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有关滋阴养血的宝贝文章
滋阴养血小米粥 这样吃最给力
孕期没食欲不想吃饭怎么办?小编今天推荐的孕期食材是小米粥。小米的营养分析:小米煮粥是最补的吃法,所以,也被叫做“代参汤”。想当年我们抗日大军就是靠着小米加步枪熬过来的!所以小米虽不起眼,但也一定不能小觑它~小编推......
2023-03-17
多喝秋季养生汤 滋阴养颜
秋天的天气干燥,早晚温差大,很多朋友的胃口都变差。人的皮肤干燥,心肺功能减弱,导致抵抗力下降。秋天养生应该注重补充汤水,保持滋润的体质才能抵抗疾病的入侵。一、莲子大蕉汤:材料:大蕉2根,云苓25克,炒扁豆15克,莲子15克,蜜枣......
2014-05-01
香浓玉米汁加点小米能助消化、养胃、滋阴养血
秋天,新鲜玉米多汁,秋天的玉米很适合做玉米汁。玉米有利于健脾渗湿、调和开胃、益肺宁心、清湿热,秋天玉米能去秋燥,有助于延缓衰老,玉米含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、微量元素和氨基酸等营养成分,可降低血液胆固醇浓度......
2022-04-29
【滋阴补肾的食物】吃什么滋阴补肾效果最好 滋阴补肾吃什么好
滋阴补肾的食物有哪些?现代人都比较重视养生,尤其在秋冬季节,会食用一些滋阴补肾的食物。那么,吃什么滋阴补肾效果最好呢?滋阴补肾的食物:黑豆黑豆含有丰富的微量元素,对抗衰老、降血压有良好的功效,且黑豆所含的丰富粗纤维......
2022-05-20
【滋阴养巢的中药有哪些】哪些中药能滋阴养巢
滋阴养巢的中药有哪些-女贞子女贞子是一种对女性有很好的保健作用的中药,它的主要功能有增强免疫功能、滋补肝肾,促进造血功能、明目乌发。用于肝肾阴虚,眩晕耳鸣,腰膝酸软,须发早白,目暗不明,内热消渴,骨蒸潮热等。滋阴养巢......
2016-03-27
女人滋阴补肾补气养血的食物有哪些
对女性朋友来说,滋阴补肾、补气养血是女人的养生之本,如果身体这些地方出了问题,就会影响生活和工作。而养生的最好做法就是食疗,那么,女人滋阴补肾补气养血的食物有哪些呢?女人滋阴补肾补气养血的食物有哪些在日常生活中女......
2022-04-06
孕期滋阴养胃的食疗食谱
对于那些脾胃不太好的孕妈妈,要特别注意怀孕期间的饮食,特别是怀孕早期,由于早孕反应的出现会导致孕妈妈经常呕吐,因此,孕妈妈们可以吃一些,滋阴养胃的食疗食谱,在这里,亲亲宝贝小编就为广大孕妈妈们推荐两款,孕期滋阴养胃的食......
2016-09-20
双耳焖花胶 滋阴养颜的滋补方
主料花胶4-6个雪耳1朵云耳4克杞子1汤匙姜片2片葱段2棵辅料蚝油2茶匙老抽1茶匙生抽1茶匙砂糖1/2茶匙鸡汤200毫升绍兴酒2茶匙生粉1茶匙清水1汤匙制作步骤1.煲滚一锅水,加入姜葱及绍酒1茶匙,将花胶筒加入煮滚,熄火盖上煲盖......
2015-11-28
夏季滋阴养颜的最佳食物
食物中有许多食品对女性滋阴养颜有疗效,为日常工作生活中的女性提供一定的营养元素。鸡蛋鸡蛋又称鸡子。鸡蛋中所含的营养物质相当丰富。含蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B1、维生素B2、钙、铁、维生素D、酵素等。据测......
2022-04-23
【滋阴壮阳药酒配方】滋阴壮阳中药配方 滋阴壮阳药方秘方
滋阴壮阳药酒配方?在众多滋阴壮阳的方法中最好的就是食疗。最常见的滋阴壮阳药酒就是鹿茸补酒了,鹿茸补酒有益气血,固膀胱,壮肾阳,强筋骨的功效。那么,滋阴壮阳药酒配方还有哪些呢?滋阴壮阳药酒配方:鹿茸补酒在众多滋阴壮阳的......
