需加盐即可饮用。2.黄皮叶滚肉片汤材料:黄皮叶2两(新鲜更佳),瘦......
2018-08-16
预防小儿感冒的食品
下面介绍一些预防小儿感冒食疗方法:1、绿豆30克磨碎,茶叶10克装入布袋,加水一碗,煎至半碗去茶袋,加适量红糖。有清热解表之功效。2、马兰头、金银花各50克,甘草10克,加水一大碗,煎至半碗,日服3~4次。治发热胸闷、头昏乏力、小便......
2015-09-09
经常犯的感冒食疗误区
误区一:吃热辣的食物能治感冒专家:刺激性食物会加重炎症有些人在感冒后喜欢吃些热而辛辣的食物,一来由于生病口淡无味,想以此刺激食欲,二来热辣的饮食还可以达到帮助身体发汗的作用。还有些人认为,感冒后,喝酒也能缓解感冒症......
2014-07-22
吃白果炖鸡可治疗咳嗽
气候干燥,不少人容易咳嗽。此时喝一碗汤清肉嫩、清香味美的白果炖鸡,就能温肺益气、治疗咳嗽。白果就是银杏的种仁,味甘、微苦,性温,有小毒。明代李时珍曾说它:入肺经、益脾气、定喘咳、缩小便。它还是具独特风味的果品,熟食......
2018-05-21
感冒药与蜂蜜不能同时服用
蜂蜜具有润肺止咳作用,适用于肺燥咳嗽。如咳嗽少痰可冲蜂蜜喝。但大多感冒药都含有解热镇痛药乙酰氨基酚,它遇蜂蜜会形成一种复合物,影响机体对其的吸收速率,从而减弱退烧作用。同理,凡是含蜂蜜的中成药都不宜与感冒药同服......
2016-10-22
这些食谱治疗感冒最有效
一、山药糕:健脾方法:将两根山药去皮、蒸熟后,碾成山药泥,然后加适量白砂糖,用擀面杖擀成一个方型的山药饼,在上面放一条山楂糕,用山药饼卷成筒包住山楂糕,最后切成小段即可。功效:人们的身体会有一层卫气用来防御外邪入侵,你知......
2014-01-09
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