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孕期要怎样合理控制体重
对于不同类型的妇女,体重的合理增重应当有所区别,我们把怀孕过程每3个月分为1期,科学的分配体重的增量。孕妇的体重不可小觑,在整个孕期,科学的增重标准应增加10~12公斤,如果孕期体重增加少于8公斤,很容易发生早产、低体重儿,......
2023-06-11
切记!孕期婆媳相处5原则
导读:婆媳,一个永远都会存在的话题。在怀孕的期间,婆媳两人会相对的相敬如宾吧。因为毕竟一个新的生命在酝酿,什么不好的情绪和事情都会影响到小孩的成长。所以,就有了下面要遵守的五大原则了。婆媳关系,一直被公认为一道“......
2023-03-22
准妈妈孕期驾车很危险
近日,记者在南京市妇幼保健院中医科保胎病区了解到,该病区持续有数例保胎病人因为驾驶不当住进了病房,王小姐刚拿到驾照,周末图新鲜长时间驾车,精神高度紧张,回到家下身发生出血,而张小姐更是在驾车时发生碰撞住入医院保胎。......
2023-04-20
解读孕妈妈的7个“怪癖”
孕期妈妈有点怪,多多少少可能会出现一些怪癖,怎么会出现这些怪癖呢?专家带你来解读一下!怀孕的这段时期,准妈咪们突然变得跟以前不一样了,最常见的就是口味的改变,还有喜欢闻的味道也不同;怀孕真是一个令人又惊又喜的新鲜过程......
2023-03-17
孕期和吸烟的人一起安全吗
Q:我现在怀孕2个月了。我本人不吸烟,但在我怀孕前,我老公可是一天要吸2包烟呢!在我们得知怀孕后,老公尽量克制自己,每天的烟量减为1包。可我还是有些担心,请问这种情况会对宝宝造成伤害吗?一定要要求老公戒烟吗?A:很多研究显示,......
2023-07-12
妊娠末期准妈妈应左侧卧睡
妊娠晚期,孕妇的体位对血压有明显的影响,仰卧位时收缩压可下降11%~47%,平均下降23毫米汞柱,同时心跳每分钟增加10次,而侧卧位则对血压影响较小。这是因为:胎儿在母体内不断生长发育,母亲身体的生理功能和解剖结构都会相应地发......
2023-07-20
孕期吃虾比吃鱼更健康
鱼和虾都是很适合准妈妈在孕期吃的食物,最近就有准妈妈问我,到底是吃虾好还是吃鱼好呢?我认为准妈妈在孕期吃虾比吃鱼更健康,下面我从3个方面来给大家说说。鱼和虾都是很适合准妈妈在孕期吃的食物,最近就有准妈妈问我,到底......
2023-03-23
职场孕妈最关心的八大问题
生宝宝是一项巨大的投资。面对沉重的经济压力,职场孕妈怀孕后还要坚持工作。在办公室里,她们遇到了不少难题。下面,一起听听专家的解答吧……1、日常工作离不开电脑,将很难保证胎宝宝安全专家回答:No。其实这种说法有些过......
2023-03-10
缓解孕吐食谱:芒果拌酸奶
食谱原料:芒果1个,原味酸奶250克,曲奇饼干2片、玉米脆片20克。工艺做法:拌。配菜专区:孕妇食谱;素菜;小吃的做法。菜谱属地:其他国家菜系。制作方法:1、挑选新鲜芒果洗净,削皮切成块状。2、将曲奇饼干掰成小块,和玉米脆片、芒......
2023-06-26
睡眠前多点美妙音乐
宝宝在妈妈子宫中长达九个月的时间里,并不是完全安静的。那里存在着一种持续优美的交响乐——妈妈的心跳声,妈妈的血液在胎盘流进流出,给宝宝供给营养的声音。试着回想一下你用听诊器听宝宝心跳的时候吧,你也曾听到过这种......
2023-07-05
准妈妈孕期需要多亲近植物
叶状植物往往由于不会散发出刺激性的气味,又具有极强的耐早性和生命力,因此非常适合有孕妇的家庭。原始森林中有最干净的空气,但生活在城市中的人们不可能常常回归原生态,因此在城市中寻找一片好的绿化带是聪明家庭的首选......
2023-03-27
孕期那些“正确”的常识
1可疑妊娠不及时去检查不少孕妇在开始出现某些早孕反应时不以为然,既不及时告诉家里亲人,更不主动去医院检查,一拖就是一、两个月。这样,确定妊娠时,大多已是妊娠三个多月了,已昏过了引起畸胎和容易造成流产的危险时期,忽视......
2023-03-25
孕妇打鼾或令胎儿发育迟缓
在快节奏的现代生活中,睡眠质量问题越来越受到人们的重视。据美国国家卫生研究院的统计数据显示睡眠障碍已成为一个社会问题,每年3月21日已经确定为国际睡眠日。鼾症引起的低氧、高碳酸血症可导致心、脑、肾等重要脏器......
2023-07-05
孕期失眠,药物催眠禁禁禁!
对于准妈妈而言,良好的睡眠质量非常重要。医生建议孕妇每天晚上10点前就寝,睡足8~9个小时。尤其是晚上11点到次日凌晨4点这段时间内,一定要保证最佳的睡眠质量。养成有规律的睡眠习惯,晚上在同一时间睡眠,早晨在同一时间起......
2023-03-22
孕妇吸烟 女儿会比较容易发胖
澳大利亚科学家23日发表了世界首个对吸烟孕妇的女儿健康问题的研究成果。研究表明,孕妇吸烟,将严重影响女儿身体健康,导致女儿身体超重等一系列问题。优生:新婚夫妇要避开“坐床喜”所谓“坐床喜”,就是民间说的洞房花烛之......
2023-03-28
职场准妈妈四大健康守则
在身体允许的情况下,很多职场准妈妈们都是坚持到生产前的几个月才停止工作的。殊不知,怀孕后,许多在职场中养成的固有习惯此时看来都对孕育形成了或多或少的冲击,所以,准妈妈一定要格外的注意,以下四大健康守则,准妈妈一定要......
2023-03-17
准妈妈为何易招皮肤病?
随着胎儿生长发育的需要和孕妇体内激素水平的变化,女性妊娠期很容易患一些皮肤病,但由于绝大多数治疗皮肤病的药物说明书上都标着孕妇禁用或慎用,出于对胎儿健康的考虑,准妈妈们不得不忍受着痒和痛的煎熬。因此,皮肤科专家......
2023-03-19
孕妇修炼瑜伽的注意事项
孕期做瑜伽和普通的瑜伽是有很大不同的,孕妇做瑜伽时会比较舒缓,只是一种简单舒缓的运动方式,而不要让自己过于疲劳,下面我们就来为大家介绍一下孕期瑜伽的注意事项。一、练习瑜伽的好处孕妇练习瑜伽可以增强体力和肌肉张......
2023-07-11
胎教-播种最完美的基因
胎教——播种最完美的基因胎教功利,贻害子孙咱们中国自古有一个传统——重视教育,重视传宗接代的质量。到了现在,中国人重视孩子教育的程度可以说更变本加厉了,由于家家只能生一个孩子,经常是一个家庭里,爸爸妈妈、爷爷奶奶......
2023-04-28
警惕:孕期压力“压坏”胎儿
由其引发和导致的如精神萎靡、神情恍惚、抑郁焦虚、心烦易怒、动作失调乃至神经紊乱、精神失常和记忆力减退、注意力涣散以及偏头痛、荨麻疹、高血压、缺血性心脏病。支气管哮喘、月经失调、性欲低下等一系列疾病目前......
2023-03-22
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