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马铃薯鸡汤 暖身又饱腹的滋补汤品
主料鸡半只马铃薯2颗辅料蒜头6瓣葱2支洋葱半颗白胡椒粒10粒盐巴少许制作步骤1.将鸡肉洗净沥干备用。马铃薯去皮切大块,洋葱切片、葱切段备用;2.热锅倒入少许油放入葱段与洋葱爆炒,炒至洋葱呈透明状;3.洋葱炒至透明后即......
2012-08-02
【马铃薯是土豆吗】马铃薯和土豆一样吗 土豆马铃薯是一样的
马铃薯是土豆吗?相信很多人对于这个问题还是存在一定的疑虑,而且由于地域的差异,有些地方马铃薯被称之为红薯,那么究竟马铃薯和土豆是不是同一物种呢,下面就来详细了解一下!马铃薯是土豆吗马铃薯实际上就是土豆,而且在不同......
2022-06-10
【傻小熊和马铃薯的故事】 傻小熊与马铃薯的故事
傻小熊和马铃薯的故事说的是牛大伯问了傻小熊一个奇怪的问题,一个马铃薯要怎么做才能变成一大堆呢?傻小熊会怎么回答呢?如果是你,你会怎么做呢?傻小熊和马铃薯的故事有一天,牛大伯问了傻小熊一个奇怪的问题:“一个马铃薯,......
2022-06-12
产后饮食食谱:马铃薯鸡蛋饼
准备食材:葱花、红萝卜丁、鸡蛋、椒盐粉、太白粉、马铃薯步骤一将鸡蛋、胡萝卜丁、葱花、太白粉调匀蛋液备用步骤二马铃薯削皮刨丝,加一点椒盐粉拌匀步骤三平底锅加一点油,小火煎熟土豆丝步骤四加上蛋液微火煎熟两面步骤......
2015-05-21
宝宝食谱:酪梨马铃薯泥,宝宝的泥状辅食!
酪梨马铃薯泥中期离乳辅食7~9个月▲酪梨含有丰富的甘油酸、蛋白质及维他命,还含量丰富的不饱和脂肪酸。材料:酪梨50克、马铃薯50克、鸡蛋1个。做法:1.酪梨去皮去籽,放入果汁机中打成泥。2.马铃薯去皮,切小块,蒸熟后放入果汁......
2014-09-17
马铃薯酸奶沙拉 马铃薯与酸奶的完美搭配
主料马铃薯1颗红萝卜块适量蛋黄1颗酸奶1大匙吐司条适量制作步骤1.将马铃薯与红萝卜切成小块状与鸡蛋一同放入电锅蒸熟;2.用平底锅将切好的土司条煎烤一下;3.将蛋黄剁碎备用;4.容器中加入蒸熟的马铃薯及红萝卜并倒入适......
2014-01-04
地瓜、马铃薯、蒜头,发芽能吃吗?
传统观念认为植物发芽等于有毒,不宜食用。但你可能有注意到,近几年市面上开始出现黄豆、芝麻、荞麦等发芽产品,俨然形成一股发芽热潮!发芽食物都可以吃吗?地瓜发芽,可以吃地瓜属于旋花科植物,跟马铃薯不一样,马铃薯(茄科)发......
2022-07-10
【土豆怎么吃减肥】马铃薯怎么吃减肥
土豆怎么吃减肥?土豆是淀粉含量比较高的蔬菜,也可以当做主食食用,那土豆怎么做可以减肥呢?下面就来具体看看土豆的做法吧。土豆怎么吃减肥:凉拌土豆丝材料:土豆、红椒、白醋、芝麻油、盐、辣椒油。做法:1、土豆去皮,刨成细丝,......
2022-07-08
未成熟的和发芽马铃薯食用后会引起腹泻吗 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 饮食禁忌
马铃薯,俗称土豆,或洋山芋,含龙葵素。致毒成分为马铃薯毒素(又称茄碱),是一种弱碱性的弱生物碱,又名龙葵甙。每100g马铃薯含龙葵甙仅5~10mg,未成熟、青紫皮的马铃薯或发芽马铃薯含龙葵甙则增至25~60mg,甚至高达430mg,所以大量食用未成熟或发芽马铃薯可......
2016-01-21
【马铃薯泥怎么做】马铃薯泥的做法
当一个窈窕妈咪是一件幸福的事,但是怀孕时饮食比平常都要丰盛,体重暴涨是很可能的。这个时候,你需要控制一下了,这里为大家介绍一个孕妇减肥食谱,马铃薯泥,还能消水肿。孕妇减肥食谱消水肿:马铃薯泥材料:马铃薯1颗,奶油1小匙,黑......
