香附芡实粥有利于产妇固摄乳汁，疏肝理气，固摄乳汁。香附芡实粥原料：芡实15克，粳米50克，香附10克，白糖适量。制法：1、芡实洗净捣碎，粳米淘净。2、将香附放入锅中，加清水适量煎煮，去渣。3、加入芡实、粳米煮粥，待粥熟加入白糖调味......

中国人传统的观念是产后要“坐月子”，就是生产后一个月内应尽可能休息，甚至不要下床，但新观念认为，坐月子期间适当的运动，对产妇身体的复原有很大的帮助。自然分娩的产妇6-12个小时就能起床进行轻微活动，坐月子第2天便可以......

适量吃肉蛋，摄入足量的优质蛋白。猪肉、牛肉、鸡肉、鱼肉、鸡蛋这类动物性食品中的蛋白质含量丰富，而且吸收率高，在营养学上被称为优质蛋白。一般来说，产妇每天的饮食要在以前的基础上增加25克蛋白质，大约是50克牛肉、50克......

十月怀胎会迎来新生儿，在孕期家里人就要开始学习怎样护理新生儿和产妇，毕竟在生产时产妇会经历很大的痛苦，身体变得格外虚弱，不仅新生儿需要特别护理，产妇也需要被照顾被护理。只有合理的护理才能帮助产妇达到恢复效果，避免......

女孩子在生完孩子之后饮食上是需要格外注意的，饮食孕妇和孩子的营养都会从食物中获取，最为重要的营养来源是蔬菜，那么分娩后产妇吃什么蔬菜好呢？适合分娩之后产妇吃的蔬菜有野菜、菠菜、甘蓝、莲藕、山药。女孩子在生完孩......

孕、产妇性生活健康指南。在传统上，孕妇在怀孕期间是不宜有性生活的，但是，实际上，很少夫妻能真正在孕期间停止性生活。如果控制得宜，应该不会产生问题。而从‘妊娠期不用避孕’的观点来看，夫妻之间的性生活这时应该更能享受......

有的产妇会时而出现分娩的假象，或子宫无规律的收缩。一般来讲，真假分娩是难以辨别的。通常假分娩宫缩无规律，且宫缩程度不如真分娩剧烈。当急产发生在家中，或路上，这些急救的要点在医护人员赶来之前是十分重要的。在医院住......

老一辈人说坐月子不能洗澡，这是因为以前不能很好的做好保暖，现在随着生活条件越来越好，已经完全可以做到让产妇在不受到风吹，并且很好的保暖的情况下洗澡，其实产妇洗澡是有利于健康的，只是产妇坐月子的时候洗澡需要注意一些......

网友：我是一名四十岁的大龄产妇，以前有过自然流产清宫四－－五次，子宫内膜薄三个月前有好几次出血。请问：这次能顺产吗？网友：我是一名四十岁的大龄产妇，以前有过自然流产清宫四--五次，子宫内膜薄三个月前有好几次出血。请问：这次能......

快到预产期了，准妈妈的心情是否很紧张呢？那么，你有做好准备吗？什么时候可以到医院待产呢？什么时候到医院待产在临近产期出现阵痛时，孕妇需要挂门诊由医生来检查和判断是否出现了真正的产兆。医生会询问孕妇阵痛时间的长短，若......

民间有用老母鸡炖汤的说法，认为它的营养价值比较高。其实，老母鸡炖汤的最大好处是味道浓厚、鲜美，至于营养价值，它并不比仔鸡高出多少。从中医的角度来说，母鸡的鸡肉属阴，比较适合产妇、年老体弱及久病体虚者食用，这也是老母......

医生都喜欢什么样的产妇：对自己的身体充满信心；依赖医生，但不过分；懂得放松情绪和身体。从职业道德的角度上讲，帮助所有的产妇顺利完成生育任务是每个产科医生的责任。但是，从我的临床经验来看，确实有些产妇更好合作。以下是......

一谈起美国，不少人都会想到经济繁荣、福利发达，但你可能不知道的是，美国这个超级大国竟是现在世界上仅有的8个妇女生产死亡率不断攀升的国家之一。疾病控制与预防中心(CDC，CentersforDiseaseControlandPrevention)不久前......

刚刚经历生产的产妇身体非常虚弱，因此需要通过坐月子来保证身体正常恢复。很多老人认为坐月子期间是不能吃任何水果的，觉得大部分水果属于生冷食物，因此会影响产妇身体恢复，容易落下月子病。其实这是一种误解，水果也有热性......

坐月子期间尤其要注意饮食，要吃能补充营养的食物，同时还要注意不要吃会回奶的食物，坐月子吃香蕉会回奶吗？问：坐月子吃香蕉会回奶吗？我们知道产妇在坐月子期间有着诸多的禁忌，无论是在起居作息上还是在饮食护理上都需要非常小......

专家指出，水中分娩只是一种分娩方式，并不会比其他方式优越很多，孕妇要根据个人的情况科学选择，不宜跟风。近日有媒体报道，上海将倡导推广水中分娩，这一消息让很多孕妇怦然心动。不过，记者调查了北京多家妇产医院及三甲医院的......

疲倦是造成产后情绪低落与忧郁的主要因素。有时候，这种情况是可以避免的。在孩子幼儿阶段，母亲最缺乏的就是睡眠。小婴儿需要喂食无数次，因此在最初的几周，母亲晚上睡觉也不得安生，要起来喂好几次奶。极度的疲乏往往使母亲......

女性朋友在产后的身体是非常虚弱的，都会非常重视坐月子的这段时间，而在这个时候要注意调整好自己的饮食，饮食对于身体的恢复程度有着很大的影响，所以说一定要进行合理的饮食，不利于身体恢复的食物要注意避免，那么产妇第一周......

怀孕生产是一个女人生命中最重要的时刻，女人坐月子更是值得重视的时刻，女性坐月子期间需要注意的事情非常多，在饮食上也需要加以注意，孕妇坐月子吃什么？五种食物有利于产妇健康。＜br／＞1.汤品面汤对生产后的女性尤其好，可以下挂......

产妇多久可以洗头？众所周知，女性在产后身体需要一些时间才可以得到恢复，同时要注意的事项有很多，若不多加注意有可能会影响产后恢复，对其身体的恢复是非常不利的。比如关于洗头，那么，你知道产妇多久可以洗头吗？带着疑问，一起来......