现在，美国流行一句话：喜欢弹跳运动的孩子，不但发育良好，身体健康，而且智力也会得到提升。运动医学专家的解释是：运动能使大脑处于最初的启动或放松状态，人的想像力会从多种思维的束缚中解脱出来，变得更加敏捷，因而更富于创造力......

孕妇适合做何种运动、运动量的大小，也都要根据个人的身体状况而定，不能一概而论。如果孕妇怀孕前就一直有锻炼的习惯，在孕期可以继续选择锻炼，但开始的时候一定要慢慢来。孕妇不适合潜水、骑马孕期的前3个月一定要小心，这......

孕吐是由于妈妈怀孕后，体内荷尔蒙分泌增加引起的恶心、呕吐、食欲异常等状况，一般是在早晨起床时反应最厉害。云图严重应该如何缓解呢？孕吐（morningsickness），俗称“害喜”，这是由于妈妈怀孕后，体内荷尔蒙分泌增加引起的恶心......

运动不但有利于身体健康，还有助于长高，因此让孩子每天保持一定的运动量是很有必要的。那么孩子每天运动多长时间最好？俗话说：“生命在于运动。”运动不但能提高免疫力，预防疾病，还有助于长高，因此日常应让孩子多多运动。孩子......

锻炼能强身健体，对健康大有裨益。女性在非怀孕期间适度锻炼也有很大好处。然而，在这个怀孕的特殊时期，孕妇运动合适吗？孕妇可以运动吗？怀孕期间锻炼需要注意点什么？接下来，随着小编一起来了解一下这方面的知识。锻炼能强身健......

大多数人对孕妇在孕期的相关注意事项可能都有共同的概念，就是多吃少动，多吃是为了补充营养，满足胎儿发育需求，少动则是为了保护胎儿健康，避免因为运动影响胎儿健康。孕妇怀孕后真的不能运动吗？相信多数人会异口同声的说不可......

胎动，就是胎儿在运动！但是，他是从何时开始运动的呢？怀孕后第18周的某天，当你正摸着肚子纳闷着它的静悄悄时，突然手上一阵轻微的震颤，下腹部好像被撞了一下似的，就像有什么东西正在你的子宫壁上运动。是的，胎宝贝动了。接着，他又......

决定孕妇顺产分娩的因素主要分为三方面，其中包括产道，产力，胎儿。在孕期可以适当的做一些运动，可以有效地帮助顺产的顺利进行，比如凯格尔运动就特别不错，这种运动主要是锻炼孕妇的盆底肌，使孕妇能够更好地控制尿道，膀胱，子宫等......

怀孕是夫妻双方的事，怀不上不能一味只让女方检查，而不让男方检查。如果真的多年不孕，最好双方一起检查，尽早找出不孕原因。其实对于男性而言，想要了解自身的生育能力，可以从以下5方面着手。小静（化名）今年28岁，已经结婚3年多，夫......

照顾宝宝也有各自家庭的一个套路和方法，也因为这样，很多老人都总结出了一些通常的“真理”。直到现在，也影响着一代又一代的年轻人。但是那些年的真理，今天还真适合我们用吗？还真的那么靠谱吗？传言一：剖宫产导致运动白痴剖宫......

运动不但都能帮助孩子保持健康的身体，还能增强孩子的自信心，好处非常多。但是孩子在运动过程中很容易受伤，怎样才能帮助孩子预防运动伤害？healthychildren网站近日总结了N个技巧，可有效预防孩子运动伤害。越来越多的孩子喜......

新生婴儿的活动确实不多，但一岁的孩子呢？就完全不同了，只经过12个月，一个笨拙的婴儿就变成了一个活动自如的小孩了。下面我们来看看他们的运动能力是如何发展的吧！撑起来大约出现在宝宝2-3个月大的时候，他最开始尝试的动作......

孕晚期适当的运动有助顺产，孕晚期做什么运动好？下面我们就一起来看看有助顺产的产前运动。大多数孕妈妈都希望可以顺利的生产，而分娩前的产前运动可以有帮助准妈妈更加顺利生产。产科专家表示，从怀孕第36周起，做一些有利于......

很多新妈妈都会发现在生孩子后阴道变得松弛了，产后阴道松弛会影响性生活吗？产后阴道松弛该怎么办？产后阴道松弛是很多新妈妈都会面临的问题，尤其是顺产的妈妈，会严重影响日常生活。产后阴道松弛会影响性生活吗？产后阴道松弛......

与孩子年龄相符的室外运动，可以很好地磨练他身体的免疫力。而且，冬天在户外运动，冷空气的刺激能锻炼孩子的免疫系统，还能同时进行空气浴、日光浴，对孩子的健康好处很多！与孩子年龄相符的室外运动,可以很好地磨练他身体的免......

儿童青少年正处于生长发育的重要阶段，膳食结构不合理、不良饮食行为或家长喂养不当，是导致儿童青少年生长迟缓发生发展的主要原因。医学指导：广东省妇幼保健院营养科主任、注册营养师夏燕琼由于膳食蛋白质或能量、维生素......

怀孕是一个十分艰辛的过程，在这个过程当中孕妇是需要付出一些辛苦的，现在都提倡在怀孕期间适当运动，这样对于胎儿有好处，可是许多人不知道的是在孕期不同阶段孕妇怎么运动？孕早期运动的特点是慢、孕中期运动特点是轻，孕晚期......

如果到了怀孕晚期的时候离生产的日子越来越接近了，这个时候孕妇的腹部天天都在慢慢的不断隆起，在日常生活中的行动也会变得非常不方便，甚至是会有一些孕晚期的特征会出现，因此对于自身的情况一定要多加留意才行，当然有些适......

这个有点漫长的暑假，你的孩子准备怎样过？“泡”在课外辅导班，还是已经制定好一套科学、完美的暑期方案，亦或正在迟疑怎样才能过个充实而有意义的暑假？儿童暑假选择一：出国游学出国游学又称“微留学”、“预留学”，不少家长已......

不少孕妈妈在怀孕初期会出现孕吐反应，严重的几乎每天都吐个一塌糊涂。很多准妈妈被呕吐折腾后，病恹恹地整日卧床，反而更加重早孕反应。其实，准妈妈适当地做些运动能减轻孕吐。天气适宜时，准妈妈可以到公园散步，每周3-5次，运......