2019-10-21
宝宝版马铃薯可乐饼 免油炸的饱腹餐
主料马铃薯1颗洋葱1颗牛肉片5片面包粉适量沙拉油少许制作步骤1.将洋葱切成小块状放入锅中炒至透明;2.加入切成小碎块的牛肉一起拌炒至全熟备用;3.另外将马铃薯去皮切成块状蒸熟;4.将马铃薯打成泥与炒好的牛肉内馅拌匀;5.......
2019-02-24
马铃薯莲藕汁,润肠促消化的健康搭配
莲藕中间有管状小孔,折断后有丝相连,微甜且脆,可生食也可做菜。马铃薯具有很高的营养价值,是一种十分健康的蔬菜。莲藕中间有管状小孔,折断后有丝相连,微甜且脆,可生食也可做菜。马铃薯具有很高的营养价值,是一种十分健康的蔬......
2022-06-25
马铃薯条葱煎饼 美味升级的煎蛋饼
主料马铃薯两颗鸡蛋两颗葱适量制作步骤1.马铃薯切条状或细丝(越细煎起来越快);2.锅中放点油,放入马铃薯香煎;3.打两颗蛋到碗裡(碗大一点,待会儿葱加下去比较好搅拌);4.葱切成细末;5.将葱放到碗中和鸡蛋搅拌均匀(可以斟酌加......
2015-03-24
日式马铃薯炖肉的做法 能量满满的异国风味料理
主料雪花牛肉片150g马铃薯5颗红萝卜1根洋葱1颗葱1根高汤100cc辅料米酒50cc味醂50cc柴鱼酱油80cc橄榄油少许海盐少许黑胡椒少许制作步骤1.准备材料。2.马铃薯切块。3.使用橄榄油将洋葱爆香。4.加入马铃薯,红萝卜做翻炒......
2013-02-04
马铃薯怎么烤好吃 五道美味的烤马铃薯食谱
烹调马铃薯的方式有许多种,而且它们的营养素组成对身体有相当的好处。因此,如果你喜爱烤马铃薯,不妨试试下面的五道烤马铃薯食谱。马铃薯配青豆及切达起司材料:马铃薯200克青豆½罐(63克)切达起司2杯(300克)植物油(最好是......
2022-04-15
想露露脸的马铃薯的故事
想露露脸的马铃薯的故事:有一棵马铃薯觉得自己非常的委屈,因为别人觉得它只开花没有结果,所以要铲掉它,那么马铃薯是怎么做的呢?想露露脸的马铃薯的故事马铃薯太委屈了:世人都是势利眼,只看见马铃薯开花,没有在花上结果时,就......
2022-06-03
未成熟的和发芽马铃薯食用后会引起腹泻吗
马铃薯,俗称土豆,或洋山芋,含龙葵素。致毒成分为马铃薯毒素(又称茄碱),是一种弱碱性的弱生物碱,又名马铃薯,俗称土豆,或洋山芋,含龙葵素。致毒成分为马铃薯毒素(又称茄碱),是一种弱碱性的弱生物碱,又名龙葵甙。每100g马铃薯含龙葵甙仅5~10mg,未......
2022-05-27
【马铃薯花椰菜浓汤的做法】怎么做马铃薯花椰菜浓汤
适宜年龄怀孕功效温中养胃主料马铃薯300克白色花椰菜半颗辅料葱20克鲜奶油100毫升牛奶250毫升水一杯海盐一茶匙胡椒5克制作步骤1.马铃薯连皮洗干净,煮熟去皮挤压成薯泥。煮熟后的马铃薯皮非常简易剥开!2.将薯泥与牛奶......
2014-02-06
马铃薯炖鸡肉这一道炖菜,没有宝宝不喜欢!
马铃薯炖鸡肉结束期离乳副食品1岁以上▲营养均衡完整的一道彩色料理,同时含有全榖根茎类、蔬菜类、肉类,一锅搞定,健康满分。材料美国紫皮马铃薯1颗、圆形红皮马铃薯1颗、圆形白皮马铃薯1颗、拇指马铃薯1颗、褐皮马铃薯1......
2017-07-14
酱烧马铃薯鸡翅 超级入味的下饭料理
主料鸡中翅14支马铃薯1-2小颗葱1支姜3片蒜头4瓣辣椒1小段辅料酱油1.5大匙米酒1大匙白胡椒少许蚝油1大匙酱油1大匙糖1小匙八角1-2颗盐适量制作步骤1.鸡翅加入腌料拌匀,静置30分钟;2.姜切片、葱切段,蒜备齐,辣椒可省略;3.......
2014-03-30
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