水果不仅味道甜美而且富含维生素与纤维，常常被列入健康食品名单当中。尤其是怀孕以后，对营养要求严格的孕妈们，总会想着吃点水果补充维生素。水果不仅味道甜美而且富含维生素与纤维，常常被列入健康食品名单当中。尤其是怀......

水果含有丰富的营养物质，不仅能滋润宝宝，还能增强宝宝抵抗力，具有很好的保健作用。怎样才能让宝宝多吃水果呢？1.用游戏诱导我们都知道，宝贝天生爱游戏。当我们在培养宝贝的饮食习惯时，可以先以游戏的形式开始。比如，有的宝贝......

有些人有便秘的问题，面对这种情况，很多人都会吃香蕉来缓解，那么面对这种情况该怎么办呢？常吃水果治便秘？那也得看什么人，吃的什么水果！有些人有便秘的问题，面对这种情况，很多人都会吃香蕉来缓解，那么面对这种情况该怎么办呢？常吃......

早餐科学家通过实验发现，早餐吃稀饭、炒面、甜面包等碳水化合物，由于糖和淀粉含量多，可使脑中的血清素增加，而血清素有镇静作用，故可能使人的智力在早晨无法达到最高峰。而熏肉、蛋和油条有大量脂肪和胆固醇，不容易消化，使流......

水果营养丰富、口感好，是宝宝健康成长必不可少的食物之一，但给他们吃什么、怎么吃，可都是有讲究的。水果营养丰富、口感好，是宝宝健康成长必不可少的食物之一，但给他们吃什么、怎么吃，可都是有讲究的。4个月左右应逐渐添加......

怀孕初期能吃的水果非常多，只要吃新鲜的，最好别吃反季的，几乎没有不能吃的水果，只有尽量少吃的水果，那么怀孕初期究竟吃什么好呢？怀孕吃水果又有些什么样的注意事项呢？苹果苹果含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等......

夏天正值各种水果上市的季节，但有不少家长反映自己家的孩子在夏天一吃水果就咳嗽，这是什么原因呢？夏天孩子一吃水果就咳嗽什么原因孩子夏天吃水果就咳嗽可能与寒凉刺激有关系的，可以适当的给孩子喝一些温开水，保持咽喉黏膜......

葡萄最好在摘下两天之后再食用，因为刚摘下的葡萄会在小肠中产生大量气体。葡萄皮的内膜上富有丰富的营养，但是皮和核还是不吃为妙，它们很难消化，也容易胀气。葡萄最好在摘下两天之后再食用，因为刚摘下的葡萄会在小肠中产生......

很多孕产妇对于坐月子期间能不能吃水果，应该吃什么水果都存在疑惑，不管是网络还是书报杂志，或者是家人和朋友，对于能否吃水果以及该吃什么水果都是众说纷纭，那么究竟哪些水果在坐月子期间能吃呢？坐月子是非常时期，所以饮食应......

在各大超市的货架上,各类的果汁饮料琳琅满目,许多人图方便,用果汁来代替水果。然而,这些果汁饮料(不包括家庭现榨果汁)都含有各种添加剂,如色素剂、防腐剂等,用喝在各大超市的货架上,各类的果汁饮料琳琅满目,许多人图......

现在越来越多宝妈都知道，给宝宝吃水果是好事，所以“吃水果”也就成了孩子们的必修课。水果富含各种维生素、矿物质、膳食纤维，具有增强抵抗力、抗氧化、延缓衰老等作用。但水果吃的越多越好吗？现在越来越多宝妈都知道，给宝......

变着花样给宝宝做辅食也可以完全无压力，只用几分钟和超级简单的方法，就能给宝宝做出一份管饱的水果甜品。变着花样给宝宝做辅食也可以完全无压力，只用几分钟和超级简单的方法，就能给宝宝做出一份管饱的水果甜品燕麦算是最......

水果是宝宝健康必不可少的营养食品，但如果喂养不当，也会对宝贝的身体造成危害。只有掌握了水果喂养的秘籍，方可在营养健康两不误的前提下，帮助宝贝克服冬季厌食的小烦恼。给宝贝吃水果都有哪些秘籍：秘籍1：水果蔬菜，营养不同......

因为怀孕引起的孕吐和害口，常常引起孕妇的口味变的怪异，对酸的东西比较喜欢，尤其是喜欢吃水果，听说孕期多吃水果对胎宝贝有利，更是经常水果不离身，经常拿水果当饭吃。据科学研究，准妈妈怀宝宝期间，胎盘分泌的某些物质有抑制胃......

发表在最近出版的《流行病学和公共健康》杂志上的一份研究报告称，在儿童时期吃过大量水果的成年人与儿时吃少量水果的成年人相比，患癌症的概率要少得多。饮食一直是发表在最近出版的《流行病学和公共健康》杂志上的一份......

很多家长在给孩子吃水果的时候都会担心糖分的问题，因为糖分高会影响孩子的血糖，所以家长们都想尽量找孩子喜欢吃又好吃并且糖分低的水果。可是很多家长也担心西瓜的含糖量过高，会导致宝宝或者家里面的老人糖分超高，那么西......

我们不主张在餐前给孩子吃水果，因为孩子的胃容量比较小，如果在餐前吃水果，会占据一定空间，由此影响正餐的营养素摄入。水果含有单糖物质，极易被小肠吸收，但若堵在胃中，很容易形成胀气，以致引起便秘。所以，在饱餐之后不要马上给......

很多妈妈都知道，多吃水果对宝宝有好处，不过却担心水果寒凉，宝宝吃多了会拉肚子。袋鼠麻麻今天就告诉你一个小诀窍：把水果煮熟了吃~~熟水果不但宝宝吃了不会太凉，而且会有你意想不到的药用效果呢。也有的妈妈担心水果煮熟后......

水果中不但含有丰富的营养且能够帮助消化，多吃水果对人的身体非常有好处，那么，宝宝多大可以吃水果呢?宝宝多大可以吃水果宝宝只要开始添加辅食了，就可以吃水果了!一般纯母乳喂养的宝宝，是六个月后;混合喂养或者奶粉喂养的......

家长们都知道，多给宝宝吃水果好吃多多，但是冬季天气寒冷，水果吃起来冰冰的，是在不舒服，而且吃太多凉的东西对宝宝的肠胃也不好。那么寒冷的冬季该如何给宝宝吃水果呢？冬季天气寒冷，肠胃不好的宝宝，吃凉的水果容易腹泻，家长们可......