2022-05-20
顺产女人吃什么可以滋阴养阴
要想拥有健康的身体,对抗岁月带来的伤害,就必须学会健康的饮食习惯,知道吃什么、怎么吃才能让身体获得最好的滋补,这绝不是买保健品吃那么简单的事情。今天小编为大家介绍的就是几种最适合女性滋阴养阴的食物,千万不要错过......
2022-04-27
6款调经补血甜品 经期宜吃滋阴养颜
经期中的女性身体是最脆弱,同样地亦是最容易调理身体的时间,这个时候可以多喝一些补血汤品,下面推荐六道适合经期服用的补血汤品。红糖姜撞奶功效:驱寒暖宫,减少手脚冰冷食材:姜汁15-20克、牛奶200克、红糖15克第1步:将生姜......
2022-05-31
【女人吃什么能滋阴养巢】滋阴养巢的食物有哪些
女人吃什么能滋阴养巢-红枣红枣是对女性身体非常好的一种食物,它有很好的血、滋阴、养巢的功效,加上丰富的维生素C,尽管是干红枣也非常丰富,每天只需吃6-8颗红枣就可以起到滋阴养巢的功效哦,但是吃红枣后记得要刷牙,避免牙......
2014-10-07
秋季滋阴补血食疗
盛夏一过,好多人包括刚生完宝宝的妈妈身体会感觉很虚弱。这时,趁着秋天的来临就应该学会补一补身体。其实,在家里完全可以自己动手烹调药膳,健康营养美味,起到滋阴补养的效果。菊香文蛤盅滋阴润燥用料:文蛤200克、菊花10克......
2013-12-26
什么食物是滋阴养肾最佳补品
1、何首乌补肝肾,益精血,用于更年期阴亏火旺,头晕眼花,虚烦失眠,性情急躁。还可用于慢性肾功能衰竭。首乌肝片:何首乌50克,浓煎取汁,猪肝100克,切片炒熟,加入首乌汁。2、当归用于血虚血瘀所致的月经不调,痛经,产后腹痛。当归对子......
2014-06-25
三款健康米糊随意选,补血养颜还是滋阴润肺,看你喜欢
如何制作健康又营养的米糊?米糊是一种具有一定粘度和稠度的半固态物质,是由各种谷物经机械粉碎和水煮糊化后得到的。下面让我们看看三款健康米糊该如何做吧~第一款:百合银耳糊养生功效:百合干性微寒、味甘,有润肺、止咳、......
2022-04-17
吃什么滋阴润肺 滋阴润肺食物推荐
目前,环境污染越来越严重,导致空气质量不断下降,天气特别干燥。我们应该如何在日常生活中调理身体,滋阴润肺呢?小编推荐几款润肺止咳的食物,让身体时刻保持在最佳状态。润肺止咳的食物有哪些?(1)梨:梨子性凉,味甘,能清热化痰,......
2014-03-11
冬季多喝养生汤 暖胃又滋阴
冬季天气特别寒冷,汤饮成为了家家晚餐必备菜之一。在冬天可以喝上暖暖的一口汤,既暖胃又健康。小编推荐冬季多喝养生汤,更能够滋阴养颜喔。红薯南瓜汤小编推荐:3种美味食谱改善女人阴阳不调材料:红薯400克,南瓜250克,姜2块。......
2018-07-19
秋季养生炖汤推荐 滋阴润肺
秋季天气干燥,皮肤特别缺水,心干唇燥的现象全部表现出来。我们在秋季可以选择一些润燥的食品食用,特别是一些滋润养颜的炖汤。小编推荐几款秋季养生炖汤,让你滋补过秋天。食材菱角,火腿肉,香菇,南瓜,玉米,贡丸等材料。炖汤食谱......
2018-06-21
小米粥,帮产妇滋阴养血
很多人知道小米粥有营养,但却不知道它朴素的外表下还有很多不为人知的优点。在你没胃口、食欲差的时候,小米粥的作用不亚于开胃菜。在很多人的印象里,生完孩子后产妇坐月子就是足不出户,不能出门甚至不能见太阳,每天“养尊......
2023-04-14
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