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流行性感冒的饮食原则
(1)选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。(2)饮食宜清淡少油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口为宜。(3)保......
2016-07-18
偏头痛多吃含镁食物 “女人病”如何通过饮食调养
1、偏头痛偏头痛好发于育龄女性,特别是从事脑力工作的女性。研究发现,有些偏头痛患者的血液中镁含量极低,如果在饮食上注意摄取富含镁的食物,如小米、荞面、豆类、香蕉、坚果及海产品等,可减少偏头痛的发作。2、贫血因为周......
2019-12-24
感冒了,喝一杯广东感冒茶吧
广东感冒茶在南方是治疗感冒很好的一个方子。对于感冒初期,咽喉肿痛的人来说,更是一个不错的选择,有助于舒缓感冒不适症状。材料金银花3公克,甘草3公克,葛根片4公克,连翘2公克,桔梗3公克,海浮石2公克,灵芝片4公克,北杏仁4公克,土......
2018-01-08
10个治疗感冒咳嗽的食疗偏方
久咳不愈,真让人着急。吃什么食物能缓解感冒咳嗽的症状呢?本篇将介绍10个治疗感冒咳嗽的食疗偏方,如果您遇上同样的问题,希望这些偏方带给您方便。1、豆腐糖止咳化痰平喘做法:豆腐500克,红糖,白糖各100克。把豆腐当中挖一窝,......
2019-06-03
感冒食谱:润肺止咳冰糖萝卜
白萝卜是根菜类的主要蔬菜,其存在已经有千年历史,而且价格便宜。感冒的话,其实可以利用白萝卜,为自己做一道润肺止咳的冰糖萝卜哦,既好吃又可以缓解咳嗽。润肺止咳冰糖萝卜制作方法:1.白萝卜去皮,切成圆柱形。2.每一个萝卜中......
2016-11-20
感冒食疗法——杭菊糖茶
有很多朋友患上了感冒,希望能够得到相关的食疗方式,本站小编为您推荐了这道——杭菊糖茶,作为参考,希望为各位能提供一定的帮助。菜系及功效:感冒食谱口味:清香味工艺:其他杭菊糖茶的制作材料:主料:菊花30克调料:白砂......
2014-02-15
感冒时多吃五种食物
感冒虽不是什么大病,但一旦得上,也挺折磨人的。感冒期间,人通常会觉得没有胃口,但是啥都不吃更不利于身体的恢复。以下5种食物在感冒期间可以适当吃一些,有利于增进食欲,促进身体痊愈。清淡的汤和粥。感冒时,人的肠胃功能变......
2018-11-26
偏头痛吃什么好 缓解偏头痛的食疗偏方推荐
头痛这个问题,我相信大部分人都有,尤其是女性朋友。这种头痛多发生在头部单侧,可伴有恶心、呕吐,在安静、黑暗环境内或睡眠后头痛缓解,发作间歇期无任何不适。那么偏头痛吃什么好呢?以下推荐几个缓解偏头痛的食疗偏方,作为参......
2014-10-01
养生小窍门:温水冲服谷子治感冒
吉林长春王女士提供:奶奶生前身体一直很健康,即使偶尔有个小病,她也很少上医院。我至今还记得,有一次她发烧感冒了,就顺手抓了一把谷子,就着温开水冲服下去,然后盖上被子睡觉,第二天起床后,感冒基本痊愈了。哈尔滨医科大学附属......
2018-03-31
春季气温变化大易感冒 感冒食疗偏方有哪些
冬春气候急剧变化,冷热交替,最易得伤风感冒,体力虚弱者更易发作。伤风感冒患者多表现为鼻塞、流涕、喉痒、咳嗽痰多,这都是呼吸系统的病患。治疗伤风感冒的方法,其中饮食疗法比较有效。四种汤面治疗伤风感冒:【葱油开阳面】......
2017-07-20
冬季感冒来杯薄荷茶
我们都知道,凉凉的薄荷茶,有润喉止咳的功效,但很少有人知道冬季喝薄荷茶还能治疗感冒。具体是怎么回事?薄荷入口带来丝丝凉意,因此常被用于制作口香糖和润喉药。但实际上,薄荷的功效远不止这些。近日,美国《读者文摘》刊文特......
2016-07-27
喝蒜头冰糖水预防感冒 换季咱不怕
每到换季时,喝碗蒜头冰糖水对预防感冒很有效。蒜头冰糖水的做法具体做法:将新蒜去掉最外层的皮,洗净切片,浸在装冷开水的密闭容器中约六七小时后,用纱布将蒜头滤除,加入打碎的冰糖,再用小罐密封,要用时打开即用。每天早晚用蒜......
2017-10-13
生姜水可以治疗感冒嗓子疼
生姜有很多用处,生姜水在治疗感冒嗓子疼方面具有良好的效果,也是那些不想吃药不想打针的朋友治疗嗓子疼的最好选择。生姜中有些物质具有杀除感冒病毒的功效。生姜水具体怎么个做法呢?很简单,把生姜切成姜末放入杯子,然后......
