一般来说，整个孕期增重25斤左右为宜，其中孕早期增重2公斤，孕中期和孕晚期各增重5公斤。如何控制孕期体重，做到长胎不长肉呢？一般来说，整个孕期增重25斤左右为宜，其中孕早期增重2公斤，孕中期和孕晚期各增重5公斤。孕早期胚胎体......

孕晚期胎儿偏小吃什么？胎位偏小可能会影响胎儿在母体内的发育，也会影响出生后的健康状况，那么，孕晚期胎儿偏小吃什么好呢？孕晚期胎儿偏小吃什么：栗子红薯排骨汤材料：栗子400g，红薯300g，排骨400g，红枣4粒，姜5g，水2000mL。做法：1.栗......

李嘉欣的“孕事”催生了一个热词——“长胎不长肉”，育龄女士们都想掌握所谓的“长胎不长肉怀孕法”，怎样才能做到这一点呢？孕期该如何合理控制体重呢？中山大学附属第三医院营养科副主任卞华伟说，其实，“长胎不长肉”“皮薄......

怀孕期间，孕妈们需要补充大量的营养。所以很多孕妈因此胖了很多。那么孕期想要长胎不长肉晚餐需要注意什么？一起来看看吧。怀孕期间，孕妈们需要补充大量的营养。所以很多孕妈因此胖了很多。那么孕期想要长胎不长肉晚餐需......

孕期的饮食是非常关键的，为什么有些在孕期的宝妈吃东西是不长肉只长胎？对于新手妈妈来说早知道早受益。孕期的饮食是非常关键的，为什么有些在孕期的宝妈吃东西是不长肉只长胎？对于新手妈妈来说早知道早受益。导读：如果在平......

今天又来和大家唠孕期知识了，今天我们聊聊体重控制那点事儿~其实产后身材的恢复和孕期严格的体重控制是分不开的。妈妈们想产后快速恢复苗条，从备孕就得做好准备，孕期也要尽量做到长胎不长肉。今天又来和大家唠孕期知识......

导读：40岁李嘉欣日前亲口证实怀孕3个多月。据悉，许家两老关对她是重金呵护，不惜豪花千万港币，预订头等病房、逾百万补品、星级医护团队、数十万胎教器材。李嘉欣更是重金请外籍营养师专门配置“长胎不长肉”的营养餐单。......

骨骼的发育需要补充大量的钙。蔬菜、水果、粗粮、豆类、牛奶、豆浆等食物有帮助重金属排除的作用，宜常吃。可以多吃草莓、苹果、梨子、橙子这些低糖水果，也不能干脆怕麻烦不吃，要知道，水果里有各种天然的维生素都是宝宝需......

胎儿偏小是很多孕妈妈遇到的问题，那么关于胎儿偏小大都是因为营养不足引起的，所以孕妈妈要加强营养才是哦。但是问题又来了，胎儿偏小吃什么补的快呢？胎儿偏小吃什么补的快：蛋白质孕妈妈每天都需要摄取足够的蛋白质，蛋白质的......

很多准妈妈在怀孕期间吃的很多，希望能够孕育一个健康的宝宝，可是有的宝妈把自己吃的非常胖，体重超标，孕妇太胖，学会这2招“长胎不长肉”！很多准妈妈在怀孕期间吃的很多，希望能够孕育一个健康的宝宝，可是有的宝妈把自己吃的非......

怀孕期间，孕妈们不要补充大量的营养。但有些孕妈的体重也因此增长了不少。那么孕期怎么做到长胎不长肉？一起来看看吧。怀孕期间，孕妈们不要补充大量的营养。但有些孕妈的体重也因此增长了不少。那么孕期怎么做到长胎不长......

对于孕妇来说，除了宝宝的健康放在首位之外，其次就是宝妈们的饮食了，宝妈的饮食与宝宝的成长息息相关，所以孕妈妈们要学会合理饮食。那么孕妇如何做到长胎不长肉？对于孕妇来说，除了宝宝的健康放在首位之外，其次就是宝妈们的饮......

怀胎十月，孕妈咪们难免胖个十来二十斤的。如果这些肉肉都是长在胎宝宝身上的话，准妈咪生完之后就很容易瘦下来。但如果这些肉都长在准妈咪身上，那可就难办了。妈胖宝宝轻？孕妈与宝宝体重不成比例。在国人的观念中，孕妈咪就......

孕妇在怀孕期间对于自己的体重和胎儿的发育都是非诚重视，所以在怀孕期间如何做到长胎不长肉也是很多孕妈之间讨论离不开的话题。孕妇在怀孕期间对于自己的体重和胎儿的发育都是非诚重视，所以在怀孕期间如何做到长胎不长......

每天称体重体重增加过快，是许多孕妇担心，而且也是妇产科医师所不愿意见到的情形。所以而要控制体重增加的速度，就要了解体重增长情况，所以就需要孕妈妈每天称体重了，这样也可不断地提醒孕妇应该注意饮食内容，不能吃的太多。......

准妈妈在孕期担心自己吃那么多，很容易长胖，产后恢复困难，孕期三个阶段内这样吃，营养够长胎不长肉！vr_0{box-sizing:border-box;-webkit-tap-highlight-color:transparent;margin-top:16px;margin-bottom:16px;color:rgb(34......

孕晚期的女性朋友们一度非常关心宝宝的健康问题，尤其是在孕检的过程当中，发现宝宝可能出现身材矮小的情况，就会让很多女性朋友夜不能寐。其实这种状况出现的几率很高，所以建议女性朋友们一定要了解孕晚期的饮食问题，这样才......

孕期该如何合理控制体重呢?“长胎不长肉”“皮薄馅大”才是女士怀孕的自然状态。只不过现代孕妇太娇贵，多吃少动造成脂肪堆积过多，体重增加过大，反而有弊无利。孕期该如何合理控制体重呢?“长胎不长肉”“皮薄馅大”才是......

燕麦对于我们来说是非常健康的一种食物，尤其是对于在睡前比较饥饿的孕妈来说，可以适当的吃一点燕麦片。低脂牛奶的营养价值也是非常丰富的，尤其是对于那些在临睡觉之前，感到比较饥饿的孕妈妈来说，如果能够喝一点低脂牛奶…......

怀孕以后体重会蹭蹭的往上涨，但是女性都想要自己的身材恢复快，长胎不长肉，孕妈吃完饭就去睡觉容易变胖，孕期这样做助你长胎不长肉！怀孕以后体重会蹭蹭的往上涨，但是女性都想要自己的身材恢复快，长胎不长肉，孕妈吃完饭就去睡觉......