中医认为“寒凉伤脾”，即使体质好的宝宝也不能天天吃冷饮。除了限制冷饮以外，从冰箱拿出的饮料、酸奶最好放置在室温下15分钟后食用。诀窍1，给宝宝多喝水秋高气爽，宝宝应该多喝白开水，不宜喝饮料。如果宝宝排斥白开水，可以......

以下提到的9种常见食物，它们的营养作用早已经被大家所熟识。然而，营养学家现在又开发出这些食物的营养新妙用。以下提到的9种常见食物，它们的营养作用早已经被大家所熟识。然而，营养学家现在又开发出这些食物的营养新妙用......

我们都知道水是生命之源，但是，你了解水对宝宝的重要性吗？你知道宝宝何什么水吗？夏天，温度计里的小红柱每天往上爬，天气闷热，人常常感到口干舌燥，小宝宝也不例外。宝宝（1～3岁）每天每公斤体重需水量为100～160毫升，是成人的3～4倍，婴幼儿......

春天是给孩子补钙的好时节。研究发现，每年三至五月是儿童、少年的加速生长期，平均长高1。37厘米，明显高于其它季节，妈妈们一定要抓住这补钙的最佳时机，赶紧学学如何补钙吧！春天是给孩子补钙的好时节。研究发现，每年三至五月......

有的孩子不爱吃饭，一到吃饭时间，宝宝就和爸爸妈妈展开拉锯战。如何让宝宝爱上吃饭？请看专家支招——有的孩子不爱吃饭，一到吃饭时间，宝宝就和爸爸妈妈展开拉锯战。如何让宝宝爱上吃饭？请看专家支招——和宝宝一起做饭带宝宝......

家长都知道偏食会引起儿童营养摄入失衡，对生长发育极为不利，但苦于找不到很好的纠正办法。家长都知道偏食会引起儿童营养摄入失衡，对生长发育极为不利，但苦于找不到很好的纠正办法。即使求助于医生，似乎也难以达到预期的效......

聪明宝宝的最佳培养时间集中在0－7岁，除了必要的智力训练及刺激外，更重要的是提供给宝宝充分的必要的大脑营养物质。由于大脑发育具有不可逆转性，所以细心的家长从婴儿期起，就应该注意宝宝脑营养的供给。当孩子3岁左右时，脑......

当您常觉得宝宝长不大、无法照顾自己时，不妨反省一下，是不是应该让宝宝自己开始动手了？ 辣妈推荐：12个巧法轻松帮孩子补钙STEP3：餐具准备使用宝宝专用的餐具，因为它可以增强宝宝进食的兴趣。鲜艳明快的色彩会直接刺激宝宝的......

宝宝卫生很重要，奶瓶关系到宝宝的“入口”安全，所以一定要注意保持清洁和消毒。一般来说，每次用完奶瓶都需清洗，并保证一天消毒一次。洗奶瓶也是有妙方的，喝完奶后，倒掉残余的奶液，冲洗奶瓶，然后倒入清洗液，用奶瓶刷把各个角落......

蔬菜对小朋友的成长大有裨益，可是大多数宝宝似乎天生就对某些蔬菜有抗拒心，为了让宝宝多吃点蔬菜，有时候你哄，你劝，甚至威吓，但你的宝宝就是不肯买账。难道让宝宝吃蔬菜真是一个“不可能的任务”吗？先别灰心，权威育儿专家和营......

如果说人体是一部高效率运作的机器，那么，这6大营养素就是组成各大部件的原材料，它们共同协作，渗透到人体每个系统和器官，包括防御系统和免疫器官。如果说人体是一部高效率运作的机器，那么，这6大营养素就是组成各大部件的原材......

如果宝宝吃饭的时候总感觉肚子发胀，可以用醋20毫升冲淡服下，以增加宝宝胃酸，促进宝宝消化，排除宝宝不适症状。宝宝吃醋好处多好处1：醋能刺傲胃酸分泌、帮助消化，运量吃醋对一些原本胃酸分泌较少的宝宝有一定帮助，可增进他们......

孩子身体极易缺少水分，让孩子多补充些水分是每个家长都已经注意到的事情。林林总总“各色”饮料，都不如白开水“营养”高，所以给孩子补水“白开水”是首选，但孩子对“白开水”这种上等饮料却不怎么“感冒”，难以下咽，常常拒......

其实，我们都知道，优质的果汁富含多种天然营养素，不仅可以全面的补充多种维生素、矿物质，而且更容易吸收，利用率也更高；大部分宝宝对色彩缤纷的果汁都很感兴趣，百喝不腻；但大部分家长却对果汁持观望态度，甚至认为无益于健康，很多......

患有营养不良的婴幼儿，头发一般表现为枯黄、干燥、没有光泽、容易脱落，同时还伴有指甲生长缓慢、皮肤干燥发凉，或有起鸡皮疙瘩等现象。小儿头发的变化与疾病及其营养状况关系密切。一般说来，胎儿在子宫里营养不良，可使婴儿......

冬季来袭，随着一个又一个的冷空气补充，天气越来越冷。在这寒冷的冬季里面，如果才能让“喂养”在温暖中进行呢？本文分别从母乳喂养和人工喂养两方面提供冬季喂养小TIPS……冬季来临，无论南方北方，气温都骤降了。那么再，冷空气......

宝宝不好好吃饭是最令妈妈头疼的事，种种“威逼”、“利诱”的手段都用过了，却仍旧无法避免孩子因为营养不均衡而导致的发育不良。你还在为孩子不肯吃饭而大伤脑筋吗？你还在用尽招数追着宝宝喂饭、求着宝宝吃饭吗？怎样能让......

像吃饭一样，零食也要纳入饮食计划，吃点心的时间应在饭前2小时，这样幼儿才有好胃口吃正餐，使零食成为好的陪伴。以补充孩子们生长和玩耍所需要的营养和能量。儿童适宜的零食有：动物薄脆饼干、百吉圈、脆皮松饼、全小麦薄脆......

孩子聪明伶俐向来是父母的心愿，有些家长为此还使出浑身解数，在做各种训练之余，不忘买些所谓开发智力的补品。但是家长是否了解一些补品对孩子是否害的，孩子只要吃对三餐就可以变的更聪明？早餐：研究显示，与吃早餐的孩子相比，不......

对许多父母来说，让孩子吃蔬菜是最让他们头疼的事情之一。据美国“健康日”网站近日报道，美国研究人员发现，你只需给蔬菜取个酷一点儿的名字，孩子们就会食欲大增。康奈尔大学的布里安·万辛克教授等人以186个4岁大的幼儿园......