2018-04-20
感冒不能吃酸味东西 酸味食物有哪些禁忌
在我们脑海里,酸味食物第一印象就是醋。其实酸味食物有很多,山楂、西红柿、葡萄等等。这些酸味东西又很多饮食禁忌,如感冒患者不能吃酸等。那么酸味食物有哪些禁忌呢?一、火大多吃酸,吃掉你的火气1、肝火大的人什么时候吃......
2017-06-30
川贝不是治疗咳嗽的首选 避开过敏原咳嗽自然就好
不久前空气质量差,雾霾天气持续,好些人出现咳嗽症状。于是选择吃川贝来治疗咳嗽,不过专家提醒,川贝不是治疗咳嗽的首选,如果可以避开过敏原,咳嗽自然就好了。避开过敏原咳嗽自然好望京医院内科副主任医师李智告诉记者,连日雾......
2019-02-11
感冒发烧人群不宜吃的这6类食物
感冒发烧虽然不是大病,但健康饮食也不容我们小觑。在感冒发烧时,若不懂得饮食禁忌,不加忌口,不仅无法使病情得到好转,还会危害身体。下面,我们就来给您介绍六类感冒发烧时不宜吃的食物,让患者健康好得快。六类感冒发烧时不宜......
2014-02-18
风寒感冒,喝碗粥吧
风寒感冒粥这个名字一听就知道是用来预防和治疗风寒性感冒的。其中主要材料有红枣和鸡腿等,既美味又方面烹饪。大家一起来动手做做吧。材料大米50克,红枣7粒,鸡腿1个,香菜2棵,葱白3棵,姜片3片,盐,油,酱油,生粉少许做法1.大米洗......
2018-08-29
婴幼儿宝宝感冒家用食疗方法
以下几个食疗方,可供父母参考:1、香菜汤配方:香菜150克。清水、冰糖各适量。药性:香菜,性温。有内通心脾、外达四肢、发痘疹、消食和胃、解毒祛风之效。可用于治疗小儿麻疹透发不畅、食物积滞、二便不畅、发热头痛、肉类食......
2016-06-18
感冒调理药膳 秋季预防感冒五大食疗良方
薏米粥制法:以薏米及扁豆各半碗煮成粥,每天早晚餐各喝一碗。功效:薏米扁豆可强健脾胃去湿气,能促进肠胃吸收,还可加强体力以对抗感冒病毒。红薯姜汤制法:把一个大地瓜削皮后切成小块,一块生姜切成薄片,加水六碗煮熟后,再加适量......
2015-11-11
秋季“九饮”防治感冒
每年的秋季天气变化异常,容易患感冒。下列九饮能增强人体抵御外邪的能力,晚上睡觉前饮用,可以有效地预防感冒的发生。1.葱白饮:大葱白100克,切碎煎汤,趁热饮。2.姜茶饮:生姜10片,茶叶7克,煎汤,趁热饮。3.菜根饮:大白菜鲜根200克,......
2019-01-07
吃萝卜能有效预防幼儿感冒
中医认为萝卜有消食、化痰定喘、清热顺气、消肿散淤之功能。大多数幼儿感冒时出现喉干咽痛、反复咳嗽、有痰难吐等上呼吸道感染症状。多吃点爽脆可口、鲜嫩的萝卜,不仅开胃、助消化,还能滋养咽喉,化痰顺气,有效预防感冒。......
2018-09-18
感冒了不怕 薄荷茶奇特功效
对于预防感冒有很多的方式,薄荷茶就是此刻本站的小编专门为您推荐的,别小瞧这清凉入口的茶水,却能对于感冒的预防有很大的功效。薄荷入口带来丝丝凉意,因此常被用于制作口香糖和润喉药。但实际上,薄荷的功效远不止这些。小......
2019-06-03
感冒患者的饮食有哪些要求
作为预防感冒的食品,应该首选动物肝脏。因为肝脏中含有多种维生素,特别是含有大量的维生素A和较多的维生素B12,这些维生素,能增强机体的抵抗力。感冒初期宜食清淡及促进发汗的食品,可饮生姜、红糖茶发汗;亦可饮服红枣、生......
2019-01-31
感冒咳嗽不能吃什么 生病时的饮食禁忌
生病之后,有很多东西是不能乱吃的,否则可能会加重病情。以下简要列举了感冒、咳嗽等病症不能吃的东西,作为参考。生病时需要忌口的东西1.咳嗽:冰淇淋,橘子,花生,酒,甜食;2.感冒:香蕉,橘子,羊肉,烟酒;3.急性胃炎:油炸食物,酒......
2014-05-22
柠檬的保健用法:可治疗感冒
买柠檬不要只是为了榨汁,因为柠檬是一种多用途的健康水果,它还有其他多种用途,巧妙利用柠檬,可以让你保持健康和清洁。下面是柠檬的5种另类用法。治疗感冒《柠檬──瘦身飲食新风潮》一书的作者特里萨·郑指出,治疗......
2018-09-03
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